Bucuria: De Ce Este Nevoie și Unde Merge

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Pentru ce este bucuria:

1. Bucuria dă un sentiment de viață. Este experiența „trăiesc”, și nu „durerea vieții”, „obosită să tragă afară o existență mizerabilă” și așa mai departe.
2. Bucuria dă sens vieții. Pe de o parte, acesta este în sine sentimentul „Nu trăiesc degeaba”. Pe de altă parte, sentimentul de bucurie direcționează „unde să trăiești” - unde există bucurie, acolo și pleacă, ceea ce aduce bucurie, așa de făcut, cu cine este bucuros și construiește relații cu asta.
3. Bucuria dă întinerire. Este atât energizant, cât și relaxant (comparativ cu tensiunea epuizantă a anxietății, de exemplu).

Când o persoană încetează să experimenteze bucuria, viața lui își pierde atât vectorul, cât și activitatea, iar luminozitatea, plinătatea devine mecanicistă. Nu există putere, dorință, dispoziție pentru a face ceva. În general, nu este clar ce să facem și de ce. Se pun întrebări: „De ce trăiesc? De ce este nevoie pentru toate acestea și când se va termina în cele din urmă?"

Din ce poate experimenta o persoană bucuria:

1. Din contactul cu oamenii. Cu cineva cu care este bun, plăcut, sigur, interesant. Cu cei dragi, cu cei dragi, cu prietenii, cu noi cunoștințe interesante etc.
2. Din contactul cu natura.
3. Din contemplarea frumuseții.
4. De la creativitate, creație.
5. De la cunoaștere, învățând lucruri noi. De asemenea, interesul este inclus în acest proces.
6. Din activitate. Atât din rezultat, cât și din proces. Dobânda este, de asemenea, inclusă aici.
7. De la atingerea obiectivului. (Deși poate exista o scădere a tendinței ascendente aici.)
8. De la depășirea cu succes a obstacolelor și dificultăților.
9. De la joc și mobilitate. Uită-te la câinii care se răsfrâng pe gazon sau pe zăpadă. Include și plăcere.
10. Din contactul cu spiritualul.
11. Din a fi. De la a fi în lume, de la întruparea ta. Acest lucru este bun la copii și animale. Pe parcursul vieții, o persoană poate pierde această abilitate. Dar este recuperabil. Despre aceasta se vorbește în mișcări spirituale, filozofice, mistice, pentru a celebra viața. Aceasta nu este trândăvie în sensul trândăviei, ci celebrare, în sensul bucuriei din însăși faptul vieții, din fiecare moment. Este bucuria de a simți „corectitudinea” vieții, a sentimentului unității trupului și a spiritualului, a sentimentului cu lumea.

A fi. Să fii în contact cu tine, cu trupul, cu spiritualul. Fii în contact cu lumea, cu oamenii, cu natura. Fii în activitate productivă: cognitivă, creativă. Fii relaxat și contemplat. Fii în mișcare: fizic, mental - în direcția în care indică propria ta esență profundă.

Ca o combinație a multor aspecte enumerate, se poate evidenția o astfel de formă de bucurie precum experiența unui orgasm profund. Când nu este o descărcare nervoasă din stimularea genitală. Și când este o experiență totală de contact cu sine, cu cel mai înalt, cu un partener.

Acesta nu este un apel pentru a face sex mai des. Dimpotrivă, după o experiență superficială, vrei din ce în ce mai mult, pentru că nu a existat descărcare și saturație la scară completă și, după o experiență profundă, este nevoie de timp pentru a integra experiența.

De ce o persoană nu mai simte bucurie:

1. Interzicerea sentimentelor în general. Poate că acest mesaj a venit din sistemul familial. Poate că persoana respectivă a ales această metodă de protecție împotriva a ceva foarte dureros.
2. Interzicerea bucuriei. Poate din sistemul familial. Poate că alegerea s-a datorat faptului că ceva neplăcut a fost „lipit” de bucurie.
3. Sentimente neviețute. De exemplu, furie sau tristețe. Pot fi „înghețați”, apoi blochează bucuria. Dimpotrivă, aceștia pot fi excesiv de activi, o persoană „se lipeste” în ei și bucuria rămâne „îngropată” sub stratul lor. Există, de asemenea, structuri de caracter care se formează ca urmare a anumitor circumstanțe din copilărie, în care există un fel de sentiment de conducere, care, așa cum ar fi, îi împinge pe toți ceilalți, astfel încât o persoană este în mod constant jignită, supărată, de frică. sau supărat.
4. Traumatism de șoc (situație care pune viața în pericol - real sau imaginat) și traumatism de dezvoltare (situații de violență, umilință, neglijare a nevoilor, care au apărut în mod regulat în copilărie etc.).
5. Alcoolismul și alte dependențe. Folosirea creează mai întâi iluzia unei bucurii sporite, iar apoi, ca să spunem așa, rupe mecanismul neurofiziologic al bucuriei, după care bucuria devine inaccesibilă, iar utilizarea devine necesară pentru a nu cădea în „minusul emoțional”.

În cazul unor motive psihologice, echilibrul emoțional este restabilit în cursul muncii terapeutice și bucuria revine la viață.

De asemenea, merită subliniat motivele fiziologice, puteți citi despre acestea pe portalurile medicale. În ce măsură tulburările fiziologice sunt asociate cu cauzele psihologice este o întrebare deschisă. Cu toate acestea, în anumite cazuri, sunt necesare atât tratament medical, cât și muncă terapeutică.