Află Secretul Conflictelor Tale Din Familie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Toate cuplurile jură și aceasta este o normă într-o relație.

Și care sunt motivele nemulțumirii, nemulțumirilor, pretențiilor și scandalurilor? Și cel mai important, cum să trăim fără ele?

Am filmat un videoclip pe această temă din care poți afla principalele 3 cauze ale conflictelor.

Și cui îi place să citească, citește.

Primul este important să înțelegem că conflictele sunt inevitabile. Acesta este un dat. Pentru că suntem doi oameni diferiți, cu viziune asupra lumii, educație, nevoi și perspectivă asupra vieții diferite.

Ați ales această persoană pentru diferențierea lor. De când alegem! Pe baza atracției și a dorinței sexuale. Această alegere este făcută de hormonii noștri, nu de viziuni asupra lumii și, prin urmare, aceasta este cel mai probabil o persoană cu trăsături de caracter opuse și cu un psihic opus, cu excepția cazului în care, desigur, sunteți un iubitor al iubirii de același sex.

Dar, în acest caz, hormonii aleg totuși opusul. Și există două opțiuni, veți învăța să negociați sau veți dovedi că viziunea voastră asupra lumii, alegerea și obiceiurile dvs. sunt mai bune decât obiceiurile partenerului.

1. Motivul certurilor # 1 Suntem diferiți

Femeile și bărbații au strategii diferite pentru a face față contradicțiilor și conflictelor

Acest lucru rezultă din particularitățile psihicului nostru. Bărbații tind să caute dreptate - acest lucru este inerent genetic în ei. Și în familie, ei aderă la aceeași strategie. Bărbații tind să atingă obiective, să acționeze și pentru aceasta au adrenalină, ceea ce dă agresivitate pentru a lupta pentru locul lor la soare.

Un om în care există forță, există agresivitate, există determinare, există fermitate, există încredere, există capacitatea de a avea o opinie și de a lua o poziție - un om atrăgător. Și aceleași calități care îți permit să câștigi statut, să faci o carieră, să fii atractiv se manifestă în familie și aduc distrugerea păcii, liniștii și armoniei.

O femeie, la rândul ei, apreciază mult mai puțin dreptatea, apropierea, armonia și compatibilitatea și senzualitatea sunt importante pentru ea. Dar o femeie rareori alege astfel de bărbați.

Prin urmare, un bărbat are propriul său punct de vedere, iar o femeie, chiar dacă acest punct de vedere nu este convenabil, ea îl acceptă, nu înțelege întotdeauna și știe ce vrea, este important ca o femeie să se relaxeze.

Mai degrabă, simte că soluția care i se oferă nu i se potrivește, dar nu știe cum să o facă.

Iar strategia femeii este răbdarea.

2 Motivul faptul că o femeie începe o ceartă din senin în cele mai neașteptate momente este RĂBDARE. acestea. la început, emoțiile se acumulează și apoi nu există nicio modalitate de a le reține și se revarsă cu o forță care nu se potrivește cazului dat, nu în mod specific și pentru o dată.

Pentru un om, acest lucru nu este clar, nu este corect, nu este clar cum să schimbe ceva și intră într-o stare de apărare și protecție și în căutarea dreptății.

3 motiv, ceea ce vreau să subliniez astăzi este așteptările supraestimate de la partener.

Există dorințe ca partenerul să ghicească, să înțeleagă dorințele și să se acorde, astfel încât să poată citi aproape mințile. Dar nu era acolo.

Ne așteptăm ca partenerul să ne acorde atenție, să ne studieze, să tânjim să fim văzuți și realizați, așteptăm surprizele potrivite, iar acest egoist și egoist se gândește doar la el însuși. Ne așteptăm ca un bărbat să știe cât de mult avem nevoie de atenția lui, dar vine obosit de la serviciu și cere un fel de ordine în casă, dar și eu am venit acasă de la serviciu.

Bărbatul face o surpriză, se oferă să meargă la o cafenea și nu înțelege că trebuie să mă trezesc devreme mâine și să duc copiii la grădiniță

Și această listă de revendicări poate fi trasă la nesfârșit. Acestea. începem cu toții să facem unul pentru celălalt în mod greșit și la momentul nepotrivit. Deși la începutul relației a fost la fel și în timpul și a fost posibil să ne întâlnim la ora 12 noaptea și să mergem până la trei dimineața și să ne uităm la stele. Și a fost suficientă atenție.

Da, hormonii noștri funcționează în așa fel încât la început să fie eliberați o cantitate suficientă de hormoni ai fericirii și aceștia creează atenția și interesul pentru un partener, iar apoi alte procese sunt umplute și devin importante. La urma urmei, dacă ați mâncat deja, atunci nu vă veți așeza la micul dejun sau la prânz.

În consecință, satisfacția nevoilor sexuale luate în considerare duce la faptul că altceva devine important.

Și diferiți oameni au foame diferite, nevoi diferite de atenție față de celălalt partener, iar acest lucru depinde în mare măsură de maturitatea psihologică și de capacitatea de a se satisface singuri, de a nu rămâne foame.

Și deci aceasta nu este cu siguranță toate cauzele conflictelor, deoarece se poate scrie o întreagă disertație pe această temă.

Dar aceștia sunt principalii monștri care distrug relațiile. Și fiecare monstru sau cauză de conflict are nevoie de propriul său antidot.

În continuare, vă voi spune cum să faceți față fiecăruia dintre motive

Antidotul diferenței este pur și simplu acceptarea acestui fapt. Acesta este nivelul de atitudini și înțelegere. Interesul pentru diferență, nu respingerea diferenței, cunoașterea diferenței și nu critica, este ceea ce te va face fericit.

Perechea ar trebui să fie: suntem împreună și zona spațiului meu personal. Dacă nu există nicio diferență, nu există atracție.

Prin urmare, timpul separat vă permite să vă simțiți dorințele, interesele, independența, să vă dezvoltați și apoi să împărtășiți din nou și din nou acest lucru partenerului dvs. Iubirea diferența este lipiciul într-o relație pe termen lung. Schimbându-vă atitudinea față de diferența dvs., veți înceta să înjurați, dar pur și simplu veți începe să faceți ceea ce vă place împreună și permiteți partenerului dvs. să aibă în continuare propriul spațiu din care să atragă interesul.

1. Motivul este răbdarea. Aceasta este mai mult despre responsabilitatea feminină, deși dacă un bărbat suferă, atunci despre el.

Înțelege-ți sentimentele, înțelege-ți dorințele, învață să-i spui partenerului tău despre ceea ce îți place și nu, nu e de acord cu ceea ce nu este potrivit. Vorbesc despre acest lucru foarte scurt acum și acesta este un subiect important cu înțelegerea pe noi înșine, înțelegerea valorilor noastre și lucrul cu limitele noastre.

2. Așteptări mari.

Este dificil să nu avem așteptări mari, deoarece acestea își au rădăcinile în nevoile noastre subconștiente și ne dorim cu adevărat să fim mulțumiți de partenerul nostru.

Dar partenerul reușește rareori, pentru că este vorba despre mecanismele de maturare a psihicului nostru. Și nu există nicio scăpare de la aceste așteptări.

Acceptați că un partener nu poate înlocui părinții, chiar dacă este o persoană apropiată.

Încearcă să le vadă așteptările și nevoile și să le îndeplinească din diferite surse.

De exemplu, nevoia de contact poate fi îndeplinită prin pasiunea ta pentru masaj sau meditație sau practici corporale.

Lipsa de atenție poate fi satisfăcută prin scufundarea atenției în sine prin relaxare și relaxare.

Un partener nu este un donator sau o sursă de căldură și dragoste!

Acesta este un subiect foarte profund, subiectul conflictelor. Situația are rădăcini în copilărie, unde sarcina principală a părinților a fost menținerea securității, sănătății, îmbrăcat și încălțat, dar sentimentele și emoțiile copilului și abilitățile de comunicare și exprimare a sentimentelor lor nu au fost obținute. Principalul tipar de a obține ceea ce vrei este resentimentul și acest lucru este transferat familiei. Pentru a demonstra că celălalt este mai de vină și trebuie să recunoască și să se simtă confortabil, caută vinovații și luptă pentru dreptate. Acestea sunt modele inevitabile de comportament atunci când nu există o recunoaștere a diferenței noastre și a dreptului nostru la viziuni și alegeri absolut diferite despre lume.

Dacă învățăm să vedem și să ne înțelegem sentimentele, să vorbim despre ele cu un partener, atunci situația se schimbă radical.

Cum să înveți să-ți înțelegi sentimentele, să ții un jurnal de conflict și să-ți notezi certurile în ea și cum te simți cu adevărat.

Pentru identificare, utilizați tabelul sentimentelor, imprimați-l și notați-vă sentimentele în fiecare situație.

După ce ați învățat să vă înțelegeți sentimentele, trebuie să vorbiți despre ele fără pretenții cu partenerul dvs.