Moduri Simple De A Face O Conversație Profundă și De A Ajuta Un Bărbat Să Se Deschidă Emoțional

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Comunicarea este o oportunitate. Comunicarea are un potențial infinit, dar rareori o explorăm și facem primii pași pe un nou teritoriu. Acest articol vă va arăta cum să navigați pe conversații de-a lungul căilor corecte și să evitați rutina constantă de comunicare.

Conversațiile constante nu implică întotdeauna comunicarea față în față

Joel, Eternal Sunshine of the Spotless Mind

Orice relație începe cu o conversație.

Fiecare prietenie este definită de o serie de experiențe și de discuțiile despre aceste experiențe.

Chiar și orice sex lipsit de sens, pasional, sălbatic, este însoțit de un dialog ciudat din serie - cine suntem și ce facem aici în Univers?

Conversațiile nu își pierd niciodată importanța. Ele determină cât de bine îți cunoști soțul / soția, cât de bună este relația cu colegii și prietenii și cum influențezi oamenii și îi atragi în viața ta.

Există multe cărți despre sub-comunicare și limbaj non-verbal care cred că cuvintele pe care le rostim nu înseamnă cu nimic. Nu-i cred.

Scrierea plictisitoare, conversațiile plictisitoare devin insipide, seci, clișee, de rutină și te trag în coșmarul generat de iad, dacă nu pot fi evitate.

Presimțirea unei conversații neplăcute este motivul pentru care te tresări și refuzi să răspunzi atunci când vezi un prieten de familie sau o rudă care te sună. Este plictisitor pentru că poți prezice întreaga conversație.

Rutina este depășită și nu are sens. Conversația va deveni doar un alt memento că nu ați fi vorbit niciodată cu o persoană dacă nu ați fi legat de sânge.

Același lucru se întâmplă și în viața noastră personală.

Iată o conversație imaginară, dar tipică, între două persoane.

-Cum e munca ta?

-Excelent.

-Cum este Bill?

- Bill se descurcă bine.

- Apropo, ai sunat electricianul astăzi?

-Da.

- Și, de asemenea, trebuie să alegem mobilier în acest weekend. Să mergem la magazin sâmbătă? Te-ai decis deja pe canapea?

-Nu.

Întrebările sunt trecătoare, răspunsurile sunt plate

În mod constant, rănesc inima și provoacă angoasă mentală dacă sunt îndurate mult timp. Două persoane pot vorbi, dar nu știu nimic despre ce se întâmplă în interiorul lor. Pentru că nu orice conversație are profunzime și conexiune.

Cred că vorbirea ne poate schimba viața și chiar ne poate salva. Cea mai bună conversație este una în care unul îl încurajează pe celălalt să-și deschidă sufletul și să nu se teamă să exploreze ceea ce este înăuntru.

Iată câteva moduri:

1) Puneți întrebări care oferă o oportunitate de a vă deschide emoțional

Oamenii chiar trebuie să se deschidă către ceilalți. Regizorul Kevin Smith crede că oamenii au trei nevoi: mâncare, sex și nevoia de a fi auziți.

Dar oamenilor le va fi frică să se deschidă din mai multe motive. Sunt timizi. Le este frică de răspuns … Sunt britanici:) Deci au nevoie de permisiune pentru a se exprima emoțional.

Cum se face simplu?

Întrebați-i cum se simt în legătură cu ceva. De exemplu:

Cum te-ai simțit când ai stabilit recordul la maraton?

Ți-a fost greu să te descurci cu divorțul părinților tăi?

Ce gânduri ai avut când ți-au spus că te angajează?

Aceste întrebări provoacă dezvăluirea emoțiilor. Trăiesc prin logică și îl invită pe celălalt să-și vadă sentimentele, ceea ce îi face să simtă o legătură profundă cu partenerul lor. Un excelent articol recent din Huffington Post vorbește despre cum un cuplu a introdus întrebări reflexive de genul acesta în viața lor.

Sunt mai mult decât de acord.

Întrebările minunate îl fac pe om să aștepte cu nerăbdare să vă vorbească pentru că îi lăsați să vorbească despre lucruri și sentimente despre care de obicei nu îndrăznesc să vorbească.

2) Folosiți metoda lui Sigmund Freud

Când un bărbat ți se dezvăluie, fii aproape imparțial în răspunsurile tale. Nu-l judeca. Nu criticați și nu oftați când spune că a făcut ceva rușinos, nebunesc sau rău. Lasă-l să se simtă natural, apoi dă dovadă de mai multă curiozitate. Cu alte cuvinte, oferiți celeilalte persoane mai mult spațiu pentru a vorbi. Psihoterapeuții au abilitatea de a asculta și provoca întrebări care contribuie la o comunicare mai profundă. Fii generos și motivează-l să ofere mai mult.

Cum a fost?

Ce s-a mai întâmplat?

Mai există ceva care te îngrijorează sau te îngrijorează acum?

Ai vrut mereu să faci asta?

Oamenii tind să se deschidă atunci când

a) simți MULTE libertăți de comunicare

b) să înțeleagă că nu vor fi condamnați pentru acțiunile lor

c) văd că sunteți interesat să le auziți răspunsul.

Faceți acest lucru și oamenii se vor simți în largul lor și vor vorbi despre orice subiect.

3) Lasă-l să fie expert

Oamenii vor să-și împărtășească înțelepciunea. Dacă vrei ca un bărbat să se deschidă, cere-i sfatul în zona în care lucrează. Acest lucru funcționează deosebit de bine cu bărbații ambițioși și cu cei care au multă experiență pe care vor să o împărtășească. Întrebați de exemplu:

Ce i-ai spune cuiva care începe azi o afacere?

Care este cel mai important lucru pe care l-ai învățat despre tine când locuiai în acea țară?

Cum te menții în formă?

Acestea sunt întrebări interesante, deoarece dezvăluie convingerile și perspectivele interioare ale unei persoane în viața sa, care pot fi corelate cu ale sale. Oamenii cred că trebuie să știe multe despre altcineva pentru a avea o relație profundă cu el, dar acest lucru nu necesită cunoștințe: rugați-l doar să vă învețe sau să vă dea sfaturi.

4) Arată că ești și tu vulnerabil

Nu fiți stoici, altfel oamenii vă vor simți „răceala”. Arătați că sunteți în viață, că sunteți vulnerabili și că aveți frici. Nu că sunt într-un coșmar complet, ci suficient pentru a înțelege că ești imperfect și că ești în armonie cu el. Atâta timp cât ușor, cu umor demonstrezi că nu le iei în serios, oamenii vor iubi neajunsurile tale.

Dacă sunteți perfect greață, oamenii se vor simți îndepărtați și reticenți în a împărtăși, de teamă să nu pară slabi în fața voastră.

5) Schimbați-vă expresiile obișnuite

Dacă observați că ajungeți tot timpul la fraze la fel, deveniți mai cinstiți. Intreaba-te pe tine insuti. Ce cred cu adevărat despre asta? De ce o ascund? Încerc să mă protejez de ceva? Extindeți-vă limitele de fiecare dată și vă veți obișnui să vorbiți mai sincer. Faceți față frazelor pe care le repetați ca răspuns la întrebări de mai multe ori și răspundeți sincer.

6) Încurajați-l să vorbească despre ceea ce îi place să facă

Duceți-l departe vorbind despre vise și planuri globale. Întrebați ce și-ar dori să realizeze atunci când se uită la sine la sfârșitul vieții sau ce ar dori ca oamenii să spună despre el în viitor. Viitorul este grozav, deoarece este ușor pentru oameni să se bucure de planurile viitoare și înveți multe despre idealurile interioare atunci când întrebi despre vise și obiective. O conversație poate schimba viața cuiva. Putem influența profund oamenii cu întrebarea corectă sau cu un răspuns sincer sau când permitem cuiva să spună ceva ce și-a ținut de mult timp. Este posibil ca oamenilor să le placă să vorbească, dar asta nu înseamnă că conversațiile sunt valoroase. Ar trebui să fim excepții, faruri ale adevărului în mijlocul minciunilor, atracția celor vii împotriva pozării și superficialității. Avem șansa cu fiecare cuvânt, într-o lume plină de tensiune, să devenim o persoană care vorbește doar în esență. Sau cel puțin vei fi invitat la mai multe petreceri.