2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Natura feminină este foarte sensibilă, vulnerabilă și emoțională. Când o femeie se îndrăgostește, de multe ori se uită și începe să se dedice aproape în întregime unei relații și unui partener. În timpul îndrăgostirii, fuzionarea are loc atunci când nu există limite nici pentru sine, nici pentru partener. Nevoile și dorințele partenerului devin dorințele și nevoile ei. Atunci când echilibrul de a lua-da este deranjat, atunci când o femeie dă mai mult decât primește, are loc epuizarea energiei.
Se întâmplă adesea ca o femeie să înceapă să simtă disconfort într-o relație, dar fie nu îi acordă atenție, fie păstrează tăcerea în speranța că partenerul își va da seama. Ea, de regulă, nu vorbește despre sentimentele ei, se preface că totul este în regulă și că totul i se potrivește. Dar, în realitate, el experimentează resentimente și nemulțumiri, pe care le păstrează în interior și necesită multă energie. Și cu cât îndură mai mult, cu atât crește nivelul emoțiilor și, prin urmare, este nevoie de mai multă energie pentru a-l menține. Dar furia, de exemplu, apare atunci când sunt necesare schimbări și, dacă nu este exprimată într-un mod ecologic în momentul producerii ei, atunci nimic nu se schimbă, deoarece partenerul nu are abilități psihice și nu este conștient că ceva merge greșit în relație … Și într-o zi, nu poate suporta și rupe relația sau se rupe. Iar partenerul este sincer perplex: „Ce se întâmplă? La urma urmei, totul a fost în regulă.
Ce să fac?
1. Discuție directă
În primul rând, este important să purtați o conversație calmă cu partenerul dvs. Este important atât pentru bărbat, cât și pentru femeie să învețe să se asculte, să audă, să se înțeleagă și să se accepte reciproc. Când partenerii învață să facă acest lucru, pot merge mai departe.
Vorbirea este foarte importantă! Într-adevăr, de multe ori nu doar o femeie, ci și un bărbat tace despre nemulțumirile și nemulțumirile lor, acumulând emoții negative de luni și chiar ani.
2. Responsabilitatea personală
O relație este întotdeauna două. Și fiecare partener contribuie la ceea ce se întâmplă, pentru care ambii parteneri sunt responsabili.
Este foarte important să înțelegem că limitele personale se termină de unde încep limitele partenerului.
O femeie își distruge adesea propriile limite, fuzionând prea mult cu un bărbat, construind orice așteptări de la un partener. Și când el nu îi justifică, atunci ei simt resentimente. Și de multe ori o femeie nu își declară nemulțumirea în mod direct, așteptându-se că partenerul trebuie să ghicească, ci arată în mod indirect stres emoțional sub formă de detașare, răceală, cuvinte dure sau acțiuni.
Într-o relație, a vorbi despre adevărate sentimente și nevoi îi va ajuta pe parteneri să se înțeleagă reciproc, să accepte responsabilitatea pentru acțiunile sau inacțiunile lor.
3. Aplicarea de noi experiențe în viață
Ca urmare a unei conversații sincere, după care partenerii încep să se înțeleagă mai bine, este important să se schimbe comunicarea și comportamentul în viață.
Și aici este important să înțelegem pentru fiecare dintre parteneri ce este permis pentru ei într-o relație și ce nu. Și transmite-ți dorințele și nevoile către orchestră.
De exemplu, un partener este obișnuit să fie hrănit cu cina după serviciu. Și poate înțelege că și femeia este obosită, dar a fost întotdeauna așa și el este obișnuit. Și femeia, în loc să spună deschis: „Sunt obosită astăzi, hai să comandăm cina sau vom găti ceva împreună”, gătește singură mâncarea, întinsă pe picioare de oboseală și apoi se ofensează de partenerul ei că el nu a observat acest lucru și nu a ajutat …
Aici, este important atât pentru femei, cât și pentru bărbați, să înțeleagă unde se termină limitele cuplului și unde încep limitele personale ale fiecăruia. Principalul lucru nu este doar să vă apărați propriile limite, ci și să respectați limitele celuilalt și să puteți negocia.
La început, mulți oameni se tem să-și schimbe comportamentul obișnuit. Dar dacă armonia și înțelegerea reciprocă sunt importante pentru parteneri, atunci ei învață înțelegerea, respectul reciproc și sprijinul reciproc.
Când partenerii își simt granițele personale, ei se simt mai confortabili, mai calmi și mai armonioși în relația lor.
Recomandat:
Limitele Personale și Construirea De Relații
Îți este ușor să spui nu unei persoane? Este ușor să îi explici unei persoane că „ți-a trecut” granițele personale și te-a invadat teritoriul personal? Explicați fără mânie și durere în interior, când granița este aproape distrusă și mai rămâne foarte puțină putere pentru a încerca să „recucerească” teritoriul ocupat.
Părinții Sunt Cei Mai Răi Care încalcă Limitele Dvs. Personale
Ce sunt limitele personale? Aceasta este caracteristica care te separă pe tine, „eu”, de toți ceilalți: de părinți, soț, prieteni. În această linie există cercuri în care le permiteți persoanelor apropiate și nu foarte apropiate. Dar chiar și în aceste cercuri există o bară pe care nimeni nu ar trebui să o pășească.
Despre Limitele Noastre Personale
Fiecare persoană este stăpânul propriilor limite și numai a lui. Nu este în competența și puterea noastră să recunoaștem, să studiem și să păstrăm limitele altor oameni. Nu putem ști dacă am încălcat sau nu cadrul altei persoane, dacă nu ne spune despre asta .
Limitele Personale Ale Soților
Granițele personale din familie, păstrarea și întreținerea lor este un aspect important al comunicării confortabile între soți. Dar este destul de dificil să le respecti cu strictețe. De regulă, dragostea, intimitatea sunt percepute de către parteneri ca o scuză pentru fuzionarea completă și, uneori, pierderea de sine.
Coronavirus, Situația De Frontieră și Limitele Personale
Coronavirusul îndepărtează coroanele de pe capul multor oameni. Aparem în fața altora așa cum suntem noi, iar alții în fața noastră așa cum sunt. Sufletele și mințile noastre sunt goale și vulnerabile ca niciodată. Într-o situație extremă, devenim reali.
