2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În acest articol vreau să împărtășesc descoperirea mea despre abordarea gestalt.
S-a întâmplat că l-am ales „la întâmplare” ca instrument principal pentru munca mea. Abordarea existențială a lui Frankl a fost totuși interesantă pentru mine.
Dar, în absența ei în orașul meu, am încercat ceea ce este - gestalt. M-a inspirat modul în care Gestalt s-a născut în general, modul în care Perlele au creat acest concept, modul în care și-a învățat adepții. Practică maximă, teoria ca întărire. Ceva care cred că este foarte important. Un psiholog este, în primul rând, o persoană care îi ajută pe ceilalți cu munca sa. Profesia în sine necesită multă experiență practică, formare în stăpânire și abilități importante.
Un psiholog este o persoană care alege o profesie de „ajutor”. Acest lucru spune multe despre personalitatea sa. Cel mai adesea, soarta terapeutului însuși este traumatică. O persoană fericită ar alege cu greu această nișă.
Deci, oamenii din profesiile de ajutorare sunt similare în prezența unor trăsături codependente. Desigur, manifestarea lor este foarte individuală și unică. Îți spun prin exemplu.
Ador super-sarcinile, hiperresponsabilitatea, controlul …
Și de ce gestalt? Cu o istorie personală ca a mea, cred că este DOAR un gestalt.
Terapia Gestalt implică construirea unei relații între terapeut și client. Se formează încredere și relații sănătoase. Terapia are loc în aici și acum. Problema oricărui client poate fi rezolvată în momentul prezent, într-o relație cu terapeutul. Și atunci aceasta este o terapie foarte eficientă: nu săpați în trecut, nu faceți planuri, ci lucrați în prezent. Soluție imediată și studiu al problemei existente. Lucrați numai cu actualitate.
Particularitatea relației dintre terapeut și client este „tratată”. Când avem o responsabilitate egală, când nu am o sarcină de a controla procesul de schimbări ale clientului, când nu îmi stabilesc o super sarcină - să înțeleg inconștientul clientului, - am experiența unei relații sănătoase, și dă această experiență clientului! Suntem într-o relație egală, interdependentă. Ne „tratăm” reciproc cu experiența împărtășirii responsabilității! (Terapeutul este încă în mare parte datorat cunoștințelor).
În abordarea psihodinamică, de exemplu, poziția terapeutului este mai mare decât cea a clientului. Terapeutul are un fel de influență asupra clientului. Lucrând cu materialul inconștientului, terapeutul trage concluzii și dă clientului sarcini (adesea teme) - controlând procesul de schimbări. Astfel, această opțiune de lucru întărește partea codependentă a terapeutului și partea dependentă a clientului. Acest lucru nu este pentru toată lumea.
Am decis cu siguranță pentru mine - experiența RELAȚIEI este valoroasă pentru mine, recunoașterea valorii egale a clientului meu și a mea. O relație terapeutică este viața reală. Ce ar putea fi mai cool?
În terapia Gestalt simt pulsiunea și plăcerea. Pentru că de fiecare dată când este într-un mod nou, de fiecare dată este necunoscut. Risc, incertitudine, lipsa de structură, procese reale, roluri egale - totul este ca în viață!
Pentru mine, doar gestalt „viu”, cu un fior din fiecare moment al vieții!
Recomandat:
Lucrul Cu Un Vis în Formatul Abordării Gestalt. Prezentarea Cazului
Analiza acestei sesiuni postată cu permisiunea clientului. Prieteni, vreau să vă arăt lucrul cu un vis în formatul unei abordări gestalt. Am studiat această tehnică în timpul studenției, în cursul psihologiei practice. De atunci, am folosit periodic o abordare utilă.
Despre Valoarea Intrinsecă. "Se Pare Că Nu-ți Poate Plăcea!"
Se pare că nu vă poate plăcea … Mai exact, nu o faceți intenționat. Ok, acum îți voi spune povestea mea. Cu mult timp în urmă, am învățat mult și greu să-i mulțumesc pe alții. Pentru că … ei bine, pentru că „ar trebui să fie”. Presupun că acest lucru este familiar pentru mulți.
Codependența Ca Caracteristică Personală A Specialiștilor în Profesiile „ajutătoare”
Subiectul acestei cercetări este fenomenul codependenței. Acest concept a apărut pentru prima dată în 1979. A fost descoperit de Robert Subby și Ernie Larsen. Inițial, acest concept se referea doar la soțiile alcoolicilor, a căror viață a fost supusă unor schimbări negative în legătură cu trăirea cu un partener dependent.
Cu Privire La Valoarea De Sine Folosind Exemplul De 50 $
Cu mult timp în urmă, la unul dintre antrenamentele de creștere personală, am asistat la următorul experiment. - Cine vrea acești 50 de dolari? - a întrebat prezentatorul participanților la antrenament, ținând deasupra capului o nouă bancnotă goală de 50 de dolari.
De La Valoarea De Sine La Valoarea De Sine
În fiecare zi mă întâlnesc cu evaluatorul meu intern. Arăt dragoste față de mine, arată exactitate. În fiecare zi accept unele trăsături ale sufletului meu și le resping pe altele și evaluez constant, evaluez … Multă vreme am crezut că stima de sine scăzută este o manifestare a unui fel de deficiență.
