2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În primul rând, să ne întoarcem la ceea ce înseamnă cuvântul multitasking în sine și de unde provine.
Primul sens al acestui termen poate fi găsit în orice dicționar enciclopedic. Și nu se referă deloc la psihologie sau la teoria managementului, ci la domeniul informaticii și al programării computerizate: „multitasking-ul, în informatică și programare, este proprietatea unui sistem de operare sau a unui mediu de programare pentru a asigura prelucrarea paralelă a mai multor procese. Principala dificultate în implementarea unui mediu multitasking este fiabilitatea acestuia."
Dacă acceptăm descrierea multitaskingului computerizat ca o metaforă a activității umane, devine clar care este întrebarea: poate o persoană să lucreze simultan la mai multe sarcini și cât de fiabil (eficient)?
Aici este imediat important să faceți o rezervare importantă. Cele de mai sus reprezintă cea mai generală înțelegere a multitasking-ului. Dar, la o examinare mai atentă, se dovedește că este diferit. De acord - derularea a 2-3 proiecte în paralel și căutarea simultană prin e-mail, rețelele sociale și vorbirea la telefon nu sunt același lucru. O altă opțiune este să fii interesat de multe lucruri în același timp, fără a intra adânc. Și, în cele din urmă, lucrul la principiul muncii cu fracțiune de normă în 2-3 zone fără legătură este un alt calico. Și totuși, toate acestea sunt diferite tipuri și grade de multitasking. Sau, mai degrabă, versatilitate - pentru a o extinde și a nu fi confundat cu un cuvânt familiar.
Cel mai comun tip de birou este primul, puternic legat de gadgeturi și Internet. În ultimele două decenii, acest subiect a dobândit o puternică prejudecată „computerizată” - în legătură cu dezvoltarea internetului, a tehnologiei și a gadgeturilor. Răspunzând atât la o scrisoare, cât și la un apel, fiind distrase în mod constant de întrebări noi, fără a ieși din corespondență în timpul ședinței, creăm iluzia de a fi ocupați și solicitați. În plus, se pare că în acest fel creștem timpul din zi și facem mai mult.
Numeroase studii și experimente aplicate afirmă în mod clar gradul de influență asupra limbajului, gândirii, metodelor de comunicare și stilului de viață al unei persoane moderne. Și acest grad este destul de mare. Fără a intra în detalii, sfera de influență nu este doar obiceiuri, metode de comunicare, muncă și studiu, ci particularitățile atenției, percepției, memoriei - adică direct activitatea creierului.
Și asta este ceea ce este dezvăluit - în timp ce multitasking-ul continuă să fie venerat în birouri, majoritatea studiilor științifice pe această temă ajung la concluzia despre ineficiența și daunele multitaskingului, și mai ales despre tipul care este asociat cu Internetul și gadgeturile.
De ce? Se pare că multitasking-ul face opusul așteptat. Oamenii își pierd capacitatea de a percepe texte voluminoase care necesită o concentrare îndelungată a atenției și evidențierea independentă a principalelor gânduri, cu greu pot concentra atenția, evidențiază principalul lucru, conectează necritic piese de informații primite din diferite surse, devin împrăștiate și superficiale. Ei au o nevoie constantă de informații noi, nu au timp și adesea nu încearcă să le înțeleagă. Cercetările în domeniul neurologiei sugerează că această nevoie de schimbare constantă devine o necesitate pentru creier - se formează ceva asemănător dependenței. Oamenii care practică multitasking nu sunt capabili să se concentreze asupra efectuării unei acțiuni, este dificil pentru ei să renunțe la obiceiul de a îndeplini mai multe sarcini în același timp, chiar și în cazurile în care nu este necesar.
Mai mult, s-a dovedit că nu pot fi de așteptat soluții multitasking, creative și inovatoare din lucrul într-un mod multitasking, deoarece capacitatea de concentrare este absentă.
Într-un experiment, din câteva mii de participanți, doar șase au prezentat încă o scădere mai puțin semnificativă a concentrației atunci când au adăugat o a doua sarcină suplimentară. Adăugarea unei a treia sarcini a îmbunătățit chiar ușor acuratețea și eficiența acțiunilor lor. Și în 2012, printre subiecți a fost o femeie care a reușit să efectueze mai multe acțiuni, fără a afecta deloc calitatea. Mai mult, odată cu creșterea numărului de acțiuni (fluxuri de informații primite), calitatea s-a îmbunătățit - conducerea unei mașini adăugată la o conversație telefonică și calculele au îmbunătățit doar rezultatul - singura eroare sistemică în calculele matematice a dispărut. Rezultatele acestei femei au fost contrare concluziilor întregului experiment. Rezultatul tuturor verificărilor a fost declarația de fapt: Cassie are într-adevăr abilități anormale …
Dar nu sunt mai mult de 2% dintre oameni ca ea …
Constatările cercetătorilor se rezumă la faptul că proprietățile multitasking sunt mai degrabă genetice decât dobândite.
Cassie și alții ca ea - pot procesa mai multe fluxuri de informații primite, fără a crește activitatea unor părți ale creierului, ele încep doar să funcționeze mai eficient. „Creierul lor poate face lucruri pe care alții nu le pot face fizic”.
Ironia studiului, potrivit autorului însuși, este că 98% dintre oameni se înșeală, considerându-se capabili de multitasking. Testarea preliminară necomplicată este garantată pentru a elimina această iluzie pentru marea majoritate.
Este emoționant faptul că autorul experimentului însuși nu a îndrăznit să-și treacă propriile teste, preferând să rămână în întuneric.
Așadar, poate cândva, va fi descoperit un mod eficient de a învăța sau dezvolta multitasking, dar în acest moment, cercetătorii nu cred că acest lucru este posibil. Ei bine, adică poți dezvolta această calitate în tine, dar nu mult … și în general - nu merită …
Deci este atât de rău?
Nu, este puțin mai complicat decât ni se părea inițial. Multitasking, așa cum am menționat la început, este diferit …
Recomandat:
„Nu-mi Pasă De Sentimentele Tale. Și Am Trăit Mulți Ani Fără Sentimente. De Ce Să Mă Schimb Acum?! " Caz Din Practică
Oksana, o tânără femeie necăsătorită de 30 de ani, a căutat psihoterapie din cauza unui sentiment general de vid, pierderea oricărui sens și a unui vid în valori. Potrivit acesteia, era „complet confuză”, nu știa „ce vrea în viață și de la viață”.
Urâţenie. De Ce Mulți Se Simt „defect”
Pe YouTube, am dat peste un videoclip în care autorul a compilat o selecție de actrițe urâte, în opinia sa, și întregul videoclip a fost cu adevărat uimit cum reușesc să aibă succes și să ducă o viață împlinită. Ca și cum „frumusețea” tipică, stereotipă este un atribut necesar pentru o viață de succes și relații strânse.
Am Nevoie De Mai Mulți Bani
"Am nevoie de mai mulți bani! Ei vin la fel de mult cât este necesar pentru existența mea, dar nu mai mult. Dacă trebuie să-mi plătesc școlarizarea sau cizmele sunt uzate, atunci se găsește întotdeauna suma necesară. De îndată ce mai sunt puțin și apare un mic surplus, se întâmplă imediat ceva, apoi cuptorul cu microunde se strică, apoi bunica a fost internată la spital, sau se întâmplă ceva cu cea mai bună prietenă a mea și cere pentru câțiva bani, sau cumpăr o achiziție
Parentalitate Temporară: Pro Sau Contra
Parentalitate TEMPORARA, sau cum ne simțim când ni se spune: „Nu sunt mama ta!” Cu durere și durere, printr-o analiză simplă, putem afirma că părinții nu mai sunt în tendință. În fiecare an, familiile slave devin din ce în ce mai mici, tinerii devin din ce în ce mai reticenți în a se căsători, tot mai puțini oameni care doresc să devină tati și mame.
De Ce Mulți, Deși Libertatea, Dar Rareori O Obțin?
„Totuși, ca fenomen uman, libertatea - ceva prea uman " Victor E. Frankl. De obicei, această întrebare este considerată filosofică și oamenii preferă să nu răspundă la ea. Dar atât de des libertatea este cea care îi îngrijorează pe cei care apelează la un psiholog.
