2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-12 21:02
La prima întâlnire a unui psiholog cu un client / client, se colectează cel mai adesea anamneza.
Ce s-a întâmplat? Ce a dus la psiholog? De unde cresc „picioarele problemei”?
Și chiar la prima întâlnire, veți efectua un fel de „briefing” cu privire la măsurile de siguranță.
Da Da! Există astfel de …
Punctul unu în acest briefing - ia-ți timp!
Nu te grăbi, chiar dacă ți-a devenit brusc clar și de înțeles că până în acest moment ai „greșit!”.
Fara graba! Chiar dacă chiar vrei să te schimbi!
Pentru justificare, există o frază bună care caracterizează foarte bine situația: nouă femei nu vor naște un copil într-o lună!
Adică, orice schimbare din viața ta are nevoie de un loc și pentru aceasta - schimbare - să te pregătești!
Până în acest moment, când ați realizat „ce nu este în regulă” - ați trăit! Ai un comportament obișnuit! Și știi cum să faci asta, deși rezultatul te-a condus la un psiholog.
Dar, dacă începeți brusc să faceți modificări, atunci rezultatul este imprevizibil! Graba este potrivită, știi unde!)
Dar cum să fii?
Primul lucru care poate și trebuie făcut la începutul lucrului cu un psiholog (precum și la mijlocul muncii și la sfârșitul acestuia - adică întotdeauna!) - urmăriți !!!
Observați cum vă comportați în acele cazuri pe care acum doriți să le modificați.
Observați - cum o faceți și ce sentimente experimentați … Cum reacționați la comportamentul dvs. și cum reacționează participanții la situație …
Observând, te cunoști pe tine însuți! Cea pe care ea nu o știa cu adevărat! Nu am observat.
Am trăit în agitația evenimentelor din timpul zilei, mi-am făcut propria afacere și nu am observat cum ești în toate aceste momente care te conduc pas cu pas „în direcția greșită”!
Câtă surpriză aud psihologii de la clienții lor care s-au putut observa măcar puțin !!!
Acestea sunt povești foarte pline de viață, pline de ei înșiși și despre ceea ce oamenii nu au observat în sine!
Și această nouă cunoaștere despre tine ajută la pregătirea terenului pentru schimbările dorite. Și treptat - aceste schimbări prind viață! Situația se schimbă - o persoană câștigă încredere și bucurie.
Dar aici se întâlnește și cu „capcane”.
Dacă o persoană ar fi putut, după ce a înțeles care este motivul, să o repare odată pentru totdeauna!
Atunci ar fi o societate complet diferită - o societate de oameni fericiți și complet de succes!
Cu toate acestea, în timp ce toate acestea sunt atât de fericite …
Chiar și după ce am învățat lucruri noi și am schimbat ceva cu succes în viața ta - continuă să observi !!! Noua piesă este bună! Minunat! Dar forța de inerție face ca o persoană să se miște într-un mod mai ușor - familiar!
Deci încă o dată - urmăriți! Aceasta este puterea ta!
