2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Autor: Ilya Latypov Sursa: tumbalele.livejournal.com
Cred că aceasta nu va fi o revelație: foarte multor oameni le este greu să fie succesul altcuiva. Când este greu pentru altul, este mult mai ușor să-l simpatizezi sincer. Și vreau să ajut și să susțin cât puteți (și aceasta este și un fel de artă). Dar să te bucuri sincer de succesul altcuiva, fără să te confrunți cu invidia și sentimentul propriei tale inferiorități, mai ales în zona în care tu însuți încerci să obții rezultate, este mult mai dificil
Și indiferent cât de departe am merge, ceea ce contează este cât de departe a fugit celălalt. Bărbații / femeile de astăzi nu mă acordă mai multă atenție? Imediat dor. A primit cineva mai multe aprecieri pe Facebook sub o postare? Dorul și invidia. Cineva vorbește fericit despre cât de bine a făcut ceva și oamenii îl felicită? Și voi, felicitați, zâmbiți - iar pisicile își zgârie sufletul. Și apoi mai mulți oameni încep să se rușineze pentru că nu au putut să se bucure sincer pentru altul.
Vreau să sugerez un mic experiment de gândire. Imaginați-vă pe dvs. și pe o altă persoană ca pe două bile de aceeași dimensiune. Ești egal. Tu și această persoană aveți ceva în comun care vă unește. De exemplu, sunteți colegi. Sau două femei la „căutare”. Sau sunteți frați / surori. Ai prezentat? Acum imaginați-vă că a doua persoană / minge începe să crească și să se umfle, deoarece lucrurile merg bine pentru el și începe să vă spună despre cum a implementat cu succes proiectul, a câștigat bani, s-a găsit femeie / bărbat - în general, el / se întâmplă cu siguranță ceva ce nu aveți (și doriți). Ce se întâmplă cu „mingea ta interioară”? Te micșorezi, te micșorezi, cazi în tine sau te îndepărtezi de această minge în creștere a aproapelui tău? Dacă da, ce simțiți în acest moment, ce experiențe apar atunci când balonul altcuiva este umflat și sunteți dezumflat?
Acum imaginați-vă această imagine: cealaltă persoană se umflă, dar „mingea voastră interioară” rămâne aceeași dimensiune. Nu vă măriți și nu vă micșorați, rămâneți la aceeași dimensiune pe care ați fost-o. Cum te simți în acest caz?
Dacă tot nu poți „să nu te înfior”, atunci trăsăturile narcisiste puternic pronunțate din personaj te împiedică să o faci. În tabloul narcisist din această lume există loc doar pentru o persoană, iar succesul unei persoane și eșecul altei persoane înseamnă în mod automat privarea dreptului său de a exista. Într-o lume mai respectuoasă pentru sine, există un loc pentru toată lumea, iar „fanul” altcuiva nu mă privește în niciun fel de locul meu. Sunteți în creștere, dar eu nu scad, și tot ce aveam „înainte” nu a dispărut și a rămas cu mine „după”. La fel, alți oameni care admiră pe altcineva nu ne împing deloc din suflet - rămânem acolo unde am fost, fără să ne mutăm sau să ne micșorăm. Oamenii sunt nave care nu comunică într-un sistem închis, când dacă a ajuns undeva, atunci undeva trebuie să fi dispărut. Dacă a sosit undeva dragostea sau recunoașterea, atunci nu diminuăm - nici iubirea, nici recunoașterea, nici respectul.
Și încă un mic experiment cu bile. Dacă sunteți chinuiți de frici cu privire la modul în care veți fi percepuți, cum vor aprecia, dacă vor aproba sau nu, imaginați-vă toate aceste anxietăți în voi înșivă sub forma unei minge de anxietate foarte umflată (mai ales că toate aceste experiențe izbucnesc literalmente pieptului, strângându-ți respirația). Spargerea? Acum, luați mental un ac mic și străpungeți cu atenție această bilă - nu izbucnește, ci se dezumflă treptat. Simțiți cum se dezumflă această bilă umflată și cât de treptat pereții ei se contopesc cu pielea voastră și deveniți egali cu voi înșivă, fără a încerca să aruncați ceva din voi, supt ceva diferit. Ce simți?
Îmi plac aceste experimente. Nu sunt deloc exerciții magice care elimină toate experiențele negative, dar vă permit să vă amintiți asta Rămân întotdeauna egal cu mine, indiferent de ce se întâmplă cu ceilalți oameni.
Recomandat:
Cum Să Ai Succes în Dragoste
În copilărie, se pare că găsirea iubirii adevărate nu este deloc dificilă, trebuie doar să crești și să te maturizezi. Dar când începem să creștem cu adevărat, înțelegem că „am fost înșelați” și totul este complet diferit . Dragoste - acesta nu este doar un accident fericit, deși elementul norocului joacă un rol important aici.
Vina și Responsabilitatea: Experimentați Diferența
Vinovăție și responsabilitate. Vinovăţie . Un mod unic de a influența oamenii. ușor și simplu de format. din copilărie. "E vina ta." toată lumea a auzit aceste cuvinte adresate de mii de ori. Sentimentele de vinovăție cauzează furie, resentimente, dorința de a-ți dovedi Inocența în orice mod, în orice fel.
NU EXPERIMENTAȚI SOLULUI
Fiecare dintre noi are perioade dificile în viața noastră. Printre acestea: trăirea durerii prin despărțirea de o persoană dragă, luarea unei decizii importante, o schimbare bruscă a modului de viață obișnuit, pierderea unui animal de companie iubit etc.
Obiective Familiale și Succes. Scopurile Bărbaților Moderni. Cinci Tipuri De Probleme Familiale Datorate Diferențelor în înțelegerea Conceptului De „succes” și A Obiectivelor în Viață
Obiective familiale. Când am început să practic psihologia familiei în urmă cu douăzeci de ani, exact așa a fost. Aproximativ o treime din conflictele îndrăgostite și cuplurile căsătorite au apărut tocmai din aceste motive: mai devreme, diferența dintre obiectivele vieții se datora modului de viață obișnuit și stereotipurilor vieții părinților.
Infertilitatea Psihologică. Experimentați „psihosomatica”
Când oamenii aud expresia „infertilitate psihologică”, cel mai adesea este desenată în cap o imagine care facilitează esența situației. Un lucru este când un bărbat sau o femeie are un fel de patologie - trebuie să o căutați, să o tratați, să așteptați rezultatul, să selectați și să încercați din nou ceva (și Dumnezeu să vă ferească să știți că patologia este incurabilă).
