2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
… „Mamă, bunica este moartă”, a sunat vocea ca din altă lume. Pământul a dispărut de sub picioarele mele, un val fierbinte și arzător mi-a cuprins întreaga ființă, arzându-mi inima. Parcă eram împărțit: o parte din mine murea cu aceste cuvinte, iar cealaltă doar privea de departe. Aceste părți erau foarte departe una de cealaltă. Eram întreg, real, viu de parcă nu aș mai fi deloc. Cioburi …
Această poveste s-a încheiat bine - informațiile s-au dovedit a fi eronate, mama mea era în viață. Dar îmi amintesc acele experiențe de mulți ani cu toate emoțiile și senzațiile, de parcă tocmai s-ar fi întâmplat. De-a lungul anilor, acuitatea acestor amintiri nu se estompează.
Acesta este probabil motivul pentru care lucrez cu această temă, tema pierderii și a durerii. Când mă confrunt cu poveștile dificile ale clienților mei, împărtășesc și înțeleg sentimentele lor, îmi pot imagina ce li se întâmplă. Știu cât de dureros și de înfricoșător este să te îneci în aceste sentimente, în această durere și izolare de lume, de oameni.
Fiecare durere este individuală. Fiecare persoană își trăiește pierderea într-un mod unic, de parcă s-ar fi întâmplat pentru prima dată în lume. Dar există ceva care îi unește pe acești oameni - un sentiment total de izolare față de viață și singurătate. Și această stare este atât dureroasă de dorit, cât și de intolerabil. E greu să trăiești cu.
Stiu. Prin urmare, nu mă opresc să spun din nou și din nou că oamenii nu trebuie să rămână singuri cu durerea lor.
Am nevoie de cineva din apropiere. Cineva care se descurcă cu durerea altcuiva. Cine știe să asculte și să audă. Cine nu încearcă să distragă atenția și permite persoanei îndurerate să-și trăiască durerea. Pentru că, după ce ai trăit, poți da drumul. Pentru că vorbind altcuiva despre pierderea sa din nou și din nou, o persoană este eliberată de sentimente intolerabile. Deoarece este necesar să vorbești și să plângi, este necesar atâta timp cât este nevoie de el. Pentru că mâhnirea este dureroasă, grea, dar normală! Supraviețuiește, nu poate fi tolerat. Și munca durerii continuă până când durerea ascuțită este înlocuită de tristețe și există o oportunitate de a merge mai departe, de a trăi. Traieste-ti viata.
Recomandat:
Cum Să Nu Mai Critici și Să începi Să Te Susții? Și De Ce Terapeutul Nu Vă Poate Spune Cât De Repede Vă Poate Ajuta?
Obiceiul autocriticii este unul dintre cele mai distructive obiceiuri pentru bunăstarea unei persoane. Pentru bunăstarea internă, în primul rând. În exterior, o persoană poate arăta bine și chiar reușită. Și în interior - să te simți ca o nonentitate care nu poate face față vieții sale.
Ce Poate și Nu Poate Face Un Psiholog Cu Tine în 1 Oră. Și De Ce
„Spune-mi, are sens să treci printr-o consultație psihologică dacă există psihosomatică - psoriazis”, „Recomandă niște pastile (magice) pentru ca totul să funcționeze” … „Spune-mi ceva despre mine, te rog”. Acestea sunt cereri reale de la oameni pe care nu-i cunoșteam înainte.
Poate Un Scop, Poate Nu
Al doilea subiect preferat al meu, după motivație, este obiectivele! Acum sunt strigați în fiecare colț, mari guru promit să vă spună secrete și secrete despre cum să stabiliți corect obiectivele. Și vă voi da doar fragmente din manual, din nou, despre psihologia motivației, s-a dovedit a fi mult.
REGULI DE AUR PENTRU EDUCAREA UNUI COPIL Partea 3. Pedeapsa. Cum Poate și Cum în Niciun Caz Un Copil Nu Poate Fi Pedepsit
Dragi părinți, mulți dintre voi vă simțiți vinovați după ce copilul dumneavoastră este pedepsit. Adevăr? Prin urmare, ne putem comporta vinovat: favorizăm și iertăm copilul pentru încălcările ulterioare ale interdicțiilor. Acest lucru nu este complet bun.
CUNOAȘTERE, EXPERIENȚĂ ȘI EXPERIENȚĂ
Una dintre sarcinile principale în psihoterapie este trecerea de la căutarea de noi cunoștințe la experiența experienței. Aceasta este o sarcină intermediară care duce la scopul final - schimbări în viața unei persoane, dar fără aceasta, acest obiectiv nu poate fi atins.
