2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiecare dintre noi are perioade dificile în viața noastră. Printre acestea: trăirea durerii prin despărțirea de o persoană dragă, luarea unei decizii importante, o schimbare bruscă a modului de viață obișnuit, pierderea unui animal de companie iubit etc.
Este foarte important să împărtășim cu cineva care poate asculta, înțelege și accepta complexitatea experiențelor noastre.
Vă amintiți de vechiul desen animat sovietic „Kozlik și durerea lui”?
În ceea ce mă privește, aceasta este o metaforă foarte frumoasă și minunată care arată cât de important este să împărtășești „durerea” ta cu alții.
Această poveste este despre cât de important este să nu te temi de condamnare și critică.
Asistența sinceră face minuni!
Îți amintești cum și-a distribuit treptat „durerea” tuturor, iar la final puii au mâncat restul și „durerea” a dispărut?
La început i-a fost foarte greu să se despartă de o pungă întreagă de durere, dar apoi a împărtășit-o cu bucurie tuturor celor care i-au cerut.
Atunci când împărtășim experiențele noastre cu ceilalți, nu numai că ne ușurează sufletul, ci face posibilă și privirea din exterior, prin ochii altei persoane.
Este foarte important ca acești „ochi” să fie plini de acceptare necondiționată, dragoste și participare. La urma urmei, atunci noi înșine avem șansa să ne acceptăm, cu toate experiențele dificile și să simțim sprijin sub picioarele noastre. Când în privirea altuia, apropiată de noi, persoană, citim: „Sunt cu Tine! Totul e bine! Cu siguranță totul va fi bine!”- acest lucru atenuează chiar și cele mai dureroase experiențe și răni.
Într-adevăr, în realitate, cel mai valoros lucru din viață este tocmai prietenia și dragostea sinceră!
Doar prin experiența acceptării și sprijinului necondiționat învățăm să avem încredere în alții și în noi înșine!
Și bazându-ne pe altcineva în situații dificile, învățăm, până la urmă, să ne bazăm pe noi înșine!
Acest lucru este similar cu procesul în care un copil învață să meargă.
Mai întâi are nevoie de sprijin. Are nevoie de un adult care să-și țină mâna cu încredere.
Și apoi, atunci când copilul capătă încredere și simte că poate sta deja ferm pe picioare, este important să-l lași să meargă la timp și deja merge pe cont propriu.
Pas cu pas…
La început ezitant, privind un adult.
El cade.
Este neplăcut, uneori doare foarte mult …
Dar se ridică și încearcă.
Se ridică și continuă să învețe să se bazeze pe el însuși!
Și de fiecare dată, încrederea apare din ce în ce mai mult și în cele din urmă încetează să mai aibă nevoie de cineva care să-l țină de mână.
O persoană care trece prin momente dificile seamănă foarte mult cu un copil mic care are nevoie de sprijin sincer.
Nu vă sfiiți sau nu vă temeți să cereți sprijin.
Mai mult, când îl întrebăm pe altul: „Sprijină-mă! Mă simt rău acum!”, Demonstrăm că suntem, de asemenea, aceeași persoană din carne și sânge, când ne arătăm slăbiciunea și vulnerabilitatea, demonstrăm forța spiritului și a caracterului.
Gândește-te cine din mediul tău te poate sprijini acum, când treci prin dificultăți.
Și dacă nu există o astfel de persoană sau, din anumite motive, nu doriți să o contactați, atunci puteți să mă contactați pentru sfaturi.
Împreună vom supraviețui „durerii” voastre și vom fi siguri că soarele va străluci și mai tare mai târziu!
Scrieți prin e-mail ([email protected]).
Sau sunați la: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Cu dragoste, IRINA Pushkaruk
Recomandat:
Vina și Responsabilitatea: Experimentați Diferența
Vinovăție și responsabilitate. Vinovăţie . Un mod unic de a influența oamenii. ușor și simplu de format. din copilărie. "E vina ta." toată lumea a auzit aceste cuvinte adresate de mii de ori. Sentimentele de vinovăție cauzează furie, resentimente, dorința de a-ți dovedi Inocența în orice mod, în orice fel.
CUM SĂ EXPERIMENTAȚI ALT SUCCES
Autor: Ilya Latypov Sursa: tumbalele.livejournal.com Cred că aceasta nu va fi o revelație: foarte multor oameni le este greu să fie succesul altcuiva. Când este greu pentru altul, este mult mai ușor să-l simpatizezi sincer. Și vreau să ajut și să susțin cât puteți (și aceasta este și un fel de artă).
Infertilitatea Psihologică. Experimentați „psihosomatica”
Când oamenii aud expresia „infertilitate psihologică”, cel mai adesea este desenată în cap o imagine care facilitează esența situației. Un lucru este când un bărbat sau o femeie are un fel de patologie - trebuie să o căutați, să o tratați, să așteptați rezultatul, să selectați și să încercați din nou ceva (și Dumnezeu să vă ferească să știți că patologia este incurabilă).
