2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Instrucțiuni: Încercați să vă relaxați și să vă abstrați de agitația exterioară. Respirați încet și profund câteva minute. Atunci imaginați-vă că aveți ocazia să vizitați Țara Zânelor chiar acum. Acesta este un spațiu magic țesut din mii de basme de la toate popoarele lumii. Acesta este locul fanteziilor și viselor tuturor copiilor. Și tu, și când erai copil … Imaginați-vă această țară, mergeți puțin prin întinderile sale, priviți în jur …
Vedeți o oglindă mare și frumoasă într-un cadru sculptat. Conține reflexia ta. Ești surprins să observi că în reflecție nu ești chiar … Magia Țării Zânelor te-a transformat într-un personaj de basm … Te uiți cu uimire în această oglindă, surprinzând fiecare detaliu … Cine ești? Cu cine arată? Simțiți-vă în această imagine. Iti place de el?
Când imaginea este suficient de puternică, răspundeți la următoarele întrebări în numele personajului:
- Ce îi place cel mai mult?
- Cu ce se răsfăță?
- Ce cadouri îi place să primească și să facă?
- Care sunt punctele forte ale acestei imagini?
- Care sunt punctele slabe?
- Cum se face față dificultăților?
Imaginați-vă că reîncarnarea voastră magică, sinele vostru fabulos, vă pot oferi cadouri ca rămas bun. Acestea pot fi orice elemente. Una sau mai multe. Acceptați aceste daruri cu recunoștință și spuneți la revedere de la Țara Zânelor.
Acum, întoarce-te treptat în camera ta. Ia hârtie și desenează-ți eroina de basm. În fiecare detaliu și detaliu posibil. Desenează până când ai senzația că desenul este terminat. Nu uitați să înfățișați articole cadou)
Când terminați de desenat, priviți-vă fabulos și răspundeți la următoarele întrebări:
- Cum este această imagine similară cu tine acum?
- Ce calități speciale ale acestui personaj ar ajuta în viața ta?
- Notează-ți singur 3 calități ale eroinei, care ar putea deveni suport într-o situație dificilă.
- Ce pot însemna articolele prezentate? Aceștia pot indica o cale sau o modalitate de a rezolva problemele relevante pentru dvs.
Se recomandă să scrieți toate răspunsurile la întrebări într-o formă extinsă. După finalizarea exercițiului, recitește ceea ce ai scris. Analizând detaliile imaginii, desenele acesteia și răspunsurile dvs., puteți găsi multe răspunsuri necesare.
Recomandat:
Transformare. Cum Să începi O Viață Nouă?
Lucy și-a vopsit în grabă buzele. A întârziat la evenimentul principal din viața ei - antrenament de creștere personală. De ce este important? Pentru că atunci va fi o viață NOUĂ! De succes, activ, luminos. Zinaida Stepanovna privi cu o privire plictisitoare în oglindă.
METODA FABULOASĂ DE AJUTOR A COPIILOR. ALARMĂ DE SEPARARE
În terapia basmelor, există un tip special de basme - basmele terapeutice. Acestea sunt concepute pentru a ajuta copilul să facă față fricilor, dificultăților de comportament, înlocuindu-le cu forme de comportament mai reușite. Uneori copilul nu are suficiente resurse de viață, înțelegere și putere pentru a rezolva o anumită problemă.
Despre Schimbări în Relația Mea Cu Mama. Program De Transformare și Coaching
Există atât de multe lucruri noi în psihologie acum! De îndată ce a existat instruire în programele de transformare a autorului, am mers imediat la studii. Care este sensul ei? Pentru a ajuta o persoană să treacă prin transformare, trebuie să înțelegeți și prin ce schimbări profunde ați trecut?
Motor De Transformare
În continuarea recentei descoperiri, vreau să vorbesc despre mecanism magic care sta la baza orice transformare umană . Se pare că este important pentru toți practicienii care asistă să obțină rezultate eficiente care să satisfacă cererea clientului.
Povestea Fabuloasă Ca Caz
ISTORIA Povestirilor CA CAZ: ANALIZA PSIHOLOGICĂ A EROILOR Povestirilor … într-o zi vei crește până la o zi ca aceasta când începi din nou să citești basme. Clive Lewis. Cronicile din Narnia Toate basmele se dovedesc a fi adevărate dacă le puteți citi.
