2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Învinge-ți lenea?
Cunoașteți expresia bine stabilită „să vă cuceriți lenea”? Înainte, nu m-am gândit niciodată la asta, dar astăzi am realizat clar că mesajul acestei fraze este fundamental greșit. Lasă-mă să explic de ce. Uneori toți ne lenește. Unii sunt mai mulți, alții sunt mai puțini. Cineva este leneș în anumite zone ale vieții, cineva - la un anumit moment al zilei și cineva - exclusiv lângă anumite persoane. Și adesea oamenii, în același timp cu lenea, se simt rușinați de ea: „Ei bine, de ce, trebuie să fiu un energizant neobosit și arat, plug, plug pentru binele unui viitor mai luminos!”, „Trebuie să vreau întotdeauna să lucrez sau să mă dezvolt, să-mi îmbunătățesc viața, să lucrez la relații, să aranjez casa și așa mai departe. Și dacă nu o fac la timp și chiar cu bucurie, atunci aceasta este doar o lene tânără. Și așa mă întreb dacă vrei multe de la tine? Este real deloc - să nu fii leneș? Să nu simți reticența în a face lucruri presupuse necesare și utile? Și este cu adevărat posibil să-ți învingi lenea?
Sunt convins că nu este necesar să fii leneș pentru a câștiga. Trebuie să o ascultați, apoi să fiți de acord cu ea și, în mod ideal, să vă faceți prieteni. Pentru că lenea este o parte înțeleaptă a psihicului nostru care încearcă să ne spună ceva. Și nu o ascultăm, ci luptăm și blestemăm. Ce ne poate spune lenea?
În primul rând, sunteți pe drumul cel bun, tovarăși?! Dacă a ajunge la muncă îți aduce chinuri reale zi de zi, atunci poate că nu acesta este genul de muncă în care ți-ai putea realiza potențialul la maximum? Înțeleg că mulți oameni lucrează la slujbe care nu le plac, dar asta nu înseamnă că ar trebui să fie așa. Dacă ești prea leneș să mergi să te întâlnești cu prietenii, atunci poate că nu ți se potrivește totul într-o astfel de prietenie? Cred că exemplele sunt clare. Dacă este vorba despre tine, atunci situația vieții trebuie înțeleasă și schimbată.
În al doilea rând, te odihnești suficient de calitativ? Adesea, lenea este un semnal franc al corpului că este foarte obosit. Obosit și plictisit. Așa că am activat modul de economisire a energiei. Și apoi devine brusc foarte leneș să faci lucruri pe care le făceai cu plăcere. Prea leneș să te gândești la ceva interesant de gătit la cină. Prea leneș pentru a ieși din nou afară. Prea leneș pentru a mai scrie o postare pe rețeaua de socializare. Prea leneș pentru a aduce ceva nou lucrării preferate. Economisiți-vă și planificați-vă concedii regulate de calitate. Trebuie să faceți stoc de resurse. O odihnă de calitate nu este un weekend întreg pentru a sta acasă și pentru a viziona seriale TV. Aceasta este să fac ceea ce am vrut mult timp și asta va aduce o mulțime de emoții pozitive. Mergeți undeva, vizitați un loc interesant, încercați să faceți ceva nou.
În al treilea rând, lenea poate fi confundată cu depresia. Dacă vă simțiți lipsit de dispoziție, oboseală sau probleme de somn, citiți despre semnele depresiei și consultați-vă medicul.
Lenea nu este dușmanul nostru. Ea ne protejează, are grijă de noi, ne spune cum va fi mai bine pentru noi. Cu lenea, trebuie să poți negocia. „Dragă lene, înțeleg că sunt foarte obosit și trebuie să mă odihnesc. Dar dacă nu-mi termin lucrarea astăzi, consecințele vor fi foarte neplăcute. Haideți să mai împingem puțin, iar mâine, promit, mă voi delecta cu o excursie la cinematograf, pe care am amânat-o de atâta timp.”
Merită să lupți cu lenea și să visezi să o învingi? Nu. Merită să o urmezi și să nu faci nimic, pentru că lenea i-a spus? De asemenea, nu. Trebuie să-i descifrezi mesajul și să înveți să negociezi cu ea, astfel încât să fie bun atât pentru tine, cât și pentru ea. Îți doresc să înveți să asculți lenea soia!
Recomandat:
Lenea Este O Dependență Care Ne Strică Viața
Fiecare dintre noi este alcătuit din obiceiuri. Suntem obișnuiți cu anumite acțiuni pe care le desfășurăm în fiecare zi. Ne ridicăm din pat, ne spălăm pe dinți, ne spălăm pe față, luăm micul dejun etc. Viața noastră constă în astfel de acțiuni obișnuite.
Lenea Este Motorul Progresului
Peste tot strigăm literalmente despre productivitate, gestionarea timpului, planificare. Uneori, acest lucru se face atât de intruziv încât începem să ne învinovățim pentru că vrem să fim leneși, dar este chiar atât de rău? Deci, dacă dintr-o dată simți că ești acoperit de lene, Întreabă întrebări:
Cum Să învingi Lenea. Cum Să Scapi De Lene Pentru Totdeauna. Acțiuni Simple
Care sunt motivele lenei? Cum să facem față acestei inacțiuni patologice? De fapt, lenea poate fi împărțită în două probleme - problema cu motivația și problema cu voința. Deci, care ar putea fi principalele motive pentru lene în raport cu motivația?
Munca Spirituală Este și Muncă! Lenea Mentală Este Un Obstacol în Calea Dezvoltării De Sine
Internetul este plin de tehnici concrete, practice, care pot duce dezvoltarea umană la nivelul următor. Materializarea a ceea ce doriți și lucrul prin emoții, o listă de recunoștință și o gândire pozitivă, tehnica de atenție și concentrare - toate aceste metode sunt importante și necesare pentru vindecarea propriului psihic.
Cum Să Te Descurci Cu Lenea
Cui la școală i-au spus profesorii: „mai întâi s-a născut lenea și apoi tu”? Îmi amintesc cât de rușinat eram! La urma urmei, sunt atât de leneșă, nu sunt potrivite pentru studenții sârguincioși excelenți. Pentru mine era la egalitate cu astfel de cuvinte ca un prost, prost, cu mintea îngustă, incapabil.
