2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Reflecții de la miezul nopții unui psiholog:
Adesea oamenii trăiesc în trecut, revenind la amintirile din trecut, apoi în viitor, făcând planuri și prețuind speranțe, vise și destul de rar suntem în momentul prezentului, nu vedem ceea ce este sau vedem ceea ce nu este în realitate - sărim de-a lungul vieții, ca caii clipiți, având doar un unghi de vedere îngust asupra a ceea ce întâlnim în drum. Și rareori reușim să ne extindem conștiința, după ce am experimentat un fel de șoc. Extindeți - cu condiția să asimilăm experiența evenimentului, să învățăm din acesta, să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce ni s-a întâmplat. Din păcate, această schemă nu funcționează des și nu pentru toată lumea. De aceea ne gândim adesea de ce lumea este atât de nedreaptă pentru noi, de ce viața și evenimentele din ea devin ca un disc uzat? Deoarece din cauza blind-urilor, nu putem extrage experiență nouă din eveniment și putem deveni cu un pas mai sus în dezvoltarea noastră mentală. Se pare că călcăm pe același trept, care este viața noastră. Dar pare o nebunie, urcând scările, jumătate sau o treime din drum să te blochezi pe o treaptă, neputând să mai faci un pas. Majoritatea oamenilor trăiesc într-o asemenea nebunie.
Dar bătrânețea nu este departe și este esența căii pe care am făcut-o - chintesența vieții pe care am trăit-o. Deci, cred că bătrânețea este o metaforă a vieții. Așa cum a trăit o persoană, așa este bătrânețea. Și dacă la bătrânețe o persoană este depășită de nebunie sau demență - în general, toată viața sa a fost petrecută în nebunie, dacă ajunge la un accident vascular cerebral, întreaga sa viață este un infarct continuu și un accident vascular cerebral, dacă până la bătrânețe o face să nu meargă bine de durerile articulare, atunci întreaga sa viață este o limitare și imobilitate continuă - stând pe același pas, dacă până la bătrânețe a devenit orb sau surd, atunci, în general, chiar și la o vârstă mai fragedă, nu a putut vedea și auzi … putem continua această listă la nesfârșit … și nu numai aceasta se referă la boli corporale. Dacă un bătrân este singur până la sfârșitul vieții sale, înseamnă că a fost singur, poate din primele secunde ale vieții sale în această lume și a fost singur în copilărie, în ciuda părinților săi „iubitori” …
Dar reflecțiile mele asupra subiectului vieții ca proces și a bătrâneții ca urmare mă aduc la punctul în care îmi pun întrebarea: ce metaforă a bătrâneții îmi place personal? Și am un răspuns clar la această întrebare. Dar cum, atunci, trebuie să mă mișc pe scări pentru a nu rămâne blocat la jumătatea drumului? Cum să îndepărtez clipele care mi s-au pus în copilărie și să măresc unghiul de vedere? Cum pot privi nu numai în spatele blind-urilor mele, ci și în interiorul meu?
Am două răspunsuri simple pentru mine - conștientizarea și responsabilitatea pentru alegerile mele. Îmi este greu să explic de ce nu regret niciuna dintre alegerile mele, de ce nu mă cert și mă pedepsesc pentru acțiuni aparent complet nesăbuite. Pot spune doar că privesc toate evenimentele din viața mea ca fiind cele care mi-au adus o experiență de neînlocuit și unică, care va veni cu siguranță la îndemână în viitor, ceea ce înseamnă că înțeleg că responsabilitatea mea este în tot ceea ce se întâmplă mie. Responsabilitatea pentru mine nu este o povară grea, ci mai degrabă ceva care îmi ușurează viața, mă face mai liber în alegerile mele și … mai puțin trist și dezamăgit de structura universului. Dar se întâmplă adesea ca în viața mea să intru în contact cu cei care cu orice preț vor să-mi predea atât responsabilitatea mea, cât și a lor. Și aici nu puteți face fără matematică - tabelul de înmulțire și împărțire ajută. Și nu are rost să-și demonstreze și să predea adversarului partea sa de responsabilitate, este important să-și ia singur, iar dacă nu-l ia, lăsați-l la marginea drumului sub numele „Viața LUI” - la urma urmei, fiecare are dreptul la propria alegere. Și am încetat să mai aștept și să sper că darul pe care l-am lăsat pe drum va fi ridicat de către cei cărora le-a fost destinat. Fiecare are propriul drum, propria sa scară, propriii pași de a se bloca. Și … fiecare are propria bătrânețe! Eu sunt responsabil doar pentru al meu.
(c) Yulia Latunenko
Recomandat:
Suicid Prelungit. Reflecții Psihanalitice Asupra Unui Dezastru
Suicid prelungit. Reflecții psihanalitice asupra unui dezastru. Andreas Lubitz Despre ce ar fi vorbit copilotul Lubitz dacă nu ar fi tăcut? În dimineața zilei de 24 martie 2015, Germanwings Airbus A320 s-a prăbușit în Alpii francezi, zburând de la Barcelona la Dusseldorf.
Fericirea încă Nu Este Pentru Mine. Reflecții Ale Unui Psihoterapeut
Îmi amintesc foarte bine cât de des, la începutul carierei mele de psihoterapeut, am venit la supraveghetor și m-am plâns îngrozit că au trecut deja ședințele X, iar clientul încă nu se mișca, marcam cu toții timpul și călcau, călătorind din o fundătură la alta.
TOP-5 Recomandări Ale Unui Psiholog Către Părinții Unui Copil „dificil”
Recomandările unui psiholog pentru copii părinților sunt un subiect preferat al multor portaluri de internet! Orice situație tipică devine motivul scrierii a sute de articole. Dar studierea a prea multe sfaturi necesită prea mult timp prețios.
De Ce O Persoană Are Nevoie De Un „ghicitor”? Reflecții Ale Unui Psiholog
Conform statisticilor, fiecare persoană se confruntă cu o criză la un moment dat. De asemenea, viața oamenilor este însoțită de stres și evenimente traumatice. De la ruperea unei relații, până la moartea unei persoane dragi. Și reacțiile la astfel de incidente sunt diferite.
Fiicele Tatălui. Reflecții Ale Unui Psihoterapeut
Tendințele la modă există în orice domeniu - în viață, în artă, în medicină și, desigur, și în psihologie. A existat o perioadă în care s-a vorbit îngrijorat despre bărbații care au crescut fără tați. Astăzi nu mai este la modă, deși, desigur, astfel de bărbați nu au plecat nicăieri.
