2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fericire. Ai nevoie să străpungi un perete pentru a fi fericit? Trebuie să lupt pentru fericire? Acum se vorbește atât de mult despre asta, iar femeile fac doar ceea ce luptă. Viața se petrece în lupta cu sine, circumstanțele sau alte persoane. Și femeile care au luptat sunt fericite? Ce obținem în urma luptei? Și acum este la modă să strigi că o femeie ar trebui să obțină totul cu ușurință. O singură frază ar trebui să devină lumină și nu mai arde de ușurință. Deci, cum poți merge cu fluxul sau împotriva? Luptați pentru fericire sau aveți încredere în soartă?
- Învață să-ți auzi vocea interioară. El le vorbește întotdeauna, prin dorința sau nu dorința noastră pentru ceva, prin sentimentul că merită să o facem, dar nu este așa, prin ușor mă duc undeva și nu vreau să merg deloc acolo. Vocea noastră interioară este un indicator al ceea ce ni se întâmplă, dar ceea ce uneori pur și simplu nu vrem să auzim. Vocea interioară este tulbure de concepte: bine - rău, merită - nu merită, cea mai bună opțiune nu este cea mai bună opțiune, părinții vor accepta - părinții nu vor accepta. Încă din copilărie ni se oferă un sistem de valori și credințe, dar în cele mai multe cazuri ele interferează cu noi. Și tocmai acest sistem nu face posibil să primești cu ușurință, să te auzi și să înțelegi ce vrei cu adevărat și ce necesită societatea de la tine. Ce să faci? Încearcă să ai încredere, cel puțin o săptămână, în ceea ce auzi din interior. Ai fost invitat undeva și simți că vrei să mergi acolo sau ceva inexplicabil te oprește. Când căutam un loc de muncă, am realizat un astfel de experiment, m-am dus la acele interviuri care mi se potriveau din toate punctele de vedere, dar exista un sentiment ciudat: nu era nevoie să merg acolo. Și, în mod ciudat, de fiecare dată când veneam, copleșindu-mă pe mine și pe sentimentele mele, eram convinsă că, dintr-un anumit motiv, nu de asta aveam nevoie. Așa că am dezvoltat abilitatea de a-mi auzi vocea interioară și de a avea încredere în ea. Poate vocea interioară să înșele? Cred că da, dacă nu există încredere în el. Dacă există încredere, atunci nu există zumzeturi, cum ar fi, aceasta este o poziție potrivită pentru mine, dar am ratat-o. Dar nu vei ști niciodată de ce te-au salvat dacă nu ți-ar fi permis acolo. Și probabil cel mai probabil nu există deloc lecțiile prin care trebuie să treci acum.
- Dezvoltați un sentiment de acceptare atât a bunului, cât și a răului convențional. Amintiți-vă că există lecții pe care trebuie să le parcurgem, oricât de nedrepte și dureroase ar părea. A accepta nu înseamnă a fi de acord, a accepta înseamnă a vedea că acest lucru se întâmplă și de ce ți-a fost dat și de ce ți s-a întâmplat ție.
- Nimic nu se întâmplă întâmplător și șansele sunt cele mai ne-întâmplătoare lucruri din lume. Și există o mulțime de dovezi pentru asta, cred că toată lumea are cel puțin un cuplu în stoc. Accidentele sunt doar acel lucru care vine de nicăieri, dar de undeva a apărut. Nu vă așteptați deloc, dar când nu vă așteptați, o companie căuta deja o persoană cu caracteristicile și caracteristicile dumneavoastră. Ai crezut că nu mai există putere, dar de undeva a venit o persoană care a decis să ajute, din greșeală te-ai întors pe o stradă greșită și ai întâlnit o persoană care în curând va deveni iubită. Uneori nici nu bănuim cât de mult trebuie să trecem, relativ vorbind rău, înainte ca într-o zi, foarte accidental, să renască în fericire. Sunt convins că pentru cei care se ascultă puțin de ei înșiși, așa se formează ceva bun, care vine prin rău.
- Acceptați-vă așa cum sunteți. Fiecare dintre noi uneori are nevoie doar de permisiunea cuiva pentru a fi noi înșine. La urma urmei, ai fost atât de criticat, mai întâi în copilărie de părinți, profesori și colegi de clasă, apoi de bărbații care au venit în viața ta. Într-adevăr, doar că ei au fost oglinda ta. Nu te-au acceptat pentru că tu nu te-ai acceptat pe tine însuți. Și dacă aveți nevoie de permisiune, atunci iată-l: De acum înainte, vă permit să fiți voi înșivă. Poti! Permiterea este un lucru intern, nu poate fi descrisă de nicio acțiune sau de o listă de acțiuni. Permiterea necesită independență interioară față de ceilalți. Fără teama de a face ceea ce credeți că este necesar, spunând nu când nu doriți ceva. În mod ideal, părinții noștri ar fi trebuit să ne dea permisiunea de a fi noi înșine, acceptându-ne așa cum suntem. Dar acest lucru nu este practic niciodată cazul. Prin urmare, când creștem această permisiune, ne putem da deja din acea parte din noi care se numește părintele interior. Adultul nostru interior poate ajuta părintele să permită copilului să fie cine este. Partea interioară adultă a unei persoane este capabilă să-i dea permisiunea de a fi ceea ce este. Luând în considerare avantajele și dezavantajele, integrându-le împreună și obținând doar o femeie frumoasă. Într-adevăr, foarte des ceea ce noi în noi considerăm a fi minusuri, alții, dimpotrivă, îl percep ca un plus. Prin urmare apare a doua componentă - acceptarea tuturor aspectelor personalității tale. Acceptarea tuturor aspectelor personalității tale. De multe ori împărțim ceea ce este în noi în bune și rele. De parcă o parte din noi înșine este bună, tuturor îi place, iar cealaltă parte nu este plăcută de alții, nu de noi înșine. Neajunsurile noastre sunt o continuare a meritelor noastre. O altă iluzie a copilăriei noastre cu privire la existența părților noastre bune și a celor rele. Și dacă te uiți, atunci toate părțile presupuse rele sunt acele părți pe care părinții noștri nu le aprobau, cele pe care părinții noștri le credeau că ar trebui să le schimbăm. Poate că cineva era prea emoționant, stors, neliniștit sau intratabil, dar foarte mult. Aceste manifestări au fost incomode pentru părinții noștri, atât. Nu au găsit o modalitate de a face față emoționalității copilului lor și de a accepta izolarea copilului. Și acum ați crescut, dar nu ați încetat să vă împărțiți în părți rele și bune. Totul este bun și frumos pentru voi așa cum este. Și numai tu poți decide ce merită schimbat și ce nu. Și dacă emoționalitatea ta nu te deranjează, atunci acceptă-o și nu te lupta cu ea. Și amintiți-vă, orice schimbare începe cu acceptarea așa cum este acum. Ești criteriul pentru tine, pentru că nu mai ești un copil, ești adult și tu poți decide tu ce și cum este cel mai bine pentru tine.
- Trăiește trauma. Trauma nu este un lucru de care să poți scăpa definitiv, nivelul traumei poate varia, de asemenea. Se întâmplă că este nevoie de ani și luni de lucru pentru un traumatism pentru a nu mai simți ușor durerea care apare atunci când cineva o reînvie în noi. Leziunile nu dispar niciodată odată pentru totdeauna, se schimbă, devin mai puțin dureroase, dar nu dispar odată pentru totdeauna. Dorința de a vă despărți de trauma definitivă este ca dorința de a vă despărți de o parte din voi înșivă. Trauma este ceea ce te-a făcut să fii cine ești de-a lungul vieții tale și a-l respinge înseamnă a te răni și mai mult. Dar te poți îndrăgosti de ea și, deodată, observând-o sau simțindu-i, îi poți spune: - „Bună, te văd, sunt aici”. Leziunile adoră să fie invizibile, sunt gata să se ridice în picioare pentru ca toată lumea să le vadă, dar nu și persoana însăși. Când începi să înțelegi că în multe situații comportamentul tău este dictat de durerea din interior și nu de tine, ai deja un sentiment de control și o viziune nu numai a durerii tale, ci și a cauzei. De aici, devine posibil să se schimbe ceea ce se întâmplă și să nu fie supus unui comportament dictat de durere din interior.
Lucrarea cu cel puțin cinci dintre aceste componente va diminua sentimentul de luptă, iar capacitatea de a obține ceea ce doriți se va contura mai ușor la orizont. Încearcă să nu forțezi evenimentele vieții tale, totul va veni la momentul potrivit și în cel mai bun mod posibil. Schimbările vor veni atunci când sunteți gata, uneori nu avem nici măcar o pregătire interioară pentru cel mai bun, ceea ce înseamnă că va trebui să obținem cel mai rău. Dar toate acestea sunt temporare, în această lume totul este temporar. Aparent rău este doar bine ascuns
Autor: Darzhina Irina Mihailovna
Recomandat:
Codependența Ca Luptă De Putere Fără Responsabilitate
Relațiile codependente sunt lupte vechi de putere. Fiecare dintre partenerii unei astfel de perechi nu se reprezintă separat ca urmare a infantilismului său - nu a maturității. O persoană adultă, crescută intern, construiește de obicei relații egale mai mult sau mai puțin sănătoase.
Depresie. Ameliorarea Durerii De Viață - Fără Prescripție Medicală
Va fi vorba despre depresie, măștile sub care se ascunde și încercările oamenilor de a face față acesteia. Puține numere. Până în 2020, OMS prezice că depresia va deveni cea mai frecventă boală din lume, depășind bolile cardiovasculare, cancerul și tuberculoza.
"Lupta Cu Mama" Fără Sfârșit
Unul dintre tipurile specifice (și deseori întâlnite) de „detectare” a traumei este lupta împotriva figurii Mamei (sau a Părintelui), adică nu cu părintele adevărat, ci cu propriile proiecții prost realizate. Cel mai adesea se întâmplă sub această formă:
Viață Fără Putere. De Unde Să Obțineți Energie? Patru Diagnostice
Atât de mulți oameni se confruntă cu faptul că practic nu există putere; din ce în ce mai des se simt goi în interior, epuizare. În viața lor, bucuria, energia, intenția sunt indicate doar prin scurte fulgere trecătoare, în locul cărora s-a instalat Sentimentul de nedreptate, greșeala a ceea ce se întâmplă și chiar lipsa de speranță.
Lumea Femeilor Care Luptă. Tot Ce Ai Vrut Vreodată Să știi Despre Lupta Pentru Dragoste
Psihologul Andrey Zberovsky va spune Specificitatea secolului 21 este nivelul scăzut de toleranță reciprocă în relațiile familiale dintre bărbați și femei . Progresul și urbanizarea au eliminat nevoia ca soțul și soția să lucreze împreună în domeniu.
