2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De câte ori a trebuit să alegi între două opțiuni importante pentru tine? De exemplu, un robot sau o familie? Poate fi formulat într-un alt mod: dacă mișcarea către o valoare se îndepărtează de alta? Aceasta este o alegere foarte dificilă.
Cheia deznădejdii aici este să considerăm aceste opțiuni nu ca fiind mai bune sau mai rele, ci ca echivalente, dar diferite. Atunci veți alege deja motivele alegerii: nu pentru că unul este mai bun decât celălalt, ci pentru că este necesar să luați decizia.
Este important să ne amintim că ceea ce numim un conflict de valoare este de fapt un conflict de obiective, calendar și modele.
Una dintre cele mai mari provocări pentru mulți este echilibrarea robotului și a vieții personale. Mulți trebuie să fie împărțiți între familie și muncă. Dar dacă alegerea nu este cu adevărat între muncă? Ce se întâmplă dacă alegerea este să ne predăm complet amândurora și să lăsăm deoparte conflictele și perturbările?
Deoarece valorile sunt legate de calitate, nu de cantitate, de acțiuni, cantitatea de timp petrecut realizând valori nu reflectă puternic importanța lor pentru dvs. Dacă aveți nevoie de o zi lucrătoare de 12 ore pentru a finaliza un proiect, un mesaj messenger către persoana iubită poate păstra valoarea „a fi un partener iubitor” pentru dvs. Cu toții petrecem timp pe zone de valoare diferită, în funcție de circumstanțe. Dar a fi într-o zonă nu înseamnă că prețuiți mai puțin alte zone.
Valorile nu sunt cu adevărat limitate sau interzise. Ele oferă o lățime de care noi înșine nu suntem capabili din cauza lipsei unei surse constante de sprijin. Valorile ne oferă o „mișcare spre” mai conștientă și reduc posibilitatea „mișcărilor din„ reflexive și neproductive.
Alegerile dificile pot fi eliberatoare, deoarece vă ajută să definiți cine sunteți cu adevărat și vă demonstrează capacitatea de a vă modela viața. Acceptarea durerii de a abandona drumul pe care nu l-ați luat vă va oferi încredere deplină în decizia luată.
Cu toate acestea, trăirea în conformitate cu valorile voastre și implementarea lor efectivă nu își pierd dificultățile. În ciuda încrederii și hotărârii noastre, toți ne confruntăm cu dileme. Nu este întotdeauna distractiv și ușor să te miști în direcția valorilor tale, cel puțin la început. Dar acest disconfort inițial este prețul de plătit pentru a intra într-o viață semnificativă.
Alegerea implică pierderea. Renunți pe calea nealeasă, iar după pierdere apare durere, tristețe, chiar milă. Poate știți de ce faceți ceva și încă vă simțiți trist sau anxios. Dar chiar dacă alegerea dvs. se dovedește a fi greșită, este bine să știți că baza deciziei a fost corectă. Vei putea să te deschizi cu îndrăzneală, cu interes și compasiune pentru tine.
Potrivit lui Viktor Frankl, chiar dacă murim, putem alege, pe baza valorilor noastre, cum să ne trăim ultimele zile. Acestea sunt ceea ce el a numit valorile relației care sunt întotdeauna disponibile pentru o persoană.
Știind cine sunteți și ce reprezentați, ajungeți la o alegere de viață cu cele mai puternice echipamente - plinătatea „eu-ului” vostru.
Articolul a apărut datorită cărții „Agilitate emoțională” de Susan David
Recomandat:
Cum Să începi Să Trăiești Viața Viselor Tale: Pe Valori și Priorități
„Trăiesc deja viața viselor mele” - odată ce am auzit din greșeală aceste cuvinte magice. M-au ajutat să gândesc și mi-a schimbat viața. Ce fel de viață de vis este? Cu ce emoții ești umplut? Care sunt valorile și prioritățile tale de viață?
Filosofia Gestalt. Valori și Semnificații în Viața Reală
Orice școală de psihoterapie se bazează pe concepte filosofice. Acum văd clar că, imersată în procesul de studiu al terapiei gestaltice, viața mea s-a schimbat. Apoi am observat că această nouă viziune a fost adusă parțial de filosofia Gestalt.
Nervii Spiritului. Un Articol Despre Valori
Dacă s-ar putea vedea „valori” în arhitectura Omului, acestea ar fi similare cu „nervii spiritului” - câmpuri de forță care leagă spiritul, sufletul și corpul, determinând reacții, decizii și forme. Valorile sunt cheia vieții umane, factorul său cauzal și organizator;
Conflict Extern - Conflict Intern
Este logic să vorbim despre relații false atunci când începem să jucăm roluri neobișnuite pentru noi înșine, pretinzându-ne că suntem confortabili și buni. În spatele măștii umilinței și blândeții se ascunde teama de a înfrunta diferența unii cu alții.
CUM SĂ TRĂIEȘTI PROPRIA VIAȚĂ ȘI NU O ALTĂ VIAȚĂ Sau Despre VALORI ADEVĂRATE ȘI IMPLICITE
În societatea noastră, există modele și reguli clar definite prin care „ai nevoie” să trăiești și pe care „ai nevoie” să le respecti. Din copilărie ni se spune cum ar trebui să fim când creștem, ei decid adesea ce trebuie să facem, în ce universitate să intrăm, ce fel de aleasă văd lângă noi, există o vârstă general acceptată la care este "
