2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Probabil ați auzit de mai multe ori că este foarte important și necesar ca orice persoană să SE IUBească … Și poate v-ați întrebat - ce este dragostea pentru voi? De ce trebuie să te iubești pe tine însuți? Ei bine, sau cel puțin ca tine … acceptă-te … să te tratezi bine? S-ar putea să existe multe răspunsuri, dar în primul rând, este NECESAR și IMPORTANT pentru tine, pentru cei dragi, pentru copiii tăi.
Iubirea de sine este punctul de plecare din care să începi rezolvarea oricărei probleme. Pe aceasta se bazează orice relație armonioasă. Iată ce vă permite să vă bucurați 100% de viață, să alegeți cel mai bun pentru dvs. și să luați deciziile corecte. Toate bucuriile, succesele, eșecurile noastre, toată viața noastră este construită pe ea, de parcă am construi o clădire cu mai multe etaje pe o bază solidă …
Cu toții ne străduim după dragoste, o căutăm, avem nevoie de ea. Căutăm pe cineva care să ne iubească și să ne facă fericiți … Și în această cursă nesfârșită pentru fericire, uneori uităm de cel mai important lucru - că noi înșine ne creăm propria viață, formăm noi înșine atitudinea oamenilor din jur noi pentru noi înșine! Și dacă nu ne iubim și nu ne apreciem pe noi înșine - cei din jurul nostru, rudele, Universul nu ne va oferi dragoste … ☹️
Ei ne vor trata așa cum ne purtăm noi înșine. Acesta este modul în care funcționează mecanismele proiective. Pentru a schimba atitudinea lumii și a celorlalți oameni, este important să te accepți și să te iubești, să-ți vezi unicitatea și să devii cea mai valoroasă și mai dragă persoană pentru tine!
Iată principalii markeri care arată că există dificultăți cu IUBIREA PENTRU TINE:
nu se înțelege ce vrei de la viață, nu aduce bucurie
se simt adesea mohorât și obosit, blocați în depresie, frică, stare proastă
neglijarea propriilor interese, hobby-uri și planuri de dragul altora
fără încredere în sine și fără încredere în sine
un sentiment constant de control și nicio îngăduință de relaxare
este infricosator sa fii incomod, teama de a-ti arata emotiile, teama ca nu vei fi acceptat asa cum esti
Sarcina principală este de a înțelege că iubirea de sine poate fi dezvoltată! Nu vă fie frică să păreați egoist. Egoismul se datorează lipsei de iubire, în timp ce te poți iubi pe tine însuți doar atunci când ești într-o stare de abundență.
Nașterea acestui miracol - IUBIREA PENTRU TINE începe cu dragostea părinților noștri pentru noi … Cum îl tratează pe copil - ca valoare, personalitate sau ca un învins, nesemnificativ? La urma urmei, părinții ne provoacă deseori, complet inconștient, răni mentale, pe care în timp le proiectăm asupra partenerilor noștri și a relațiilor noastre.
Dar am venit în această lume ca fiind COPII - puri, deschiși, iubitori, încrezători, încântați. Persoana crește, dar copilul rămâne înăuntru. În timp, straturile relației noastre cu lumea cresc pe acest prim strat curat. Aceasta este întreaga noastră poveste din copilărie. S-ar putea să ne fie durerea, durerea, durerea și frica. Scriem întregul scenariu de viață până la vârsta de 7 ani.
Înainte ca Sufletul nostru 💫 să intre pe această lume, și-a planificat singură îndeplinirea anumitor sarcini, parcurgerea lecțiilor, distribuirea datoriilor. Pe această bază, ne-am ales mediul, părinții și chiar familia. În copilărie, am întruchipat acest plan în miniatură, ca o pregătire pentru viața viitoare. Am elaborat un anumit scenariu care va fi jucat toată viața noastră din nou și din nou, ca un disc până când ne dăm seama că nu vedem tipare, nu vrem să ieșim din acest cerc. Dar cum poți face asta?
În primul rând, trebuie să stabilim contactul cu copilul nostru interior. El ne va învăța să fim veseli și spontani. Aceasta este partea personalității noastre care necesită protecție, sprijin și încurajare din partea noastră. Trebuie să devenim un PĂRINȚ DE ÎNGRIJIRE ȘI DE SPRIJINARE pentru noi înșine, să spunem și să facem pentru noi înșine ceea ce am vrut mereu să primim de la părinții noștri, așa că vom umple deficiențele copilăriei - atenție, cuvinte de dragoste, sprijin, ne vom da un sentiment de securitate și importanță.
Louise Hay, autorul cărții Heal Your Body, sfătuiește: „Începeți cu întrebări ușoare: ce pot face pentru a vă face fericiți? Ce vrei azi? De exemplu, unui copil i se poate spune: „Vreau să fac jogging”, iar el va răspunde: „Să fugim la țărm”. Comunicarea se va îmbunătăți cu siguranță. Arată persistență. Dacă reușești, încearcă să ajungi la copilul tău de mai multe ori pe zi și vei vedea că viața este mult mai bună”.
🌺 Începeți să faceți acest lucru în fiecare zi timp de o lună - și vedeți ce se întâmplă:
🧸-așa ne conectăm cu noi înșine, învățăm să ne iubim din nou pe noi înșine, obținem acces la resursele personale (deschidere către sentimente, jucăuș, expresivitate, încredere, ingeniozitate, curiozitate, dragoste necondiționată)
🧸-așa se rescrie istoria copilăriei tale trăind noi senzații plăcute și umplându-ți copilul interior cu ele
🧸-așa se dezvoltă în sine „părintele interior”
🧸-așa pleacă energia veche, tot ceea ce ne împiedică să fim noi înșine, împiedică sufletul nostru să se manifeste. În schimb, suntem plini de energie nouă pe care trebuie să o sprijinim și să o deschidem, să o vindecăm.
🧸-așa avem forța necesară pentru o nouă etapă a vieții
Dar!!! Vom face toate acestea cu atenție, cu atenție, având grijă de noi înșine. La urma urmei, nu vrem să ne rănim și mai mult, dar vrem să învățăm să ne iubim așa cum suntem (deși, desigur, ne rezervăm dreptul la auto-perfecționare) - și să ne iubim complet: corp, minte, stilul, hobby-urile, stilul de viață … capacitatea de a avea grijă de tine, de a-ți face visele să devină realitate, de a face ceea ce îți place, de a-ți respecta gusturile și obiceiurile.
🌺 Ei bine, dacă întâmpini dificultăți în rescrierea unui scenariu de viață pe cont propriu, atunci te sfătuiesc să apelezi la oameni special instruiți - psihologi, cu ajutorul lor poți face rapid schimbările dorite în viața ta. Și apoi, vă asigur, veți putea să vă înălțați deasupra vanității vieții de zi cu zi și cu ochii mari să priviți lumea ca o multitudine de noi posibilități care se întind în fața noastră cu toții din momentul primei noastre respirații și însoțindu-ne pe toți viaţă!
Recomandat:
Îngrijirea De Sine și Ceea Ce Este Adevărata Iubire De Sine
Cum să simți iubirea de sine și să ai grijă de tine? Iubirea de sine și îngrijirea de sine sunt adesea confundate cu egoismul și îngâmfarea. Să ai grijă de tine înseamnă să faci ceva plăcut pentru tine, să nu te stresezi, să te distrezi și să te distrezi ușor.
Iubire și Iubire. Există Vreo Diferență? Incluzivitatea Conștientă și Tiparele De Relații Inconștiente
Astăzi, la penultima consultație pe Skype, seara târziu, aproape la ora 9, analizam algoritmii relațiilor codependente cu clientul. O tânără femeie, care-și povestea povestea, a împărtășit o adevărată nedumerire: toate încercările ei de a stabili relații cu un bărbat iubit au lovit „bariere invizibile” - bariere ridicate de iubita ei într-o dramă mare și serioasă, plină de sentimente acute pătrunzătoare și severitate insuportabilă a situații.
Și Tu Mă Iubești, Nu-mi Iubești Creierul
Cât de diferite sunt relațiile sănătoase de cele nesănătoase? Sănătos, de înțeles, planificat, previzibil, de încredere, grijuliu, respectând granițele partenerului și mergând spre intimitatea spirituală … Sunt simple. Dar, pentru a le construi, sunt necesare timp, maturitate psihologică, nevoia conștientă a doi parteneri într-o relație normală și capacitatea de a iubi.
Cum Să Rezisti Să Fii Influențat? Anxietate Crescută. Cum Să Te Accepți?
În zilele noastre, o mulțime de oameni apelează la ghicitori, psihici și astrologi „pentru ajutor” pentru a-și reduce anxietatea, dar nu primesc exact informațiile pe care vor să le audă, astfel încât nivelul de anxietate crește doar . De ce apelează oamenii la astfel de specialiști?
Cum Să Te Iubești? De Ce Nu Te Iubești Pe Tine însuți?
Problemele legate de iubirea de sine sunt direct legate de stima de sine a unei persoane. Cum să înveți să te iubești din nou? Pentru început, trebuie să găsiți în interiorul subconștientului motivul care a influențat slăbirea simpatiei față de „eu” interior - la un moment dat din viața dvs.
