Punctul Fără întoarcere: Mama Mea și Alcoolismul Ei

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

SOȚUL BĂTOR ESTE O IMAGINE CLASICĂ: înfricoșător, trist, dar destul de obișnuit. Femeia care bea este încă percepută ca o prostie. În cele mai bune perioade ale sale, mama a fost minunată. Era incredibil de vitală și vulnerabilă. Foarte deschis la orice - uneori această deschidere a devenit dureroasă, transformată în încercări de a forța și alte persoane să se deschidă, chiar dacă nu au vrut.

Era de fapt bunica mea. Mama mea a plecat în străinătate și am fost crescută de bunici. Printr-un miracol, am trecut problema lipsei de bani în anii nouăzeci, așa că, dacă nu vă concentrați asupra legăturilor de familie, familia mea ar putea fi numită prosperă. Tot timpul în care îmi amintesc de mine, am sunat-o pe bunica mea mama. În copilărie, am adorat-o. Mai presus de toate, mi-a plăcut să stau cu ea în bucătărie, să-i fac temele în timp ce gătea cina și priveam „Sentința la modă” sau „Curtea vine”. Un câine se învârtea mereu sub picioarele ei, iar vara mama mea deschidea balconul, iar vântul cald atingea perdelele subțiri de cremă. Această imagine pentru mine este un simbol al celor mai bune din copilărie. În fiecare oră trebuia să o îmbrățișez sau să o sărut, ca și când aș verifica dacă totul este în regulă, dacă era cu mine, dacă s-a schimbat ceva în acest univers. În fiecare seară, înainte de culcare, nu aveam nevoie să vorbesc cu ea mult timp. Am fost mereu îngrijorat de ea, dar nu știam de ce.

În tinerețe, a fost greu cu mama mea. Ea se aștepta de la mine la aceeași apropiere ca înainte, dar am vrut să merg pe lume, am vrut să o schimb, să caut oameni care sunt gata să facă asta cu mine. La fel ca toți adolescenții, am fost purtat de mine și de sentimentele mele și nu am observat cum mama mea se înrăutățea. A încetat să meargă la yoga, a vorbit din ce în ce mai puțin cu prietenii ei. Mi se pare că eram pentru ea ceva ca o fereastră către o altă realitate, fără legătură cu spălarea și curățarea. Mama era o gospodină în familia noastră destul de patriarhală (sau mai degrabă doar o sovietică tipică), unde la douăzeci și unu - primul copil și la patruzeci și cinci - nepoții, carnea jeleu și soțul. Acesta din urmă are nevoie de cină și sprijin emoțional după muncă. Mama, care a călătorit cu motocicleta în tinerețe, a zburat cu planorele și și-a pierdut timpanul, pentru că nu a vrut să renunțe la saltul cu parașuta din cauza frigului, a fost foarte înghesuită.

„Mi-aș dori să fiu psiholog. Mi-aș dori să pot merge la studiu! " - a visat în momente strălucitoare. Sau: „Vreau să pictez tablouri. Nu am mai fost la teatru de o sută de ani”. „M-am săturat de această gătit, de această casă. Sunt aici ca servitor pentru toată lumea ", - în vremuri dificile. Mi-a fost dor de momentul în care, în loc de poveștile polițiste obișnuite și revistele de tricotat, au început să apară în casă cărți precum „Cum să faci față depresiei” și „Cinci pași pentru a echilibra”. Poate că mi-a fost frică să observ aceste semne ca cereri de ajutor. Totul se apropia de punctul de neîntoarcere și, când am împlinit optsprezece ani, mama mea avea un chef.

Dependența ei de alcool a venit ca un șoc pentru mine. Din toate părțile, au început să curgă detalii: chiar înainte de apariția mea, mama a vrut să-și părăsească soțul pentru altul, dar bunicul meu a amenințat că va lua copiii și ea a rămas. Am început să beau.

Într-o zi, ea a părăsit casa beată și a fost violată. Am fost in spital. Apoi am încercat să codez - prima dată nu a funcționat. Am fost la câteva conversații ezoterice ciudate. A putut să nu mai bea decât atunci când am apărut acasă. Acest lucru poate fi numit cu greu meritul meu, mai degrabă am fost doar un copil care a rămas singur, căutam dragoste și doream ca cineva să fie mereu acolo. Ea a vrut la fel.

La optsprezece ani nu eram pregătit pentru asta, pentru o altă mamă, despre care nu știam nimic. Familia mea vorbea despre ea ca pe ceva rușinos și mă durea și mă înspăimânta. Râsete vechi și o mulțime de cuvinte grele au căzut peste mine. În general, la un moment dat am decis că nu mai suport, am luat un câine, câteva lucruri și am plecat să locuiesc într-o dacha.

Alcoolul a durat trei luni. Mama a fugit de acasă de două ori, odată a furat bani. Zile întregi s-a întins pe pat, cu fața către perete. A distrus apartamentul noaptea. Bunicul ei a trimis-o la un dispensar de droguri, dar s-a agravat. A încercat să o „educe”, i-a luat pașaportul, i-a interzis să iasă din casă. Este important să spunem aici că nu îl consider pe bunicul meu vinovat de această poveste. Era un om din vremea lui, un copil de treizeci, pilot într-o fabrică militară. A crescut într-o societate cu idei foarte represive despre cum „ar trebui” să acționeze un om - decisiv, fără ezitare. Mi se pare că bunicul pur și simplu nu știa ce să facă în această situație, iar această ignoranță l-a supărat. La urma urmei, el este obișnuit să fie solid în cele mai extreme circumstanțe: un avion în cădere, un motor în flăcări, supraîncărcare la 15G. Aceste situații erau diferite de ceea ce trebuia să facă față. Nu a existat o soluție corectă. Mama sa sinucis.

Totul poate fi diferit Experții disting câteva etape ale dependenței de alcool. Adesea, oamenii depășesc norma, dar nu au dependență de alcool și pot înceta să bea singuri. Dependența abia începe să se formeze: o persoană treptat are nevoie de tot mai mult pentru a se simți beată și bea din ce în ce mai des. În prima etapă a dependenței de alcool, o persoană încetează să controleze cantitatea de alcool consumată, deoarece nu se poate opri. În cea de-a doua etapă a dependenței, o persoană dezvoltă un sindrom de mahmureală: majoritatea oamenilor care au băut prea mult nu vor să bea mai mult dimineața (ca în cazul oricărei alte otrăviri, nu vrem să folosim ceea ce ne face atât de rău), ci o persoană cu dependență de alcool, dimpotrivă, te face să te simți mai bine.

În ultimii douăzeci de ani, diferența dintre numărul de femei și bărbați care suferă de dependență de alcool a scăzut mult în lume. În Rusia, puteți observa procese similare: la sfârșitul anilor optzeci, raportul dintre femei și bărbați cu dependență de alcool era de aproximativ 1:10, la începutul celei de-a două miimi era deja 1: 6. În același timp, situația rusă poate fi asociată nu numai cu tendințele globale, ci și cu crizele economice. Datele Monitorizării ruse a situației economice și a sănătății populației (RLMS) din 2005 arată că în Rusia volumul consumului de alcool depinde în mod direct de calitatea vieții într-o anumită regiune.

În țara noastră, există încă un stereotip despre o dependență specială de alcool „feminin”: se crede că femeile se află într-un grup de risc special, iar dependența lor este incurabilă.

Medicii și psihologii spun adesea că femeile sunt mai susceptibile la efectele alcoolului din cauza caracteristicilor corpului și pentru că sunt mai emoționale.

Unii oameni de știință cred că, din punct de vedere fiziologic, alcoolul afectează de fapt femeile din ce în ce mai repede. Studiile arată că femeile cântăresc în medie mai puțin decât bărbații și au mai puțină apă în corp, motiv pentru care femeile sunt expuse la concentrații mai mari de substanțe toxice atunci când consumă alcool. În plus, alcoolul afectează hormonii bărbaților și femeilor în moduri diferite.

Olga Isupova, cercetătoare de gen și sociologă la Școala Superioară de Economie, privește problema dependenței feminine de alcool puțin diferit. În articolul său „YouMother: Inevitable Heroism and the Inescapable Guilt of Motherhood”, ea leagă problemele de alcool la femei cu stereotipuri de gen în societate, presiunea socială din partea familiei și a celorlalți. „Turnul nostru conservator” actual, potrivit lui Yusupova, se dovedește a nu fi fericirea generală a familiilor „ideale”, ci depresia, dependența de alcool și chiar violența împotriva copiilor. Această idee este, de asemenea, importantă, deoarece dependența de alcool este o problemă socială, iar stereotipurile despre feminitate și masculinitate joacă un rol important aici.

Studiile au arătat că femeile cu dependență de alcool au mult mai puține șanse să renunțe la consumul de alcool, spune Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., prima organizație din SUA care ajută femeile să depășească dependența de alcool în scopuri non-profit. WfS lucrează de peste patruzeci de ani, iar organizația este convinsă că femeile au nevoie de un program de recuperare diferit față de bărbați: dacă la nivel fiziologic, recuperarea este cam la fel, atunci la nivel emoțional, femeile au nevoie de alte forme de sprijin. Nu există bărbați printre angajații WfS, munca se bazează pe asistența reciprocă a femeilor - în grupuri, în forumuri închise și prin linie telefonică directă. Acest lucru le permite femeilor cu dependență de alcool să discute subiecte relevante pentru ele: de exemplu, cancerul de sân, al cărui risc poate crește dacă o femeie bea sau experiența violului - probleme dureroase despre care uneori ajung doar să vorbească cu cineva care a experimentat ceva similar.

Sprijinul, chiar și de la străini completi, este important pentru cei care încearcă să se recupereze după dependența de alcool. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile stigmatizate și respinse de societate. Nu este vorba doar de întâlniri în grupuri, ci și de asistență pe internet - aici puteți găsi multe povești despre cei care nu mai beau sau sunt pe drum. Există și oameni celebri care ies într-un fel, vorbind despre problemele cu alcoolul. Pentru unii, recunoașterea se traduce printr-un întreg proiect, cum ar fi, de exemplu, jurnalista americană ABC News Elizabeth Vargas. În 2016, a publicat o carte despre experiența ei de reabilitare, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Aceasta este o provocare serioasă pentru opinia publică: se crede că problemele cu alcoolul sunt incompatibile cu feminitatea „adevărată”, iar problema „rușinoasă” a dependenței de alcool feminin nu este practic discutată.

Unde să mergem? În prima etapă a bolii, o persoană poate înceta să bea sau poate reduce singură cantitatea de alcool consumată, urmând recomandări simple. De exemplu, puteți încerca să vă întindeți porțiile de alcool și să beți mai încet, să monitorizați cantitatea pe care o beți și să fiți atenți la declanșatoare - situații și persoane care vă îndeamnă să beți mai mult chiar dacă nu aveți chef.

Cu dependența într-o etapă ulterioară, lucrurile sunt mai complicate. Una dintre cele mai frecvente soluții la o problemă este contactarea Alcoolicilor Anonimi. Pe Internet, puteți găsi un site cu informații despre activitatea acestor grupuri în diferite orașe din Rusia. În orașul meu natal de lângă Moscova există două grupuri AA, ambele, ca multe altele, lucrează pe baza bisericilor ortodoxe. Nu există un grup separat de femei, deși există la Moscova - una dintre ele, de exemplu, se numește „Fete”, membrii săi se adună și pe teritoriul unei biserici ortodoxe, într-o dependință.

Tendința ortodoxă este caracteristică multor grupuri A. A. din Rusia. Chiar și programele celor care operează pe baza dispensarelor de droguri de stat pot include citirea rugăciunilor, comunicarea cu un preot ortodox și alte evenimente similare. Un exemplu izbitor este grupul cu numele biblic „Rehavit”, ale cărui întâlniri se țin în dispensarul de droguri din Moscova numărul 9.

O altă problemă este că eficiența grupurilor de alcoolici anonimi nu este clară. De exemplu, un cercetător de la Facultatea de Medicină a Universității din Maryland, Bancole Johnson, susține că evitarea completă a alcoolului nu este singura modalitate posibilă de a face față problemei.

Când un membru al grupului se descompune, este posibil să simtă rușine și vinovăție intensă și să abandoneze încercările de tratament. Nu trebuie să renunți definitiv la alcool - poți învăța să te oprești la timp.

Acest lucru vă permite să faceți programul „băut moderat”, adică un consum moderat de alcool. Participantul stabilește o normă pentru el însuși, care nu trebuie depășită (se poate găsi una aproximativă, de exemplu, aici) și o respectă. Unii participanți la program păstrează jurnale unde înregistrează când și cât beau.

În situațiile în care o persoană nu poate opri imediat și complet consumul de alcool, experții pot recomanda o altă abordare: reducerea la minimum a daunelor cauzate de alcoolul consumat, adică asigurarea faptului că o persoană bea alcool mai rar și în doze mai mici. Pentru aceasta, se folosesc medicamente eliberate pe bază de rețetă - blocante ale receptorilor opioizi, datorită cărora, chiar dacă o persoană bea, nu are plăcere. În plus, psihoterapia ajută adesea în tratamentul dependenței de alcool: consumul de alcool disimulează adesea alte probleme.

Înapoi sus Este dificil să ajutăm o persoană care nu este pregătită sau nu poate face eforturi pentru a-și reveni. Îi înțeleg pe cei care întrerup relațiile cu dependenții de alcool fără regret, deoarece pot exista o mulțime de minciuni, frică, furie, abuz emoțional și fizic în ei. Dependența de alcool, ca oricare alta, afectează personalitatea, obiceiurile sale.

Cu toate acestea, este în puterea noastră să schimbăm situația. Primul pas în rezolvarea unei probleme este să vorbești despre aceasta. Al doilea este să abandoneze stigmatizarea persoanelor cu dependență de alcool, în special a femeilor. Noțiunea că doar persoanele fără educație sau cu un nivel scăzut de venit se confruntă cu aceasta este greșită: astfel de probleme pot apărea chiar și în familiile cele mai prospere, la prima vedere - și diferența dintre daunele cauzate de consumul de alcool ieftin și scump este numai în modul în care organismul este afectat de impuritățile băuturii.

Acum nici mama, nici bunicul nu au plecat. Îi amintesc cu multă recunoștință și dragoste, pentru că mi-au dat o copilărie fericită. La cinci ani de la moartea mamei - după ani de discuții cu prietenii, psihologii și tratament - am ajuns la un echilibru și am multe planuri pentru viitor. Printre altele, aș dori să schimb atitudinea față de problema dependenței de alcool feminin. De multe ori cred că lucrurile ar fi putut fi diferite în povestea mea. Model de familie mai puțin represiv, mai puțină presiune și mai multe oportunități. Mai multă libertate de alegere. Mai multe căi spre recuperare. Sunt sigur că toate acestea sunt necesare, inclusiv că există mai puține astfel de povești.