2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ce sunt limitele personale?
Aceasta este caracteristica care te separă pe tine, „eu”, de toți ceilalți: de părinți, soț, prieteni. În această linie există cercuri în care le permiteți persoanelor apropiate și nu foarte apropiate. Dar chiar și în aceste cercuri există o bară pe care nimeni nu ar trebui să o pășească.
Primul lucru care este încălcat în aceste limite, în experiența mea de viață personală, este atunci când există o inversare a rolului. A priori, se întâmplă așa, ești tu (copilul) și părinții tăi. În caz de încălcare, schimbați locul, mama și tata vă pot cere să le rezolvați probleme, câteva întrebări, pentru a-și asuma responsabilitățile. Dacă aveți puterea de a refuza, părinții pornesc copilul și mai mult, încep să se plângă, apasă pe sentimentul de vinovăție.
Capturarea teritoriului
În primul rând, ceea ce pătrund părinții este teritoriul. Nu aveți spațiu personal, chiar dacă locuiți separat. Mama și tata au chei, pot veni la tine oricând, fără apel sau avertisment. Ei nu ezită să te adăpostească.
Pentru început, nu încercați să vă justificați părinții, spun ei, ei bine, ce este în neregulă cu asta. Oricine are dreptul la teritoriul său personal, chiar dacă este doar un pat și o masă. Este doar al tău și nimeni nu îți poate atinge lucrurile fără permisiunea ta. Aceasta nu este o manifestare a egoismului, ci un mediu psihologic absolut normal.
Planuri parentale pentru viața ta
Fiecare a doua persoană poate spune o mulțime de exemple pe această temă. Părinții știu cel mai bine unde să meargă la studiu, unde să lucreze, cu cine să se întâlnească și să fie prieteni, când să se căsătorească și să aibă copii. Care este riscul unei astfel de interferențe? Copiii care cresc în astfel de condiții deseori nu știu ce vor. Părinții cer nepoți și este posibil să nu-ți dorești deloc copii, dar din cauza presiunii lor, nici nu îți dai seama. Drept urmare, continuați, se naște un bebeluș și nu simțiți nimic pentru el în afară de iritare. Prin urmare, sarcina ta principală este să separi clar unde sunt speranțele și dorințele părinților și unde sunt ale tale.
Viața fără dreptul de a refuza
Voi începe cu un exemplu din propria mea practică. Am un client, există o consultație și în acest timp sună telefonul mobil al fetei. Ea spune că aceasta este mama și trebuie să i se răspundă. Mă întreb dacă totul este în regulă, dacă s-a întâmplat ceva. Și ca răspuns, aud că totul este normal, doar dacă nu răspunzi imediat, mama te va înnebuni cu afirmațiile și prelegerile ei.
Ești adult, ai propriile tale probleme și preocupări. Acum ești ocupat, apelează înapoi când poți, sau nici măcar nu mai apelezi, este în regulă. Dar părinții care solicită un răspuns în orice moment al zilei sau al nopții vor suna până la capăt, vor apăra pe sentimentele de vinovăție și se vor supăra dacă nu răspundeți. Trebuie să înțelegeți că aveți dreptul să alegeți dacă luați sau nu telefonul, să vorbiți cu părinții sau să ignorați dorința lor de a vorbi. Ești o persoană vie, cu propriile tale planuri și dispoziție. Nu trebuie să te forțezi și să faci ceea ce nu vrei să faci. Crede-mă, dacă s-a întâmplat ceva, ei îți vor spune, vor scrie un SMS, vor forma dintr-un alt număr. Sau faceți altfel, ridicați telefonul, verificați dacă totul este în regulă și, dacă da, spuneți-mi că acum nu puteți vorbi și suna înapoi de îndată ce sunteți liber. În acest fel, vei ucide două păsări cu o singură piatră, părinții tăi vor fi fericiți, le-ai acordat timp și conștiința ta nu va deranja proprietarul.
Încălcarea acordurilor
Un exemplu clasic când vor să stea pe gâtul tău. De exemplu, ai fost de acord cu părinții tăi că îi vei duce la dacha. Totul este bine, ați ajuns deja și apoi se dovedește că au decis că îi veți ajuta: puneți un gard, plantați un hectar de cartofi, mulgeți o vacă. Orice, dar nu ați fost avertizat cu privire la aceasta, ci pur și simplu prezentat cu un fapt. Este incomod să refuzați, nu străini, dar nici nu doriți să fiți de acord, aveți alte planuri. Cum să verificați dacă limitele dvs. sunt încălcate în acest caz? Dacă te întâlnești mâine cu părinții tăi și nu planifici nimic altceva, deoarece aceștia pot veni cu o grămadă de sarcini pentru tine, atunci sunt încălcați. Nu apreciază ajutorul, timpul; nu țin cont de faptul că ai propria ta viață, planuri și dorințe.
Grad parental
Sunteți constant evaluați, comparați cu ceilalți, întrebați de ce ați făcut acest lucru și nu altfel. Părinții monitorizează tot ce se întâmplă în viața ta: de la alegerea produselor cosmetice la ceea ce îți hrănești familia. Totul este criticat sub masca sfaturilor. Da, da, este posibil și acest lucru, dar ar fi mai bine să o faci. Veți primi în mod regulat evaluarea părintească din orice motiv și, în 90% din cazuri, este negativă. Cum să nu reacționăm la asta? Fii încrezător în ceea ce faci. Dacă chiar crezi că faci ceea ce trebuie, critica va eșua.
Înşelăciune
De unde mai știi dacă părinții îți încalcă limitele? Dacă îi minți în mod regulat, atunci, din păcate, acest lucru este adevărat. Dacă îți este mai ușor să minți, să înșeli decât să spui adevărul și apoi să asculți plângeri și reproșuri, atunci problema este evidentă. În practica mea, existau clienți - bărbați de patruzeci de ani care fumau în secret de la părinți, deoarece se temeau de condamnarea lor, nu doreau să se simtă vinovați pentru experiențele lor. Părinții acestor bărbați nu i-au perceput ca adulți care au dreptul la astfel de acțiuni.
Cel mai important
Dacă ai peste 20 de ani, dar joci totuși rolul unui copil cu părinții tăi, atunci te vei comporta în același mod cu alte persoane. Cedați manipulării părintești? La fel va fi și în relațiile cu prietenii, la serviciu, în viața personală. Nu veți putea să vă apărați opinia, să vă luptați. Este aproape imposibil să faci față unei astfel de probleme de unul singur. Vă recomand cu tărie să apelați la un specialist care vă va ajuta să vă îmbunătățiți viața, să luați frâiele guvernamentale în mâinile voastre, și nu ale părinților.
Nu îndemn să-i las pe soarta lor, vă rog doar să vă trăiți viața. În caz contrar, la capătul cărării, vei privi în urmă și vei realiza că nu ai nimic și nu este nimeni de vină pentru asta. Acei oameni care nu s-au despărțit în timp util de părinți, cel mai adesea o viață personală eșuată, căsătorii distruse, relații proaste cu copiii. Pentru că nu au avut timp pentru al lor, au trăit având grijă de părinți, răsfățându-și capriciile. Nu cădea în momeala că părinții pot fi reeducați, acest lucru nu se va întâmpla. Deveniți un „copil” adult bun cu propria viață fericită și de succes.
Recomandat:
De Ce îmi încalcă Oamenii Limitele?
O tânără femeie mi-a scris un apel mare și indignat cu dorința că o voi ajuta să înțeleagă de ce „ticăloșii” îi încalcă limitele. Fata a enumerat în detaliu cine și când o face, „lista neagră” a primit: Într-un cuvânt, TOT ce întâlnește o fată pe drumul ei de viață.
De Ce Părinții Iubitori Au Cei Mai Fericiți și Mai De Succes Copii
Cât de des îți îmbrățișezi copiii? Toți părinții au o viață dificilă, ocupată, completată de o mulțime de griji legate de creșterea copiilor. Cu toate acestea, una dintre cele mai importante responsabilități ale unui părinte este să se poată opri la timp și să-și îmbrățișeze copiii cu toată dragostea.
Cum Poartă Cei Mai Tineri Vina Pentru Cei Mai în Vârstă? Filmul Regelui Leu
Un film pentru computer interesant din toate punctele de vedere și devine și mai atractiv și vizual atunci când înțelegi ce lucruri mișto și complexe regizorul, poate fără să știe, a pus pe rafturi. Dezvăluind întregul mecanism al crimelor de sânge, secretele de familie și consecințele pe care le suportă generațiile tinere.
Cu Cât Părinții Sunt Mai Calmi, Cu Atât Copilul Este Mai Ușor Să Meargă în Grădină
În câteva săptămâni, pentru mulți copii care au împlinit vârsta de trei ani, va începe o perioadă uimitoare - grădiniță. În același timp, pentru unii dintre părinții lor va fi o binecuvântare („Ura, în sfârșit mă pot duce la muncă!”), Iar pentru unii - chinul absolut („cum este ea - sângele meu?
Două Abilități Care Vă Permit Să Lucrați Asupra Dvs. Mai Rapid și Mai Eficient
Acum lumea se schimbă atât de repede încât nici măcar nu ai timp să clipești din ochi. S-ar părea că nu cu mult timp în urmă am luat primul meu telefon mobil, iar acum toată lumea este cu smartphone-uri, Pokemon aleargă pe străzi și se apropie era realității virtuale.
