Despre Sexualitate. Partea 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Astăzi, așa cum am promis, scriu o continuare despre ce altceva poate fi o piedică pentru sexualitatea ta.

Deci topul meu 3 este:

1. Fii confortabil

Mai ales dacă acesta este deja un obicei, mai ales dacă ai deja n-treisprezece ani.

Când ne îndoim granițele, uităm de dorințele, sentimentele noastre, devenim destul de puțin, de parcă ne-am micșora în interior. Responsabilitatea pentru viața noastră este în mâinile cuiva. Și și pentru fericire.

Când ne gândim că, dacă Vasya a spus că nu sunt sexy, atunci este cu adevărat așa.

Ce să fac?

• Cultivați-vă valoarea și încrederea în sine. Să te cunoști într-un mod nou: cine sunt, ce vreau, ce iubesc. Ce mă enervează, ce mă enervează? Cum îmi place să-mi petrec ziua, ce îmi place să mănânc, ce mă umple? Și nu vă așteptați la asta de la alții, ci faceți-vă mai fericiți în pași mici în fiecare zi.

• Învață să spui nu când vrei să spui nu. Spunând da când vrei să spui da. Învață să negi pe cineva, dar spune-ți „da”.

• Urmăriți, recunoașteți și exprimați-vă emoțiile. Chiar dacă este furie. Vorbește despre ceea ce nu-ți place. Învață să comunici „de la granițe”.

2. Atitudinea față de subiectul sexualității în familie

Cum s-a arătat mama? Și tată? Ce părere a avut familia ta despre interesul tău pentru acest subiect în general?

Există familii pentru care tema sexului este tabu. Dar știu alte exemple când copiii comunică calm și deschis cu părinții lor pe teme similare. Da, nu în toate detaliile, desigur. Dar își pot permite.

Și, în general, avem o mentalitate astfel încât toate subiectele legate de corp sunt cumva tabu și rușinos. Dar ce este firesc, atunci …

Sexualitatea copiilor se formează și începe să se manifeste la vârsta de 3 ani. Și aici este important cum relaționează părinții ei cu ea și ce mesaje (adesea inconștiente) citesc copilul.

Subiectul este, de asemenea, profund și nu puteți face fără un psihoterapeut)

3. Să te lași sexy

Probabil, acest lucru necesită pregătire.

Acum vorbesc despre o sexualitate mai matură și despre cum se simte. Când începeți să vă percepeți sexualitatea nu doar ca o atracție externă, ci ca ceva care vine din interior. Când nivelul energiei și iubirii tale feminine te copleșește. Asta atrage.

Aceasta este o temă atât pentru acceptarea de sine, cât și pentru a vă permite să fiți mai buni, mai luminoși. Dar acest lucru necesită pregătire (recitiți toate punctele de mai sus) 

Recomandat:

Sex, Sexualitate, Homosexualitate: Este Ușor Pentru Psihoterapeuți Să Vorbească „despre” Cu Clienții?

Discuția cu cei dragi despre problemele din sfera sexuală, nemulțumirea, fanteziile neobișnuite este adesea dificilă, neobișnuită sau inadecvată. Nu este obișnuit să adresăm aceste întrebări medicilor și psihologilor din țara noastră, dar degeaba … Ce spun psihologii despre subiectul sexualității - într-un interviu cu terapeutul gestalt francez, autor al seminariilor despre sexualitate, Sylvia Schoch de Neuforn .

SEXUALITATE: DISCURS ORIENTAT PENTRU CORP

Clasicii direcției orientate spre corp în psihoterapie W. Reich și A. Lowen au considerat sexualitatea, care, pe de o parte, afectează în mod semnificativ formarea caracterului și formarea personalității și, pe de altă parte, este un regulator al omului.

Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare

Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.