2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De unde vin dezacordurile, conflictele și confruntările? Ele apar atunci când o persoană simte că este singură în realitatea sa și că această realitate, singura adevărată pentru el în acest moment, trebuie protejată.
Conflictele apar atunci când un alt reprezentant al speciei umane în picioare, așezat sau culcat lângă noi, nu vrea să ne împărtășească realitatea cu noi, să intre în ea. Oricât de mult am încerca să-i spunem celuilalt despre peisajele noastre interioare, celălalt, cu toată încăpățânarea sa inerentă, alege să rămână în afara lor.
Abordarea „Alăturați-vă realității celuilalt” nu funcționează doar în situații în care inamicul aprinde deja siguranța tunului în fața ochilor. Această abordare este miraculoasă. Se aplică în dezacordurile interne, atunci când discutăm acțiunile cunoscuților reciproci, trecem pentru călătorie pe drumul spre serviciu și dresăm pisica la litiera de gunoi.
Abordarea „Alăturați-vă realității celuilalt” spune: în loc să vă opuneți adevărul la adevărul adversarului, trebuie să vă luați adevărul sub braț, să vă apropiați mental de adversar, să stați lângă el și, întorcându-vă în aceeași direcție ca el, continuați să rezolvați problema …
Cu alte cuvinte, trebuie să intrați în realitatea unei alte persoane cu care vă certați în prezent, să vă „stabiliți” în câmpul său energetic, să vă ridicați prietenos lângă el și să continuați interacțiunea din poziția „tu și cu mine suntem în același timp”.
Recent, am observat cum fluxul liber și ușor de interacțiune împovărează rolul profesorului neinvitat.
Mama mea are 60 de ani. La fel ca multe alte femei de vârsta ei din lumea modernă, mama mea se uită cu dor la fețele tinere strălucitoare din revistă. Zilele trecute, un angajat i-a trimis o poză. Fotografia a arătat un model în vârstă înalt și slab, cu pomeți ascuțiți și ochi sinceri, pozând elegant pentru fotograf. Sub fotografie se afla declarația inspirațională a lui Coco Chanel: „Nu trebuie să fii tânăr pentru a arăta grozav”. Privind fotografia modelului, mama mea s-a așezat și a spus: „Uite, ce femeie în vârstă este în formă. Dacă slăbesc trei kilograme, pot fi și așa.
Am avut de ales: Pe de o parte, am vrut să expun această industrie a consumatorilor de porcări care umilește corpul feminin în timp ce motivează și frustrează milioane de femei în încercarea lor de a ascunde ceea ce este o parte naturală a naturii lor. Am vrut să-i spun mamei că ridurile de pe fața modelului au fost retușate cu pricepere și că toată această mizerie din revistă este un motiv pentru a face femeile complexe să forțeze bretele din plastic. Pe de altă parte, chiar aici, în timpul conversației noastre, mama m-a privit cu ochi veseli și plini de viață. Fotografia i-a insuflat speranță în inimă și, pe fundalul unei săptămâni de muncă grea prin care a trebuit să treacă mama, arăta ca o cireșă de cocktail roz pe tort.
M-am gândit la asta și am spus: "Mare fotografie!"
Psihologilor mândri ca mine, precum și cei cu experiențe de viață extinse, le este greu să reziste sfaturilor. Încercăm imediat să învățăm, să scoatem, să ajutăm. În încercarea de a preda și de a ajuta, este ușor să uităm că însăși nevoia de a preda și de a ajuta se bazează pe ideea că ceva nu este în regulă cu o persoană în timp ce se manifestă: în acest moment, cu inima ce bate. Că trebuie corectat fără îndoială: la urma urmei, cu o nouă viziune asupra lumii, va fi protejat de greșeli. Când găsim hotărârea de a aborda o persoană, de a face un pas către ea, de a sta lângă ea și de a ne întoarce în direcția rezolvării problemei de realitatea în care se află, încetăm să fim separați. Nu mai informăm o persoană că este încă singură cu suferința sa.
Abordarea „Alăturați-vă realității celuilalt” distruge separarea, ca atunci când puneți zahăr în ceai și ambele produse sunt amestecate pentru a forma unul.
Recomandat:
Cum Să Gestionezi Universul Fără A Atrage Atenția Ordonatorilor. Psihologia Realității
De mult am vrut să scriu un articol despre pseudopsihologie. Ultima paie pentru mine a fost o fată care într-un grup de Facebook a întrebat următoarele (am scurtat întrebarea): - Stăteam pe o bancă, un bărbat stătea lângă mine. M-am uitat la telefon, după un timp m-am uitat la tipul acela și am văzut că se smulge.
Tehnici De Auto-ajutorare: Revenirea Realității și Conexiunea Corporală
Reveniți la tehnicile de realitate Scop: stabilizarea stării emoționale, reducerea frustrării. Opțiunea numărul 1. Aruncați o privire în jurul laturilor: a) o opțiune mai simplă: denumiți cel puțin 5 dintre toate obiectele pe care le vedeți (cel mai bun dintre toate, cu voce tare);
Limbajul Conștiinței Realității
Am scris acest articol sub impresia lui T.V. Cernigov „Limbaj, conștiință, gene”. Subiectele care au fost abordate acolo au trăit în mine mult timp și au prins viață în timp ce ascultau prelegerea. Au prins cu adevărat viață și au început să se dezvolte independent și să prindă contur în text, iar eu doar am depus mărturie și am reușit cumva să memorez.
„Ascultă-te Cu Urechile Altuia” - Arta Comunicării Sănătoase
Comunicarea așa cum se întâmplă astăzi între majoritatea oamenilor este epuizantă și disfuncțională. Spunem un lucru, înseamnă altul - de aici interesul pentru manipulatori și manipulări pentru a îmblânzi manipulatorii. O abilitate critică pe care se bazează comunicarea constructivă care se îmbogățește reciproc, se îngrijește reciproc este abilitatea de a-ți auzi replicile prin urechile persoanei către care au fost trimise.
