2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Îmi amintesc foarte bine cât de des, la începutul carierei mele de psihoterapeut, am venit la supraveghetor și m-am plâns îngrozit că au trecut deja ședințele X, iar clientul încă nu se mișca, marcam cu toții timpul și călcau, călătorind din o fundătură la alta.
„Bietul lucru”, mi-a spus ea, „nu reușești din nou să livrezi marfa la timp?
A fost copleșitor pentru mine că uneori durează atât de mult să caut ușa schimbărilor, clientul este încă nemulțumit și nemulțumit de el însuși și de mine în același timp, iar cererea clientului nu înseamnă disponibilitatea sa de a se ocupa de sine în toate detalii nu prea decente care sunt dezvăluite pe parcurs.
Mulți profesioniști, în special începători, se străduiesc să găsească pozitivul - în sentimente, comportament, rezultate imediate ale muncii clientului. Ei, desigur. Ai încredere într-un optimist experimentat, lucruri bune se găsesc în aproape orice situație, întrebarea „De ce?” Și de ce ne grăbim să eliminăm negativul undeva din vedere? Negativul și pozitivul, în esență, sunt bune numai în fotografie, încercarea de a ne înghesui experiențele noastre de zi cu zi în ele nu oferă de obicei nimic sensibil. Furia, gelozia, agresivitatea, durerea, confuzia, slăbiciunea cad de obicei în „experiențe negative”. Ei bine, într-adevăr, cine este după durere? Nu suntem masochisti, masochistii nu suntem noi.
Atunci când terapeutul se teme de emoțiile negative, dure, neplăcute și începe să împingă procesul înainte cu toată puterea, deseori îl „îneacă” și rezultatele terapiei pot fi superficiale și nu vor dura mult. Pentru că o parte importantă a fluxului de lucru constă în cunoașterea, respectarea, îmbrățișarea și îmbrățișarea laturii tale întunecate, neîndrăgite și dureroase. Trage-o în lumină. Da, da, acesta este poate secretul principal, să învățăm cum să ne întâlnim cu demonii interiori și să-i privim în ochi. Și chiar să vă împrieteniți cu ei. Ei bine, asta este sigur pentru a purta un dialog. Rezultatul este de obicei un efect secundar, deoarece fericirea este un efect secundar al vieții.
Indiferent dacă ne acceptăm sau nu, este încă dificil pentru noi. După cum se spune, expresia „Trebuie să plec urgent la Paris pentru afaceri” continuă să meargă greu - în parte. Deoarece acceptarea în interiorul nostru este strâns legată de încetarea tuturor și a tuturor tipurilor de schimbări, deși doar acceptarea noastră, încetăm în cele din urmă să ne fluturăm în mlaștină, scufundându-ne din ce în ce mai adânc și, în sfârșit, avem puterea să privim în jur și să fluierăm, de exemplu, Sivka-Burka la salvare.
Același lucru este valabil și pentru terapie. Un terapeut incapabil să accepte un client este o incompetență profesională, ca un boxer fără brațe. În același timp, terapia bazată exclusiv pe acceptare ucide speranța clientului cu privire la posibilitatea schimbării, deoarece ignoră faptul că persoana a venit pentru că viața sa a devenit cel puțin incomodă și mai des - insuportabilă. Prin urmare, o relație cu un terapeut rezonabil de bun este construită pe un echilibru între frustrare și sprijin, între acceptare și o strategie pentru schimbare.
Și dacă crezi că alte relații arată diferit, trebuie să te dezamăgesc.
Recomandat:
De Ce O Persoană Are Nevoie De Un „ghicitor”? Reflecții Ale Unui Psiholog
Conform statisticilor, fiecare persoană se confruntă cu o criză la un moment dat. De asemenea, viața oamenilor este însoțită de stres și evenimente traumatice. De la ruperea unei relații, până la moartea unei persoane dragi. Și reacțiile la astfel de incidente sunt diferite.
Fiicele Tatălui. Reflecții Ale Unui Psihoterapeut
Tendințele la modă există în orice domeniu - în viață, în artă, în medicină și, desigur, și în psihologie. A existat o perioadă în care s-a vorbit îngrijorat despre bărbații care au crescut fără tați. Astăzi nu mai este la modă, deși, desigur, astfel de bărbați nu au plecat nicăieri.
„Sindromul Tipului Drăguț”. Reflecții Ale Unui Psihoterapeut, Partea 2
Și acum continuarea promisă a ultimului articol despre complexul de salvamar și teama de succes. Salvarea înecului. Celor buni le place să salveze. Rolul salvatorului este un loc gras. Ești nevoie, ceea ce înseamnă că nu contează deloc cine ești.
„Sindromul Tipului Drăguț”. Reflecții Ale Unui Psihoterapeut
Astăzi, despre băieții buni care au primit chiar și un întreg sindrom, „Nice Guy Syndrome”, un studiu detaliat și recomandări cu privire la ce să facă în legătură cu acesta. Fetelor, rețineți că multe sunt aici despre noi, deși știm cum să o facem diferit.
Te Recunosc Din O Mie De Reflecții Ale Unui Fizionomist
„Fizionomia este instrumentul care vă va permite să dați o concluzie exactă despre orice persoană pe care nu ați mai văzut-o și, în același timp, este suficientă doar o privire superficială.” Adevăr? Iluzie? Atât primul, cât și al doilea. Dacă calculele dvs.
