2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Există multe articole și discuții acum despre cum să alegeți un psiholog. Există câteva puncte cu care toate părțile sunt de acord. Sunt cele care provoacă dezbateri aprinse. Dar nu există nicio soluție care să garanteze o alegere câștig-câștig prima dată și cred că nu va exista.
În acest articol vreau să împărtășesc modul în care aleg specialiști și nu numai psihologi, ci și alți profesioniști. Nu am găsit încă cel mai bun algoritm pentru mine. Nu promite un rezultat ideal, dar de cele mai multe ori următorii „cinci pași” îmi permit să-l găsesc pe cel de care este nevoie în cel mai scurt timp posibil. Ei bine, dacă cineva este găsit inutil, cu cea mai mică pierdere, începe o nouă căutare și atinge obiectivul.
Pasul 1. Formați o imagine completă a ceea ce vreau să obțin. Ca să nu mă indign mai târziu că am vrut ceva complet diferit. Deoarece fiecare are propriile sale obiective și idei despre „bine, frumos, de încredere …”, atunci este mai bine să vă bazați pe propriile idei despre ceea ce doriți.
Pasul 2. Obțineți mai multe informații despre ceea ce mă interesează în sursele disponibile. Pentru a nu mă bate mai târziu în piept că cineva ar trebui să aibă ceva, dar incompetența lui mi-a cauzat pagube. Poate că există ceva paranoic în acest sens, dar personal, îmi este mai ușor să petrec puțin timp în avans și să clarific momentele, dacă există, decât să refac, retrag, reordona, repoveste și alte „re …” mai târziu.
Pasul 3. Pentru a mă consulta cu specialistul cu care intenționez să lucrez despre ceea ce oferă el pentru cele mai bune rezultate și cel mai scurt timp posibil pentru realizarea acestuia. Da, acesta este un fel de test. Dar pentru mine nu este vorba nici măcar de diplome sau cunoștințe (deși sunt importante), ci dacă mă simt interesat, dacă părerile și abordările mele propuse răspund.
Pasul 4. Pentru a întreba specialistul selectat ce anume, pentru rezultatul dorit, depinde numai de mine. Amintindu-mi foarte bine zicala că nu poți trage cu ușurință un pește din iaz, vreau totuși să înțeleg din timp dacă lucrarea propusă este fezabilă pentru mine. În plus, în această etapă, văd adesea prezența sau absența disponibilității unui specialist pentru o abordare flexibilă și individuală.
Pasul 5. Clarificați cu un specialist care pot și care ar trebui să fie criterii intermediare de evaluare. Nu în toate aspectele și nu întotdeauna, acest pas este adecvat, dar de multe ori nu este de prisos. De exemplu, puteți întreba un medic după ce medicament simptomul va începe să dispară. În același timp, sunt perfect conștient de faptul că acest lucru nu înseamnă deloc că cursul tratamentului a fost deja finalizat.
Cu toate acestea, desigur, există greșeli care nu vă permit să vă protejați imediat de toate neconcordanțele. Dar poate că acest lucru este cel mai bun?! Pentru că atunci când, după una sau două greșeli, îl găsești pe SPECIALISTUL TĂU, sentimentul de satisfacție crește. Și există mult mai puține oportunități de a devaloriza rezultatele obținute cu acesta, chiar dacă acestea diferă ușor de ideile inițiale sau nu se încadrează puțin în intervalul de timp dorit. La urma urmei, înțelegeți că există: le-ați prezentat inițial, le-ați evaluat între ele. Ele se potrivesc cu capacitățile dvs. actuale și ritmul personal. Sunt ale tale, pentru că tu ai ales cel mai potrivit!
Dacă dintr-o dată un astfel de algoritm de căutare ajută pe altcineva, atunci calea a fost pregătită pe calea cea bună. Și dacă cineva are propriii pași în strategia de a găsi specialiști pe care eu nu-i am, mă voi bucura dacă împărtășești comentariile!
Recomandat:
3 Pași Pentru Construirea Stimei De Sine Pozitive
Există 3 pași de exercițiu la care trebuie să lucrați pentru a învăța să vă apreciați: 1. Exercitați un autotratament respectuos 2. Construirea unui comportament sigur de zi cu zi (exercițiu cotidian) 3. Exerciții speciale în construcția de situații care provoacă frică și antrenament în ele noi credințe și comportament nou (antrenament comportamental special) PASUL # 1 RESPECTĂ-TE 1.
3 Pași Pentru A-ți Trăi Viața în Mod Conștient
Amintiți-vă, puțin mai devreme am vorbit despre ce moduri viclene psihicul nostru este obligat să caute pentru a supraviețui în realitate? Am discutat acest lucru în Evitarea vieții: 5 moduri de a face, de a nu fi. Permiteți-mi să vă reamintesc că de obicei fugim de viață în muncă, în relații spontane, în aceeași auto-dezvoltare spontană sau în raționalizarea experiențelor.
Cum Să îți împlinești Potențialul? Doisprezece Pași Pentru Realizarea Potențialului Tău
Cum să îți împlinești potențialul? Doisprezece pași pentru realizarea potențialului tău. Problema de implementare este relevantă pentru mulți oameni. Realizarea este importantă, deoarece ne umple cu un sentiment de satisfacție, aduce o contribuție semnificativă la sensul sensului vieții, face posibilă, în multe moduri, satisfacerea nevoilor lor spirituale și materiale.
Pentru Că Mama Nu M-a Iubit Niciodată: Trei Pași Pentru Schimbare
Bătălia de la Borodino. Armata franceză. - De ce nu trag tunurile? - Praful de pușcă a ieșit, domnule general! Bătălia de la Borodino. Armata rusă. - De ce nu trag tunurile? - Domnule general! Să începem cu faptul că mama nu m-a iubit niciodată … Anecdotă istorică Ei spun că majoritatea problemelor noastre provin din copilărie.
5 Pași Pe Care Părinții îi Pot Face Pentru A-și Face Copiii Mai Fericiți
Adesea, părinții aleg un stil edificator sau autoritar de comunicare cu copilul lor. De ce? Pot exista multe motive, iată câteva dintre ele: 1. Acesta este cel mai simplu stil pentru părinți și consumă mai puțin energie, așa cum cred ei.
