2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De fiecare dată când aud de la următorii mei cunoscuți: „M-am dus la un terapeut, sfaturile lui nu au ajutat”, în interiorul meu încep să macinez încet hârtia Whatman în praf de hârtie. Calma completă a unei dimineți însorite rămâne pe suprafața feței și încerc să explic că acesta nu a fost pur și simplu un terapeut. Sau un terapeut într-o perioadă de criză personală extremă. Niciun psihanalist personal. Și fără un supraveghetor. Știi de ce sunt sigur? Pentru că terapeutul nu ar trebui să dea niciun sfat
Din nou. Psihoterapeutul nu ar trebui și nu are dreptul să consilieze clientul. Nici unul. Nu. Da, acest lucru poate fi exact ceea ce clientul dorește de la el. Și da, sfaturile sale și punctul de vedere al terapeutului său se pot potrivi cu viziunea clientului. Cu singura diferență. Un terapeut nu este instructor de fitness. Și un set de reguli și orientări clare nu rezolvă problema. În sala de gimnastică, vă puteți ghemui de 100 de ori la fiecare antrenament cu o greutate de 30 kg și, după un timp, puteți obține fese elastice excelente și un bonus pentru lustruire și stimă de sine. Dacă îți repeti de 100 de ori în fiecare zi că ai picioare drepte excelente și sufletul unei zane care tremură, nu vei deveni o zână care tremură. Îl poți crede, dar nu deveni. Și așa se poate compara strălucirea cu aurul.
Dacă terapeutul dvs. spune să desenați imagini cu orizonturi deschise pentru a nu închide posibilitățile de noi oportunități, atunci această apatie nu vă va risipi apatia ca Allegrova cu mâinile goale. Poate ameliora stresul emoțional, dar cu siguranță nu va aduce fericire nestăvilită în viața ta. Pentru că acesta nu este un mic Buddha care trebuie să-și frece burta.
De asemenea, terapeutul nu se complace în fantezii neîngrădite la „Aș fi acționat diferit” și nu se complace în amintirile „când am avut asta, am făcut …”. Pentru că clientul nu a venit să repete această cale sacră și numai corectă. Și apoi, să-l găsesc pe al tău. Intelegi? Oricât de rece s-ar fi dovedit ultima dată soluția terapeutului la problemă, nimeni, nici măcar amabilul Wang, nu va oferi garanții că va funcționa pentru altcineva.
De fiecare dată când terapeutul îți spune că ai greșit, întreabă de unde să cumperi o carte cu o descriere completă a lucrului corect de făcut. Și dă-mi linkul, și eu voi cumpăra. Același lucru este valabil și pentru emoții. Pentru că nu există emoții și sentimente corecte și greșite. Și dacă doare, nimeni, chiar și cel mai magnific terapeut care lucrează cu multe țări și cu o experiență de treizeci de ani, nu are dreptul să spună că acest lucru este greșit. Sau egoist. Sau nu practic. Sau orice îți place. Simți ceea ce simți. Pentru orice altceva, există o dictatură.
Este posibil ca, în timp ce citeai aceste câteva paragrafe, să-ți apară un singur gând: de ce să scrii asta deloc? În era Internetului, m-am consolat cu speranța că aceste lucruri evidente, precum tabelul de înmulțire, sunt cunoscute de toți cei care au gândire critică și știu să folosească Google. S-a dovedit că sunt la fel de bine cunoscuți ca Ființa și timpul lui Heidegger. Am auzit ceva despre ele, dar nu exact.
Deci asta este. Terapeutul nu vă dictează o listă de fraze și reacții care vă vor face viața permanent fericită. Pentru aceasta există instruiri de conducere „cum să-l faci pe soțul tău să facă ce vrei tu”. Terapeutul merge alături de pași liniștiți, ascultându-vă sentimentele și ajutându-i să înțeleagă, să accepte și să învețe doar să trăiască cu ei, completând în același timp resursa. Și nu sunt deloc același lucru
Între ceea ce este corect și ceea ce este mai ușor, alegerea nu este întotdeauna ușoară. Dar această alegere poate fi decisivă.
Ai grijă de tine.
Recomandat:
Ce Să Faci Dacă Ești Foarte Obosit De La Serviciu?
Ai astfel încât după muncă să nu ai suficientă putere pentru nimic? Vrei să te întinzi și să te minți, să te închizi de toată lumea și să nu vezi pe nimeni? Poate că există multe responsabilități la locul de muncă sau există o mulțime de gânduri negative care plutesc în jur?
Obosit De A Lupta împotriva Supraponderalității
Obosit de a lupta împotriva supraponderalității! Nu vreau să mă chinui din nou cu o dietă rigidă, astfel încât să pot mânca și mai mult mai târziu! Nu sunt gata să-mi subminez sănătatea cu pastile dubioase și ceaiuri de slăbit, care spală toate substanțele utile din corp
Cadrul Analitic Ca Motiv De Basm: „Și Am Fost Acolo, Bând Miere-bere - Îmi Curgea Mustața, Dar Nu Am Intrat în Gură ”
"Și am fost acolo, bând bere cu miere - Îmi curgea mustața, dar nu am intrat în gură …" Aceasta este ultima rundă a complotului. În acest moment, povestitorul sau observatorul apare în poveste. Ceea ce declară în același timp despre realitatea a tot ceea ce se întâmplă în complot, exprimând că „și eu am fost acolo”.
„Pescar Pescar ”, Sau „problema Terapeutului” Ca Resursă Pentru Psihoterapie: Un Caz Din Practică
Această vinietă descrie un caz de față în față, inclusiv supravegherea care a avut loc în timpul unuia dintre grupurile de supraveghere ca parte a unui program de formare profesională pe termen lung pentru terapeuții gestaltici. Terapeutul J.
Primăvara, Care Ne-a Fost Furată, Dar Cum Să Găsim Un Plus în Asta?
Mulți așteaptă primăvara ca un fel de reînnoire și speră la cele mai bune. Dar anul acesta ne-a surprins pe toți. Cel puțin trec printr-o experiență pe care nu am avut-o niciodată. Locuiesc într-o țară în care viața socială a fost oprită de două luni.