2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
"Cum te poate ajuta un psihoterapeut? El te va învăța cum să fii pozitiv în privința tuturor și să te distrezi." O astfel de idee comună și eronată a esenței psihoterapiei poate fi auzită tot timpul.
Să ne imaginăm un pahar care este umplut până la refuz cu apă mucegăită, pe pereții căreia mucegaiul crește într-un strat gros. Indiferent cât ai turna în acest pahar de apă pură și proaspătă, nu vei experimenta niciodată plăcere, ci doar dezgust.
La fel este și cu emoțiile. Dacă ești plin de fragmente negative de experiențe din trecut, dacă experimentezi durere de fiecare dată când atingi lumea, ce rost are să-ți demonstrezi că viața este frumoasă, repetând la nesfârșit fraze pozitive și încercând să crezi în ele?
Ce se întâmplă cu această abordare?
Există o altă proprietate neplăcută de a fi pozitiv. Pozitivitatea blochează accesul la Sufletul tău, nu îți oferă posibilitatea de a trăi o viață plină, experimentând întreaga gamă de emoții. Nu mai fii sincer. În spatele măștii plăcerii și a credinței într-un viitor mai luminos, îți ascunzi experiențele reale. Încetezi să mai fii sincer cu tine însuți, aduci falsitatea în relațiile cu cei dragi și cu lumea din jurul tău. Devii foarte nefericit în ciuda gândurilor pozitive cu care discursul tău este plin. Încetezi să fii deschis la minte, interesant și incendiar. Devii fără chip.
Întreaga noastră realitate se bazează pe dualitate, pe coexistența pașnică a contrariilor: zi și noapte, lumină și întuneric, inhalare și expirație. Totul din jur este polaritate. La fel se întâmplă și cu emoțiile noastre. Putem experimenta tristețe și bucurie, frică și furie, fericire și dor, încântare și furie, admirație și invidie. Și aceste emoții pot exista simultan!
Permiteți-vă să experimentați diferite emoții, să vă recunoașteți sentimentele și să vă bucurați de fiecare moment al vieții, acceptând cu plăcere tot ce aduce cu el. Fiecare moment este o oportunitate. Capacitatea de a respira, de a acționa și de a te bucura de viață!
Cu cât ploaia este mai puternică, cu atât curcubeul este mai luminos! Ascultă-te, folosește toate corzile Sufletului tău. Și atunci melodia ta uimitoare va fi pură și frumoasă, încântându-te pe tine și pe toți cei din jur!
Recomandat:
Opinia Altcuiva Care Este Pericolul?
Și există pentru o persoană când „primește” identitate de la alții. Iar pericolul constă în faptul că va fi manipulat, tocmai pe baza identității care a fost preluată de el din mediul extern. O identitate primită din exterior este o identitate „falsă”.
Dependență De Jocuri De Noroc. Care Este Pericolul și Cum Să Scapi De Dependența De Jocuri De Noroc?
Există multe opinii cu privire la dependența de jocuri de noroc, dependența de jocuri de noroc - unii spun că jocurile îmbunătățesc reacția, măresc viteza de luare a deciziilor, îmbunătățesc abilitățile de comunicare în cazul jocurilor online, dezvoltă logica, predă planificarea pe termen lung (în funcție de gen) și răbdare în atingerea obiectivelor;
O Privire De Ansamblu Asupra Teoriilor în Cadrul Unei Abordări De Leadership Situațional
Abordarea situațională a dezvoltării teoriilor conducerii poate fi înțeleasă ca o încercare de a depăși neajunsurile abordării comportamentale și a teoriei trăsăturilor. În teoria trăsăturilor, un lider este definit ca posedând un anumit set de calități, ceea ce îi permite să ocupe o poziție dominantă.
Răul Nu Tolerează Binele, Dar Binele Poate Tolera Răul
Preotul rus Yakov Krotov spune: „Răul nu tolerează binele, dar binele poate tolera răul”. Bine zis. În numele meu, voi adăuga că poate tolera binele, dar binele trebuie să aibă o limită de răbdare, altfel binele se transformă în același rău dacă rezistă infinit și face răul să înțeleagă că TOTUL este POSIBIL.
Resentiment. Care Este Pericolul?
Resentimentul este un sentiment pe care, într-un fel sau altul, l-a experimentat fiecare persoană. Există multe descrieri ale acestui proces, dar esența se reduce la faptul că aceasta este o disonanță între așteptări și realitate, în plus, este esențial ca o persoană să perceapă această diferență ca o atitudine nedreaptă față de ea, în opinia sa.
