Durere și Vinovăție. Fata și Deșertul

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Scriu doar despre propria mea experiență, dar observând femeile în procesul de despărțire de soțul lor, am văzut durere și vinovăție în aproape toată lumea. Merg mână în mână.

Durere

Durerea durează continuu și absolut totul o provoacă. Goleste jumatate din pat. Lucrurile sale sunt în dulap, pe care el nu le-a ridicat încă. Sunetul unei mașini sub fereastră. Cheia se întoarse în ușă … în camera vecinului. 19.00, 20.00, 12.00 … și acum este diferit. Nopțile, dacă ai chiar și un strop de imaginație și el a plecat pentru altul, nopțile sunt cele mai rele. Mă temeam de ei și nu dormeam.

Trecutul și viitorul au durut, m-am repezit între aceste două ori ca un pui.

Totul a fost otrăvit în trecut. Telefon deconectat. Ziua de naștere a unui prieten, pe care, dintr-un motiv oarecare, a plecat fără mine. Absențele sale târzii, cuvinte noi, cunoștințe ciudate despre parfumul femeilor, inconsecvențe și neconcordanțe, care au dobândit acum o claritate otrăvitoare. M-am otrăvit cu adevărul, ca otravă.

Viitorul s-a prăbușit. Sunt acum o naufragiată, o femeie divorțată și o singură - toate definițiile cele mai neprezentătoare „de la oameni” îmi pluteau în cap și nu puteam să mă iert pentru acest nou statut. Dintr-o femeie prosperă, m-am transformat într-o fată cu speriați, ca ochii unui câine. Am o fotografie din acea perioadă - zâmbesc acolo și ochii mei sunt înspăimântați.

Un prieten care a supraviețuit, a sunat odată și a ordonat să-și scoată toate lucrurile din vedere. Nu am crezut-o, dar am ascultat prost. Luându-i pantalonii din dulap pentru a-i pune în geantă, am observat lână albă pe picior. Pisica aia! Am izbucnit în lacrimi, îmbrățișând pisica noastră cenușie. Am înțeles tot. Dar nu am înțeles cum ar putea schimba pisica noastră unică, animalul său de companie, cu pisica altcuiva!

Acesta este doar un exemplu al modului în care literalmente totul surprinde prin surprindere. Apropo, lucrurile îndepărtate m-au făcut să mă simt foarte ușurat.

Femeia nu are prezent în acest moment.

Nu l-am avut până când într-o zi am învățat să trăiesc în cinci minute.

M-am așezat în baie și am vărsat lacrimi ca de obicei. Știi, fiecare sunet este familiar în viața de familie. Când unul dintre noi făcea baie, celălalt bătea mereu la ușă - să vină să vorbească și să stea lângă el. Am ascultat din obișnuință, apoi mi-am amintit că nimeni nu va mai veni acum și am izbucnit în lacrimi. La un moment dat, îmi amintesc clar, m-am uitat la pălăria albă de spumă de pe genunchi și mi-am dat seama că nu pot continua. Că voi muri chiar acum și am o fiică. Și apoi mi-am spus - acum îți vei spăla părul și vei bea un ceai, iar apoi vom vedea.

Așa că am învățat să trăiesc în linii scurte de la cinci minute la următoarele cinci minute, când a devenit insuportabil să mă gândesc la toate. Vă recomand cu drag acest lucru. Apoi Zen aproape real a crescut din această abilitate, dar mai multe despre asta mai târziu.

Vinovăţie

Următorul lucru care cade asupra femeii abandonate după durere este vina gigantică, din care te sufoci. Faceam ceva greșit. Am făcut totul greșit. S-a simțit rău și a plecat. Am început să mă urăsc și mereu urăsc foarte rece.

Într-o noapte, acceptând drept fapt că fac ceva greșit, am decis să aflu unde greșesc. Privind în perspectivă, voi spune că încă îmi dau seama de acest lucru și că este util. În acel moment, cu capul limpede, mi-am dat seama că nu mă pot descurca și am decis să merg la un psihoterapeut.

Dragi femei, asigurați-vă că folosiți această oportunitate. Îndrăznesc să vă asigur că acest lucru trebuie făcut fără greș. Acest lucru nu este acceptat în țara noastră, dar în țara noastră se șterg cu ziare de mult timp, scuze. Un psiholog sau un psihoterapeut de familie va face două lucruri: mai întâi, ameliorează starea acută și vei putea gândi; în al doilea rând, veți gândi în direcția corectă sub îndrumarea sa. Descoperiri uimitoare și o dorință irezistibilă de a striga: "Cum nu am înțeles asta înainte!"

Și, de asemenea, dorința de a-l trage pe soțul ei acolo, pentru că „acum totul va fi bine dacă înțelegem totul?”

Acest lucru nu se poate face, desigur. Lucrezi doar cu tine. Căutați terapeutul, în timpul sesiunii cu care veți începe să plângeți și de la care veți pleca cu inima ușurată. Dacă nu este cazul, schimbați specialistul.

Deci, ce se poate și ce ar trebui făcut în această etapă cea mai acută:

- scoate lucrurile soțului tău din vedere, chiar dacă speri că se va întoarce mâine;

- găsește-ți propriul psiholog;

- roagă-ți prietenii să aibă grijă de tine.

Dar mai multe despre asta separat.

Știi, îi lasă pe toți. Dar cel mai adesea pleacă acolo unde nu există sex. Nu există sex în care să te îmbraci cu dispozitivul ca femeie. Acum nu mă interesează motivele pentru acest lucru, dar în momentul în care soțul meu m-a părăsit, am purtat haine largi, coaforul m-a vopsit fără succes și am cântărit cu 10 kg mai mult decât era necesar. Am construit cu entuziasm un cuib și am gătit pizza, iar meniul nostru zilnic m-a ocupat mult mai mult decât un nou disc de porno.

Când sora mea m-a apucat de guler și m-a târât în jurul magazinelor, împrumutând bani, am rezistat. La ce? Viața s-a terminat.

Viața a început din nou când m-am dus la tejgheaua de cosmetice. Și nu pentru că iubesc borcanele, deși o fac. Nu mi-a păsat atunci de borcane. Dar mi-am dat seama brusc convulsiv că nu-mi amintesc ce fel de ruj îmi place. Și am iubit-o pe Nina Richie. Mi-au trebuit cinci minute pentru a-mi aminti dureros existența. Ca să înțeleg până la ce fund am scufundat - încă cinci. După aceea, am cumpărat vopsea de păr și pentru prima dată în ultimul an - ciorapi negri transparenți în loc de colanții strâmți obișnuiți. M-am urcat din nou și chiar în noaptea aceea, urându-mă ca o roșcată, revopsită în negru. Și m-am simțit mai bine. Și Nina Ritchie, în timp ce eu mă abandonam beat, au încetat să mai scape, așa.

Și de aici a treia recomandare a mea: cumpărături și coafură

Vopseste-ti parul si taie-l cat mai repede posibil !! Și pentru a slăbi, oricum vei slăbi. În următoarele cinci luni, am slăbit 11 kg.