2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ce cauzează dureri mentale constante? De regulă, ceea ce este împins cu atenție în colțurile conștiinței, ceea ce nu poate fi vindecat cu pozitiv, plăceri și divertisment, ceea ce este cel mai dificil de gândit și de vorbit.
Adesea, durerea mentală severă este asociată cu partea respinsă a personalității (de exemplu, o persoană care a fost învățată din copilărie că nu poate fi slab în niciun caz, va respinge partea sa slabă sau bolnavă, se va rușina și o va urî).
Respingerea unei părți din propria personalitate este de obicei o consecință a experiențelor traumatice din copilărie, care sunt apoi suprapuse traumelor psihologice ulterioare, exacerbând problema.
Ceea ce doare o persoană nu numai să vorbească, ci chiar să se gândească, necesită de la psiholog cea mai atentă, cu adevărat lucrare de bijuterii. Fiecare cuvânt, fiecare gest trebuie verificat, în timp ce specialistul trebuie să fie cât mai acceptabil și, nu mai puțin important, sincer în această acceptare.
O persoană care ți-a încredințat rana sângerândă chiar în adâncurile „eu-ului” său, înfășurată într-un strat gros de bandaje de protecție, care sunt încastrate ferm în el, este foarte vulnerabilă. Și chiar și când vine în ajutor, încearcă să-și protejeze rana, pentru că îi este frică de durerea nouă.
Nu este ușor să accepți că părinții nu au fost în măsură să ofere suficientă dragoste și căldură pentru a construi un sentiment de bază de securitate și încredere în lume în copil; că violatorul care a atins-o pe fata care era înghețată de frică și amintirile pe care le-a scos din conștiință, în fiecare minut cu ea: interferează cu mersul ei într-o vagon de metrou îngust, unde oamenii o ating cu coatele, ca și cum ar arde cu foc și în fiecare seară se culcă cu ea și soțul ei …
Poate fi înfricoșător să-ți dai seama că este cu adevărat - această rană adâncă înăuntru, este înfricoșător să rămâi fără apărarea psihologică obișnuită, să crezi că libertatea și capacitatea de a respira profund vor veni să înlocuiască această fortăreață de protecție fantomatică, fără a experimenta mai multă durere la fiecare respirație.
Dar cum ne putem face bine dacă ne respingem, ne urâm, ne rușinăm de noi înșine?
Unul dintre obiectivele principale ale psihoterapiei este de a ajuta la explorarea, recunoașterea și acceptarea părților respinse ale personalității, astfel încât o persoană să găsească integritate și să se simtă fericită.
Recomandat:
Cum Sunt Legate De Mâncare și Sentimente? Severitatea Corpului Este Prețul De Plătit Pentru Ușurința Din Suflet. Un Exemplu De Muncă Supraponderală
Când corpul nostru are nevoie de hrană, acesta ne semnalează acest lucru cu sentimente de foame. Dar, de multe ori mâncăm atunci când nu există o foame reală. Și ne mărim greutatea, uneori la dimensiuni incredibile. Pentru ce? Severitatea corpului este prețul de plătit pentru ușurința din suflet.
O Femeie Nu Trebuie Să Se Transforme în Piatră
O femeie nu trebuie să se transforme în piatră. Nu trebuie să vă păstrați sentimentele, emoțiile, dorințele, experiențele. Ce duce la pietrificare? Un jurământ de a nu plânge niciodată. Lacrimile sunt curățare emoțională. Nu pot să nu se întristeze, cu toate acestea, ameliorează stresul intern și negativ iese prin ele.
Deveniți O Piatră Gri Sau Ce Să Faceți Pentru Ca Un Psihopat Să Vă Lase în Pace
Atunci când ruperea contactului este imposibilă Atunci când aveți de-a face cu orice persoană manipulatoare și toxică, inclusiv narcisiști, psihopați, stalkers, sociopați, persoane cu tulburări limitate și isterice ale personalității - pe scurt, tot felul de vampiri emoționali - de obicei se recomandă faptul că nu reacționa este cel mai bun răspuns la atenția nedorită.
Despre Neputință. Scoateți Coroana
Am început să-mi placă acest subiect. Este profund în viață, complex. Și resurse. Ce frumos este să fii salvamar sau chiar Salvator. Să fii psihoterapeut pentru un prieten și chiar mai bine să fii părinte. Separați frații, împăcați conflictele, colțurile ușoare, ajutați colegii … Și la urma urmei, ei spun adesea despre astfel de „ce persoană modestă, decentă, bună
Despre Atacul Terorist Din Metrou Din Sankt Petersburg Din 3 Aprilie
(D.S. - Damian Sinaisky, eu - intervievator) Î: Era tehnologiei informației, care ne-a căzut, este, din păcate, bogată în evenimente extraordinare. Și o persoană află instantaneu, stând la un computer, la serviciu - toată lumea are telefoane - despre unele evenimente teribile.
