Calea Terapeutului: De La Fragilitate La Rezistență

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În dezvoltarea sa, un „tânăr”, adică un începător, un psihoterapeut merge pe un anumit drum. Cred că elevii din diferite școli au propriile nuanțe, tk. direcția și comunitatea profesională lasă anumite amprente. Dar principalele puncte - la început o identitate terapeutică fragilă, apoi una flexibilă și stabilă - sunt disponibile profesioniștilor, indiferent de direcții. Adică terapeutul trece de la fragilitatea identității la flexibilitatea și stabilitatea sa.

Văd dezvoltarea și consolidarea identității profesionale în acest fel, deoarece:

a) este logica atribuirii generale a identității;

b) ceea ce am citit și am auzit de la colegi despre procesul de dezvoltare terapeutică merge așa;

c) dezvoltarea mea a fost așa - de la fragilitate la flexibilitate și stabilitate și încă o țin minte bine.

Vă voi spune despre această cale. Cred că pentru cei care sunt în procesele interesante de a lucra cu primii clienți, textul meu poate fi un suport, în timp ce restul vor fi doar interesați.

La început, terapeutul este îngrozit de a fi terapeut. Acest lucru poate fi comparat cu perioada schizoid-paranoică de dezvoltare conform lui Melanie Klein (1). Îmi amintesc eu de această perioadă - da, este înfricoșător. Este înfricoșător să mă identific ca terapeut, să dau primele anunțuri, să le spun prietenilor și cunoscuților că invit clienți. Apoi, așteptați un răspuns și rămâneți în necunoscut când va veni primul client. Această groază este o parte așteptată a dezvoltării. Poate fi mai suportabil dacă te antrenezi regulat - lucrezi într-o troică, într-un grup de supraveghere, mergi la un terapeut intensiv. Pentru cei care au o educație psihologică și lucrează ca psiholog, în ceva și mai ușor, abilitatea de diagnosticare și consiliere este foarte de sprijin.

Apoi vine primul client și apoi începe o altă perioadă interesantă - rușine. Trebuie să lucrezi cumva cu clientul! Modul în care Katerina Bai-Balaeva (2) a descris această perioadă drept o vulnerabilitate narcisică a terapeutului îmi vorbește foarte mult. Adică, primii clienți sunt durerea „capului narcisist” (conform conceptului dinamic de personalitate). Aș vrea să fiu un bun terapeut, dar nu este încă clar cum. În această perioadă, există multă frică de impostură.

Pe lângă toate, există o altă teamă că clientul va ajunge la problemă, la durerea terapeutului. Atunci poate fi foarte dificil pentru terapeut. „Acest lucru se datorează faptului că un terapeut novice doare peste tot, oriunde te-ai băga, doare” (3). La început am fost revoltat de această idee. Există terapie personală, nu ar trebui să te îmbolnăvești peste tot, pentru că multe au fost deja stăpânite pentru tine. Dar acum pot fi de acord cu această teză. Pe fundalul fricii și al rușinii sporite de la începutul practicii, tânărul terapeut se poate „îmbolnăvi” peste tot, toate subiectele clienților pot răspunde problemelor personale, oricât de multă terapie personală a fost înainte. Acest lucru se datorează faptului că consultarea clienților timpurii crește dramatic nivelul general de anxietate. În plus, clienții, de regulă, contactează într-o stare de criză, adică sunt persoane anxioase. Și pe fondul unei mari anxietăți generale în domeniu, pe fondul fricii naturale de a descoperi impostură, fricii de a fi un terapeut inutil, care este firesc pentru această perioadă, este foarte ușor să pierzi sentimentul corpului tău, să te uiți, să fuzionezi cu o figură de neînțeles și să cazi în pasiune. Aceasta nu este cea mai plăcută perioadă pentru terapeut, dar nu poate fi evitată. Este foarte susținător al supravegherii dinamice a muncii cuiva, citind articole despre muncă (atât despre lucrul cu probleme specifice, cât și despre gândirea la terapie) și totodată - lucrul în condiții de „antrenament”.

Aceasta este perioada de fragilitate dureroasă a terapeutului. Terapeutul rămâne terapeutul (cel mai important lucru este să rămână cu clientul (4)), suportă și menține experiențe dificile, în timp ce el / ea are un moment foarte dificil: multă frică și rușine. După pierderea poziției terapeutice, trebuie să vă pregătiți, uneori trebuie să vă adunați ca de la zero. În această perioadă, este minunat să vă reamintiți ceea ce s-a făcut deja - există o astfel de experiență, astfel de abilități. Și ar fi frumos să găsim un mediu colegial pentru această perioadă, care să fie susținător la început. La urma urmei, mai întâi trebuie să înțelegeți unde vă aflați și care este dimensiunea dvs. reală, pentru a crește mai târziu. Adică, mai întâi să se afle în zona de dezvoltare efectivă, apoi să se ocupe de saturația zonei de dezvoltare proximală.

Și treptat, din acest punct de fragilitate a poziției terapeutice, are loc o inversare. Există diferite puncte care pot fi „căi” de-a lungul cărora se poate merge spre o poziție terapeutică mai stabilă și în același timp flexibilă.

Voi prezenta câteva:

Primul punct este câștigarea experienței. Antrenamentul regulat într-un mediu sigur vă permite să obțineți stabilitate. Este simplu: dacă terapeutul se antrenează mai mult, câștigă mai multă abilitate. Mai multă abilitate în muncă - este mai ușor să te întorci într-o poziție terapeutică dacă s-a pierdut, este mai ușor să-ți redai stima de sine terapeutică, este mai ușor să te hotărăști să fii creativ în terapie.

Al doilea punct este recunoașterea sentimentelor tale ca parte a situației pe teren. Există un client, un terapeut și o situație de terapie. Sentimentele pe care le are terapeutul fac parte din situația terapiei. Nu poți lupta cu ei („Mi-e rușine că sunt un terapeut atât de imperfect, îmi lipsește ceva important din sesiune - trebuie să mă îmbunătățesc!”), Dar consideră-i ca parte a situației: dacă aceste sentimente apar în domeniul de lucru cu acest client, ce spun ei despre slujba ta? Dacă terapeutul este rușinat, atunci ce poate spune acest lucru despre subiectele cu care a venit clientul, despre starea clientului? Și dacă terapeutul se teme, de ce? Toate acestea sunt lucruri foarte curioase, deoarece sentimentele pot fi cheia modelelor de evitare din sesiune.

Al treilea punct este recunoașterea confuziei dvs. ca parte a inevitabilului. Lucrarea va adăuga ceva nou și provocator. Și pentru că așa funcționează viața: nu este clar ce se va întâmpla în continuare - și pentru că există o complicație progresivă cognitivă și emoțională a terapeutului. Cu cât știți și sunteți mai capabili, cu atât mai multe întrebări. Mi se pare că este imposibil să devii un terapeut care nu simte confuzie, rușine, îndoieli, un terapeut care înțelege pe deplin ce este terapia. Înțelegerea a ceea ce este terapia mi se pare mai mult o acțiune procedurală. La asta reflectați periodic și reevaluați - care este terapia mea.

Al patrulea punct este sprijinul colegial. Este important să găsești „prieteni”, de exemplu, un supraveghetor suficient de adecvat, un mediu colegial suficient de prietenos și de promovare (atât conexiuni colegiale organizate pe verticală, cât și orizontal), un co-terapeut suficient de bun pentru a încerca să facă ateliere împreună, pentru a se prezenta la conferințe (împreună nu este atât de înfricoșător) …

Nu vreau să scriu despre terapia personală, este ceva asemănător cu cel evident - este util.

Pe măsură ce stăpânești aceste „căi”, terapeutul devine mai încrezător și mai competent. Acestea sunt părți importante ale unei poziții profesionale care duc la o poziție profesională mai flexibilă și mai durabilă.

Apoi, ceva de genul celor ce se întâmplă cu studenții: după ce a făcut o treabă bună în cartea de evidență, ea începe să lucreze pentru tine. Adică, identitatea terapeutică emergentă flexibilă și stabilă funcționează pentru a dezvolta și a menține practica durabilă.

Terapeutul devine mai atractiv pentru clienți, deoarece arată ca o „figură stabilă”. Persoana devine clară că te poți orienta spre el / ea cu experiențe complexe, poți să-i transformi experiențe complexe, dacă asta. Terapeutul va rezista, nu se va sfărâma, nu se va răzbuna. La fel ca în poezie: „mai bine încetinește la tati, tati este moale, el va ierta” (5). Terapeutul, care și-a stăpânit poziția profesională, rămâne în ședința cu clientul, fără să se estompeze, fără să-și piardă sensibilitatea față de sine, prezența sa este mai flexibilă. Și devine mai ușor pentru clienții înșiși cu sentimente dificile. La urma urmei, atunci când aveți o criză, este bine când aveți pe cineva pe care îl puteți încetini.

Pentru a rezuma acest articol. Calea de la un terapeut fragil la un terapeut rezonabil de performant și rezistent este un drum comun care poate fi stăpânit. Este important să aveți o atitudine bună față de sine și capacitatea de a construi un mediu profesional adecvat de susținere și dezvoltare pentru sine. Toate acestea vor contribui la acumularea treptată de experiență și la o creștere profesională stabilă, ceea ce va duce la construirea practicii.

Ceva de genul unei liste de surse:

1) Am auzit această idee la o prelegere de Maria Mikhailova la conferința MGI de la Ramenskoye, 2017.

2) Un articol de Katerina Bai-Balaeva despre supraveghere este disponibil prin intermediul motoarelor de căutare.

3) În opinia mea, a fost într-una din prelegerile lui Alexey Smirnov despre naveta de supraveghere pentru terapeuți, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya a vorbit despre acest lucru în cursul nostru de bază de terapie gestaltică. Citat inexact: "Terapeutul este persoana care rămâne ultima în contact cu sentimentele complexe ale clientului. Persoanele cărora li se adresează nu pot fi exprimate. Terapeutul rămâne."

5) Grigory Oster „Sfaturi proaste”.:)