2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Sentimentul sună familiar? Îndrăznesc să sugerez că mulți. Când se pare că un alt moment și întreaga lume din jurul nostru se vor prăbuși pur și simplu. Există un proverb printre oameni: „Problemele nu vin singure”. Trage întotdeauna o companie cu ea, și nu una mică. Unii dintre voi v-ați întrebat de ce se întâmplă acest lucru, dacă viața cade, atunci aproape toate sunt obligatorii?
Personal, după gândire, apar următoarele gânduri. Locul nu este niciodată gol. Golul este întotdeauna umplut cu nou. Dacă o casă se prăbușește, în locul ei va exista o altă casă, nouă, și mai frumoasă. La fel se întâmplă și în viață. Vechiul mod de viață se prăbușește pentru a fi înlocuit cu o nouă imagine. Dar, vreau să observ că acest lucru nu este cazul tuturor. Există mulți oameni care au o viață mai lină.
Apoi apare din nou întrebarea: „Cu cine se întâmplă exact acest lucru și de ce?” Să aflăm.
Cred că pentru mulți nu mai este un secret faptul că modul nostru de gândire ne modelează viața. În acel moment, când viața este „distrusă” ni se pare că s-a întâmplat într-o clipă, aici a trăit, mai mult sau mai puțin, o viață normală și apoi bam, totul s-a dus în iad. De fapt, totul a început cu mult înainte. Începutul acestei căi a fost creat în capul nostru cu imagini mici, de exemplu: „M-am săturat de această muncă pentru ceva”. Apoi, după un timp, te gândești la viața ta personală „Ceva nu prea se înțelege cu soția / soțul tău” și așa calm, încet, se creează o serie de lanțuri mentale, care câștigă constant viteză, transformându-se într-o încurcătură mai mare, care îți îngrijorează din ce în ce mai mult capul până când în sfârșit te așezi acolo. Și în acest moment apare o serie de probleme.
Mai întâi șoc, apoi furie, iritare, blamarea tuturor celor din jur și apoi „Ei bine, lasă totul să meargă în iad”, adică indiferență. Aproximativ o astfel de reacție la situația actuală.
În această reacție, mă interesează în mod deosebit momentul indiferenței. De ce apare? Dacă crezi că ești obosit, da, vei avea dreptate. Dar, mi se pare că aici este posibil și chiar necesar să „săpăm” puțin mai adânc. Mintea subconștientă funcționează foarte bine aici. De fapt, mulți chiar se tem de etapa indiferenței: „Totul se prăbușește pentru mine, dar pur și simplu nu-mi pasă cum este?” Dar, de fapt, nu trebuie să vă fie frică de el, ci trebuie doar să acceptați. Dacă a apărut, atunci are unde să fie. De ce? Indiferența este o anumită etapă de calm, când gândurile teribile încetează să te mai deranjeze și pur și simplu există liniște. Și în această tăcere rămâi doar cu tine însuți, lumea ta interioară și nu ai altceva de făcut decât să te gândești la viața ta.
Și tocmai într-un astfel de mediu vin decizii importante, datorită cărora o viață nouă ajunge într-un loc gol (deja distrus).
Este un proces lung și dificil, dar rezultatul merită. Prin urmare, nu vă fie frică de schimbare, luptați pentru ea.
Recomandat:
Când Nu Puteți Merge La Un Psihoterapeut Sau Contraindicații La Psihoterapie
Psihoterapia, ca și alte activități, are propriile sale contraindicații. Există situații în care psihoterapia nu va funcționa sau chiar va fi dăunătoare. Pentru a evita dezamăgirea, pierderea banilor și a timpului și poate chiar a deteriorării bunăstării, înainte de a face o programare, acordați atenție următoarelor puncte:
Pot Face Totul, Pot Face Totul
Toată lumea își poate menține munca terminată și se poate simți mulțumită, iar tot ce trebuie este să cunoască cheile creșterii propriei productivități. Cu siguranță știți câteva recomandări. Sunt sigur că ați studiat o mulțime de materiale pe tema eficacității personale și chiar ați folosit ceva.
Mi-e Frică Când Totul Este Bine în Viață
Rar vin la terapie doar cu o astfel de cerere, dar în procesul de lucru apare adesea ca o eroare mâncărime care nu este atât de ușor de văzut. Această anxietate se datorează a două lucruri: 1) Nevoia de a dezvolta capacitatea de a trăi, a supraviețui, a lupta, a face față.
Cinci Minute Până La Orgasm. De Ce Ceva Nu Merge Bine?
Mulți sexologi consideră că această fază a contactului sexual este cea mai vulnerabilă. Acolo „capcane” așteaptă adesea partenerii. Cum, la urma urmei, totul mergea atât de bine, de ce s-a oprit totul aici? Acest platou este faza contactului corporal și emoțional pe măsură ce corpul se pregătește pentru orgasm.
Psihoterapie: Schimbă-ți Viața Sau Lasă Totul Așa Cum Este?
Psihoterapia este o modalitate excelentă de a-ți schimba viața în bine. Mii de studii științifice și povești personale de la oameni din întreaga lume au dovedit deja utilitatea acestui tip de ajutor psihologic. Cu toate acestea, pentru mulți, a merge la un psihoterapeut provoacă încă rezistență și îndoieli.
