„Am Fost La Terapie, Dar Sfaturile Nu M-au Ajutat” Sau Sarcasmul Obosit Al Terapeutului

Cuprins:

Video: „Am Fost La Terapie, Dar Sfaturile Nu M-au Ajutat” Sau Sarcasmul Obosit Al Terapeutului

Video: „Am Fost La Terapie, Dar Sfaturile Nu M-au Ajutat” Sau Sarcasmul Obosit Al Terapeutului
Video: IADUL SAU RAIUL MINTII. TU UNDE ESTI?? :STEFAN ION, PSIHOLOG, TERAPEUT, SLUJITOR DE DUMNEZEU 2024, Martie
„Am Fost La Terapie, Dar Sfaturile Nu M-au Ajutat” Sau Sarcasmul Obosit Al Terapeutului
„Am Fost La Terapie, Dar Sfaturile Nu M-au Ajutat” Sau Sarcasmul Obosit Al Terapeutului
Anonim

De fiecare dată când aud de la următorii mei cunoscuți: „M-am dus la un terapeut, sfaturile lui nu au ajutat”, în interiorul meu încep să macinez încet hârtia Whatman în praf de hârtie. Calma completă a unei dimineți însorite rămâne pe suprafața feței și încerc să explic că acesta nu a fost pur și simplu un terapeut. Sau un terapeut într-o perioadă de criză personală extremă. Niciun psihanalist personal. Și fără un supraveghetor. Știi de ce sunt sigur? Pentru că terapeutul nu ar trebui să dea niciun sfat

Din nou. Psihoterapeutul nu ar trebui și nu are dreptul să consilieze clientul. Nici unul. Nu. Da, acest lucru poate fi exact ceea ce clientul dorește de la el. Și da, sfaturile sale și punctul de vedere al terapeutului său se pot potrivi cu viziunea clientului. Cu singura diferență. Un terapeut nu este instructor de fitness. Și un set de reguli și orientări clare nu rezolvă problema. În sala de gimnastică, vă puteți ghemui de 100 de ori la fiecare antrenament cu o greutate de 30 kg și, după un timp, puteți obține fese elastice excelente și un bonus pentru lustruire și stimă de sine. Dacă îți repeti de 100 de ori în fiecare zi că ai picioare drepte excelente și sufletul unei zane care tremură, nu vei deveni o zână care tremură. Îl poți crede, dar nu deveni. Și așa se poate compara strălucirea cu aurul.

Dacă terapeutul dvs. spune să desenați imagini cu orizonturi deschise pentru a nu închide posibilitățile de noi oportunități, atunci această apatie nu vă va risipi apatia ca Allegrova cu mâinile goale. Poate ameliora stresul emoțional, dar cu siguranță nu va aduce fericire nestăvilită în viața ta. Pentru că acesta nu este un mic Buddha care trebuie să-și frece burta.

De asemenea, terapeutul nu se complace în fantezii neîngrădite la „Aș fi acționat diferit” și nu se complace în amintirile „când am avut asta, am făcut …”. Pentru că clientul nu a venit să repete această cale sacră și numai corectă. Și apoi, să-l găsesc pe al tău. Intelegi? Oricât de rece s-ar fi dovedit ultima dată soluția terapeutului la problemă, nimeni, nici măcar amabilul Wang, nu va oferi garanții că va funcționa pentru altcineva.

De fiecare dată când terapeutul îți spune că ai greșit, întreabă de unde să cumperi o carte cu o descriere completă a lucrului corect de făcut. Și dă-mi linkul, și eu voi cumpăra. Același lucru este valabil și pentru emoții. Pentru că nu există emoții și sentimente corecte și greșite. Și dacă doare, nimeni, chiar și cel mai magnific terapeut care lucrează cu multe țări și cu o experiență de treizeci de ani, nu are dreptul să spună că acest lucru este greșit. Sau egoist. Sau nu practic. Sau orice îți place. Simți ceea ce simți. Pentru orice altceva, există o dictatură.

Este posibil ca, în timp ce citeai aceste câteva paragrafe, să-ți apară un singur gând: de ce să scrii asta deloc? În era Internetului, m-am consolat cu speranța că aceste lucruri evidente, precum tabelul de înmulțire, sunt cunoscute de toți cei care au gândire critică și știu să folosească Google. S-a dovedit că sunt la fel de bine cunoscuți ca Ființa și timpul lui Heidegger. Am auzit ceva despre ele, dar nu exact.

Deci asta este. Terapeutul nu vă dictează o listă de fraze și reacții care vă vor face viața permanent fericită. Pentru aceasta există instruiri de conducere „cum să-l faci pe soțul tău să facă ce vrei tu”. Terapeutul merge alături de pași liniștiți, ascultându-vă sentimentele și ajutându-i să înțeleagă, să accepte și să învețe doar să trăiască cu ei, completând în același timp resursa. Și nu sunt deloc același lucru

Între ceea ce este corect și ceea ce este mai ușor, alegerea nu este întotdeauna ușoară. Dar această alegere poate fi decisivă.

Ai grijă de tine.

Recomandat: