2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Știi, se întâmplă să mănânci puțin și să te îngrășezi mult. Sau odată ce ai mâncat un tort și te-ai simțit ca un elefant.
Adică, putem distinge creșterea reală în greutate și un sentiment de anxietate interioară.
Am înțeles deja că nu este vorba despre mâncare, ci acționează ca o oportunitate de a simți aceste stări. De ce? 🤔
Trebuie să ne simțim mari sau plini. Uneori, acest lucru este legat tocmai de înțelegerea formei corpului. De exemplu, „în timp ce cel gras se usucă, cel subțire moare”. Simțind pericolul, o persoană trebuie să se simtă „grasă” și astfel să evite anxietatea în legătură cu influența circumstanțelor înconjurătoare care nu pot fi controlate cu adevărat.
Adică, uneori, hrana nu este importantă pentru noi, ci tocmai starea care vine după ea, oportunitatea de a ne crea „forma dorită a corpului”.
Înțelegerea noastră asupra modului în care ar trebui să fie corpul nostru într-o anumită situație, a modului în care forma acestuia ne afectează viața afectează dezvoltarea experiențelor și atitudinea față de greutate și mâncare în general.
Și cum a vorbit familia ta despre un corp subțire sau plin? 👍 Scrie în comentarii ⬇️
Recomandat:
Situații Dificile: Scenarii Care Se Repetă Din Când în Când, Care Nu ți Se Potrivesc, De Ce și Ce Să Faci?
Foarte des în viața noastră există scenarii care se repetă din când în când. Și sincer nu înțelegem de ce se întâmplă acest lucru. De exemplu, încercăm să ne conectăm destinul cu unul sau alt partener, dar problemele relației încep identice și totul se termină în cele din urmă.
Nu Simt Nimic și Nu Vreau Nimic. Cum Ne Devorează Apatia
Aceasta este o plângere foarte frecventă. Lipsa sentimentelor, un film de indiferență, care trage imperceptibil o viață întreagă, îl înghesuie cu plictiseală, indiferență și lipsit de sens noroios. Rutina prăfuită și oboseala constantă sunt tovarășii eterni ai acestei stări.
Când Nu Vrei Nimic
„Dacă faci ceea ce nu vrei să faci mult timp, nu vrei să faci ceea ce vrei să faci” Pierderea contactului cu dorințele tale este un simptom periculos. Acesta este pragul depresiei, al pierderii sensului în viață și al gândurilor suicidare.
Știu, Dar Nu Fac Nimic
Omul a venit cu o cerere: „Nu schimb nimic în viața mea. Există idei de unde să mă dezvolt, există abilități cu care aș putea face bani buni, există un mediu de comunicare cu oameni mai de succes care atrage. Dar nu fac nimic. Vreau să mă ocup de această stare "
Știu Totul, Dar Nu Fac Nimic
Știu totul, dar nu fac nimic. O frază frecventă din partea clienților că înțeleg totul, am citit multe cărți, am participat la cursuri de formare personală și par să încep, dar nu pot dura mult, renunț. … De ce se întâmplă asta? La nivelul raționalizării, am acumulat deja cunoștințe, dar există încă PROTECȚIILE noastre PSIHOLOGICE care continuă să trăiască alături de noi și ne protejează psihicul de stres și schimbări.
