2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
O persoană care experimentează sentimentele odată despărțite de traume este ca un copil.
Aceste sentimente apar în mod neașteptat, când transferul este declanșat brusc, cineva seamănă cu un violator din trecut și sentimentele la fel de brusc se precipită.
Și aceste sentimente sunt durere, neputință, speranță pentru protecție, vinovăție cu răutate și rușine.
O persoană care a căzut brusc în experiențele odată insuportabile despărțite este ca un copil, iar copilul are nevoie de un adult.
Adultul îi va explica Copilului ce i s-a întâmplat, iar acest lucru va ajuta.
„Ai fost atacat”, „A fost violență”.
Atacurile la integritate - fizice, psihologice, sexuale - trebuie identificate. Orice atac, indiferent de fețe.
Un copil nu o poate face singur, are nevoie de un adult pentru asta.
… Odată ce clientul meu, simțindu-se frică de mine - atât de puternic încât aproape că a fugit de terapie, a găsit puterea să povestească despre asta.
Realizând că avem de-a face cu ceva de lungă durată, similar cu un atac agresiv asupra ei, întreb -
Ce pot face cu ea în fanteziile ei?
O femeie (în sentimentele ei este deja un Copil) vorbește despre expunerea publică a ei într-o nedemnitate teribilă și nu va avea nicio ocazie să se apere, să se ascundă, să evite pedeapsa.
Mă întreb dacă au existat povești similare de expunere în copilăria ei și își amintește imediat de o profesoară de școală care a organizat o confruntare sadică, după ce a pus alți copii pe ea, pentru o glumă neglijentă, dar complet inocentă.
Trauma și-a pus amprenta și, aparent, autoritatea mea, similară cu cea a unui profesor, devine un declanșator care declanșează mecanismul traumei.
În acest moment, este foarte important ca eu, ca adult, să numesc lucrurile după numele lor proprii: „A fost violență, nu ai făcut nimic pentru a fi supus unei astfel de agresiuni. Nu ai fost rău, dar s-a dovedit a fi victima unei persoane care nu era complet sănătoasă.
Un adult numește lucrurile după numele proprii și își întoarce drepturile: „Nimeni nu are dreptul să îți încalce limitele. Nu poți să-ți faci asta.
Un adult arată simpatie: „Îmi pare rău că ți s-au întâmplat toate astea și ai rămas fără protecție. Simpatizez că a trebuit să treci prin toate acestea”.
Aceste trei acțiuni sunt necesare pentru a oferi sprijin unei persoane care nu s-a putut apăra și, având în vedere răutatea sugerată, i-a fost frică să ceară ajutor. Aceste acțiuni restabilesc drepturile victimei la demnitate și protecție, iar compasiunea ajută la empatizarea cu sine.
Un astfel de Adult din exterior devine un Adult intern, apărând integritatea: „Nu mă poți ataca doar pe mine, mă voi apăra”.
Recomandat:
8 Traume Interioare Masculine
„Amintiți-vă, ați venit în această lume, după ce ați realizat deja nevoia de a lupta cu tine însuți - și numai cu tine însuți. Deci, mulțumesc oricui vă dăruiește această oportunitate”G.I. Gurdjieff „Întâlnirea cu oameni minunați” Recent, având în practica mea psihoterapeutică majoritatea clienților de sex masculin, am început din ce în ce să mă gândesc cât de greu este să fii un om modern în societatea noastră.
Ce Este Important De știut Despre Traume
Un eveniment traumatic poate consta dintr-o situație sau mai multe situații prelungite și / sau repetitive, care pot duce la suprimarea completă a capacității unei persoane de a integra gândurile și experiențele care au apărut în ea. Acest lucru duce la consecințe negative grave pentru o lungă perioadă de timp.
Despre Continuitatea Ființei, Traume și Disociere
Psiholog, Sankt Petersburg Ce este „continuitatea ființei”? Acesta este momentul când te trezești și lumea este la locul lui, nici măcar nu s-a gândit să dispară sau să se schimbe catastrofal. Acesta este momentul în care aprindeți un arzător și nu va exploda.
Copilul Rupt Interior: Traume Timpurii și Bucurie Pierdută
Copilul rupt interior: traume timpurii și bucurie pierdută Autor: Iskra Fileva Ph.D. O copilărie proastă ne împiedică să dezvoltăm o personalitate sănătoasă. Când ni se întâmplă ceva rău, ne folosim resursele interioare pentru a ne descurca.
Fiicele și Tații Lor. Despre Traume Emoționale
Am fost inspirat să scriu acest articol de cartea recent citită „Emotional Female Trauma” de Linda S. Leonard, clienții mei și experiența mea de viață personală. Sper că acest articol dificil va ajuta multe fete și femei să facă primul pas spre schimbarea vieții lor.
