Copii și Părinți Aflați în Carantină. Interviu Psiholog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Recent am avut o conversație interesantă cu angajații Biroului de proiect pentru comunicații al Fondului de asigurări obligatorii de sănătate al Ministerului Sănătății din Republica Kazahstan.

Cum se simt copiii și părinții în carantină.

Cum se adaptează adolescenții.

Despre învățarea la distanță.

Am atins subiectul violenței domestice și consecințele acesteia.

Și, de asemenea - despre literatura utilă pentru părinți.

S-a dovedit ca acest interviu.

- Zhanna Aleksandrovna, recent Ministerul Sănătății, împreună cu Centrul Științific Republican pentru Sănătate Mentală, au lansat un site web special pentru acordarea de asistență psihologică populației în timpul unei pandemii. Sunteți unul dintre acei specialiști care oferă această asistență. Ce probleme vi se adresează cel mai des astăzi?

- Aproximativ 90% din toate apelurile sunt legate de relații dificile între părinți și copii adolescenți. Găsindu-ne în același spațiu 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, am început brusc să observăm la ce ne închisesem ochii anterior sau nu aveam suficient timp. S-a dovedit că copiii noștri nu sunt ceea ce am vrea să-i vedem, imaginea noastră „ideală”. Ca noi pentru ei, poate … Și acum suntem cu toții într-o situație de izolare, într-un spațiu restrâns, adulții și copiii nu au de unde să se îndrepte - carantina. În această situație, este mai probabil să apară conflicte și certuri. Prin urmare, sprijinul specialiștilor - psihoterapeuți, psihiatri, psihologi - poate fi de mare ajutor.

- Tensiunea din familii se simte cu adevărat. În această lună, mass-media a trecut prin mai multe știri despre abuzul asupra copiilor, violența fizică în scopul educației. Ce crezi despre?

- Metodele fizice de educație nu funcționează. Dar nu toți părinții, din păcate, sunt încă conștienți de acest lucru. Vedem statistici înspăimântătoare privind violența domestică împotriva copiilor. Iar consecințele unei astfel de cruzimi prezintă un risc imens pentru întreaga societate. Se știe că persoanele care comit violențe au fost ele însele cândva victime, supuse violenței sexuale sau fizice și tratamentelor crude. Desigur, nu toate victimele copilăriei unei astfel de cruzimi devin criminali când vor crește. Dar există posibilitatea ca „scenariul” negativ să se repete, iar persoana să înceapă să-și crească și copiii, folosind forța împotriva lor. Sau îi va alege pentru prietenii și parteneriate pe cei care exercită presiune sau folosesc violență fizică împotriva sa. Adică, el cade în „capcana” traumei psihologice suferite cândva. De aceea este atât de important să oferim asistență în timp util persoanelor care au suferit de violență!

- Este posibilă suprimarea tendințelor suicidare în rândul adolescenților? Și poate „isteria pandemică” să provoace o creștere a sinuciderilor în Kazahstan?

- Este prea devreme pentru a trage concluzii, ar trebui să treacă ceva timp după eliberarea din carantină. Dar sperăm că nu vom vedea modificări semnificative în statistici. Cu toate acestea, părinții ar trebui să fie întotdeauna, și mai ales acum, să fie atenți la copiii lor, să vorbească cu ei, să asculte cu amabilitate, fără judecată sau critică și să păstreze încrederea. Dacă un adolescent a avut gânduri sau încercări suicidare înainte de carantină, aș recomanda să contactați cu siguranță un specialist - un psihoterapeut, un psiholog clinic. Există boli grave când un adolescent poate încerca să moară, din cauza stării sale dureroase. Dacă tendințele suicidare apar pentru prima dată la un adolescent sănătos fără nicio patologie, este necesar să înțelegem motivele care au dus la aceasta. Poate că acest lucru se datorează dificultăților în relațiile cu oameni care sunt foarte importanți pentru el - membrii familiei, prieteni, profesori. Sau există probleme în echipă. Intimidarea și intimidarea sunt cauze frecvente ale sinuciderii. Și este bine când un copil are o relație de încredere cu familia sa! El poate spune, cumva sugerează părinților săi că se simte rău. În același timp, sarcina adulților nu este de a-și domina copilul, ci de a-l ajuta pe cât posibil să facă față acestei situații, prompt, direct, sprijin.

- Este posibil să cultivi această perseverență la copii sănătoși? Cum să-i intereseze în studii care, din cauza circumstanțelor cunoscute, sunt acum efectuate de la distanță?

- Întrebarea de aici este cât de interesant este materialul didactic. Astăzi ne confruntăm cu o situație nouă, nu există experiență de învățare la distanță, comunicare virtuală cu copiii și, prin urmare, materialul poate fi „uscat”, nu personalizat. Dar nu este ușor nici pentru profesori. Discutați cu copiii, discutați ce se întâmplă. Dacă aceștia sunt elevi mai tineri, este foarte important ca părinții să ofere sprijin moral. Rezolvați împreună dificultățile emergente, ajutați la lecții. În ceea ce privește orice încărcare suplimentară în plus față de studiu, este mai bine să vă gândiți dacă este necesar să încărcați copilul acum? Sau dați-i ocazia să se joace, să citească, să comunice cu prietenii și familia prin telefon, Skype, să petreacă timpul așa cum dorește? Elevii de liceu, desigur, își pot forma propria rutină zilnică.

- Mai sunt două extreme aici. Pe de o parte, există copii cu sindrom elev excelent care trebuie să fie în centrul atenției. Pe de altă parte, există copii „închiși” care preferă să mențină o distanță socială față de lumea exterioară. Cum ar putea să le afecteze situația actuală?

- De unde provin copiii cu „sindromul elevului excelent”? Nimeni nu se naște așa, procesul de educație are o mare influență. Uneori, adulții pot cultiva complet inconștient o responsabilitate sporită, încercând să obțină un rezultat ideal. Dar acum, în carantină, este timpul să ne gândim la asta și să coborâm bara, intensitatea îngrijorărilor legate de studii și note. La urma urmei, starea emoțională a copilului este mult mai importantă.

Recomand părinților să studieze și să se joace cu copiii în același mod ca înainte de carantină, fără a cere imposibilitatea de la ei înșiși. Dacă este posibil, cereți ajutor rudelor; ia o pauză pentru odihnă, încearcă să ai grijă și de tine, păstrează un echilibru între stres și odihnă. Asigurați-vă că solicitați sprijin emoțional de la cei dragi atunci când este nevoie. Internet pentru a ajuta. Deoarece starea psihologică a adulților este acum principala resursă pentru copii și familia în ansamblu.

- Mulți oameni cred că carantina le-a oferit oamenilor posibilitatea de a se opri și de a se angaja în autoeducare. Ați putea recomanda literatură și psihologi care pot ajuta părinții să îmbunătățească metodele parentale?

- Trebuie să înțelegeți că aceeași literatură poate fi percepută în moduri diferite de către oameni. Dar există specialiști dovediți de la care puteți obține cunoștințe utile. Aceasta este Yulia Borisovna Gippenreiter „Comunicați cu copilul. Cum?”, Adele Faber și Elaine Mazlish„ Frați și surori. Cum să-ți ajuți copiii să trăiască în armonie ", Donald Woods Winnicott" Copii mici și mamele lor ", Francoise Dolto" Pe partea copilului ", Janusz Korczak" Cum să iubești un copil ", Vladimir Levy" Un copil neconvențional, sau Cum să crești părinții ", Școala Irina Mlodik" și cum să supraviețuiești în ea. Viziunea unui psiholog umanist ", Lyudmila Petranovskaya" Susținere secretă: atașament în viața unui copil ".

Acum este momentul să învățăm să ne oferim reciproc sprijin emoțional, să avem grijă unul de celălalt. E timpul să învățăm să negociez ca parteneri, fără critici, presiuni și autoritarism unul față de celălalt. Arată respect, recunoștință, fii sincer, flexibil.