2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De ce este atât de greu să fii fericit?
Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să analizăm trecutul profund. Mintea umană se dezvoltă de-a lungul a sute de mii de ani, de la apariția speciei Homo Sapiens.
Dar mintea noastră nu a evoluat astfel încât să putem glumi înțelept, să ne declarăm dragostea sau să învățăm să mințim.
S-a dezvoltat astfel încât să putem supraviețui într-o lume plină de pericole.
Să ne imaginăm un om străvechi, un vânător.
Care sunt nevoile sale de bază pentru supraviețuire și reproducere?
Sunt patru: mâncare, apă, adăpost și sex, dar toate își pierd sensul dacă o persoană este moartă. Prin urmare, sarcina numărul unu pentru mintea primitivă este să recunoască amenințarea și să o evite.
Și astfel, creierul primitiv a fost un dispozitiv cu programul „Nu te lăsa ucis!” Cu cât strămoșii noștri ar putea prevedea mai bine și să-l evite, cu atât au trăit mai mult și cu atât au născut mai mulți copii.
Și acum, după sute de mii de ani, după ce a trecut calea evoluției, el urmărește posibilele pericole.
Diferența este că pericolul nu este tigrii și leii, ci posibilitatea de a fi respinși, de a-ți pierde slujba, de a te rușina în public, de a-i supăra pe cei dragi, de a nu putea plăti facturile, de a face cancer …
Avem multe motive de îngrijorare. Drept urmare, petrecem mult timp îngrijorându-ne despre lucruri care s-ar putea să nu se întâmple niciodată.
O altă condiție importantă pentru supraviețuirea omului primitiv. Aceasta este apartenența sa la grup. În cazul expulzării din grup, există o mare probabilitate de deces al unei persoane. Cum încearcă mintea să protejeze o persoană de exil?
Trebuie constant să vă comparați cu membrii grupului: fac totul bine, fac o contribuție suficientă, fac ceva pentru care pot fi respins?
Prin urmare, nu este surprinzător că ne străduim să fim mai buni, mai bogați, mai frumoși, mai deștepți, mai subțiri, mai sexy, mai puternici și mai renumiți. În zilele noastre, orice reclamă sau revistă ne arată idealurile cărora trebuie să le corespundem. Cât de ușor este să conduci o adolescentă în depresie, este simplu, trebuie să arăți luciul cu modelele după Photoshop. Se va simți mai puțin demnă, frumoasă …
Avem cea mai mică șansă de a fi mai buni decât idealul? Idealul câștigă întotdeauna, dar nu ne simțim prea bine.
Era mai ușor pentru omul primitiv, nu putea fi egal decât cu membrii grupului său.
Următoarea regulă importantă pentru omul primitiv este cu atât mai mult cu cât este mai bine. Arme mai bune - mai mult pradă, mai mult pradă - supraviețuire mai ușoară. Cu cât locuința dvs. este mai durabilă, cu atât este protejată mai fiabil de vremea rea și de prădători. Cu cât sunt mai mulți copii, cu atât este mai mare probabilitatea ca cineva să trăiască până la pubertate.
Prin urmare, mintea modernă urmează să crească: statut mai mare, mai mulți bani, mai multă muncă preferată, mai multă dragoste, mașină mai prestigioasă, aspect mai prezentabil, partener mai tânăr, casă mai mare …
Dacă reușim acest lucru, oricum, începem să ne dorim mai mult.
Din aceasta rezultă că mintea noastră a evoluat astfel încât să fim condamnați să suferim. Mintea compară, evaluează, critică, vrea mai mult, arată scenarii înspăimântătoare …
Rezultă că este dificil pentru o persoană să fie fericită.
Apoi, ne vom uita la „Ce este fericirea?”
#Fericire
#Stimă de sine scazută
# Realizări ale obiectivelor
# Calitatea vieții
#Sănătate mintală
# Cunoașterea de sine
Recomandat:
De Ce Este Atât De Greu Să îți Accepți Imperfecțiunea?
În ciuda faptului că oamenii ideali nu există în natură, societatea în orice mod posibil ne impune dorința de ideal, nu numai ca normă obligatorie pentru toată lumea, ci și ca singură formă de existență în această lume. Fetele cu aspect perfect urmăresc de pe coperțile revistelor.
A Pune întrebări Este Atât De Greu. Este Atât De Inutil Să Le Răspunzi
A pune întrebări este atât de greu. Este atât de inutil să le răspunzi. Este atât de greu să te lupți cu cineva care nu are brațe sau picioare, al cărui aspect nu îl poți distinge între un milion de alții, cu cineva pe care nu-l poți vedea, ci doar simți.
„Cât De Greu Este Să Fii Fericit”
- Știi, - îmi spune un client la ședință, o fată tânără, drăguță, bine îmbrăcată, - absolut nu înțeleg de ce am atâtea probleme în viața mea! În mod constant ceva nu merge bine, la locul de muncă sunt epuizat, relația mea cu soțul meu este încordată, se pare că există bani, dar nu sunt suficienți bani, copilul este adesea bolnav … De parcă aș fi fost „rău”, nu face nimic rău nimănui, în general sunt o persoană amabilă, simpatică și încerc mereu să fiu pozitiv
O Relație Ideală în Dragoste. Atât De Greu De Găsit și Atât De înfricoșător De Pierdut
Cu toții visăm la o relație perfectă în dragoste. Îi căutăm, ne străduim după ei, ca molii la lumină. Adesea înțelegem sau știm deja din experiența anterioară că vom fi arși, răniți, distruși, dar nimic nu ne poate opri. Iubirea este cea mai înaltă manifestare a sufletului uman.
E Greu Să Fii Fericit?
Ce este fericirea și cum să o găsești? Fericirea este un subiect foarte dificil. Toată lumea pune întrebarea „ce este fericirea și ce este aceasta” și, dacă ar fi posibil să se obțină formula sa universală, atunci ar putea schimba lumea. Dar fericirea pentru mine este un fel de proces în care ceea ce este în interior și ceea ce fac în exterior corespund reciproc.
