8 Traume Interioare Masculine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Amintiți-vă, ați venit în această lume, după ce ați realizat deja

nevoia de a lupta cu tine însuți - și numai cu tine însuți.

Deci, mulțumesc oricui vă dăruiește

această oportunitate”G. I. Gurdjieff

„Întâlnirea cu oameni minunați”

Recent, având în practica mea psihoterapeutică majoritatea clienților de sex masculin, am început din ce în ce să mă gândesc cât de greu este să fii un om modern în societatea noastră. La urma urmei, un om din leagăn este prezentat cu cerințe inumane că trebuie să fie puternic, să nu plângă, să aibă grijă de familia sa, asigurându-și bogăția materială. În același timp, arătarea emoțiilor tale este considerată o slăbiciune de neiertat. Un om „adevărat” trebuie să îndeplinească anumite așteptări, să concureze cu alți bărbați și să îndeplinească diferite roluri sociale. Nu este permis să aibă dreptul să se angajeze într-o căutare internă și să asculte chemarea propriului său suflet. Lipsa unui model real demn de masculinitate, ritualuri de inițiere, precum și impactul unui complex mama negativ duc la faptul că este aproape imposibil ca un bărbat să se simtă ca o persoană matură, capabilă să aibă încredere în sine și să se iubească pe sine, să construiască și să mențină relații oneste și de încredere cu ceilalți. În lumea modernă, oamenii cresc sub jugul Imaginii unui om - un ideal de neatins, Dumnezeul lui Saturn, care, conform unei vechi legende, și-a devorat copiii care îi amenințau puterea. Pe această temă, celebrul psihanalist jungian James Hollis a scris o minunată carte „Sub umbra lui Saturn”, din care vreau să împărtășesc gândurile din acest articol. Scopul acestui articol este de a oferi o imagine de ansamblu asupra traumei emoționale masculine obișnuite în carte, originile și modalitățile lor de vindecare în cadrul terapiei psihodinamice.

Asa de:

„Viața unui bărbat, la fel ca viața unei femei, este în mare măsură determinată de constrângerile inerente așteptărilor de rol.”

Societatea distribuie roluri sociale între bărbați și femei fără a lua în considerare adevăratele nevoi individuale ale fiecărui suflet individual, depersonalizând și privând fiecare individ de unicitatea naturală. Oricare ar fi cererea inițială a clientului din cabinetul psihoterapeutului, adevăratul motiv ascuns pentru a contacta un psiholog este un protest nerostit împotriva atitudinilor batjocorite pentru bărbați „Nu arăta emoții” „Muri înaintea femeilor” „Nu ai încredere în nimeni”, „Fii în fluxul”, etc. …

Omul modern modern nici măcar nu poate admite gândul de a-și expune sufletul, de a-și arăta vulnerabilitatea și temerile în prezența altor bărbați,

în cel mai bun caz, și aceasta este deja o mare victorie, el merge la un psihoterapeut pentru a-și rezolva nemulțumirea față de viață.

„Viața unui bărbat este condusă în mare măsură de frică”

Încă din copilărie, bărbaților moderni li se „implantează un cip” care nu recunoaște lipsa de conștientizare a fricii, instalarea că sarcina masculină este de a subjuga natura și pe noi înșine. Frica inconștientă este supracompensată în relații. Teama de complexul matern este compensată fie de dorința de a se răsfăța cu totul, de a oferi femeii plăcere, fie de a o domina excesiv. În relațiile cu alți bărbați trebuie să concurezi; lumea este percepută ca un ocean întunecat, furtunos, de la care nu știi la ce să te aștepți. Odată cu punerea în aplicare a unor astfel de atitudini, un bărbat nu simte niciodată satisfacție, deoarece, aruncând praf în ochii altora, se simte încă în interiorul fricii unui băiețel căzut într-o lume nesigură și ostilă, în care trebuie să vă ascundeți emoții adevărate și joacă în mod constant rolul unui „macho” invincibil, îndrăzneț.

Acest sentiment de a fi un băiat speriat neajutorat, ascuns cu grijă de ceilalți și de sine, partea umbră a personalității sau „umbra” este proiectată asupra altora sau jucată într-un comportament social inacceptabil. Proiecția se manifestă sub forma criticii celorlalți, a condamnării, a ridiculizării.

Compensând frica, un bărbat se laudă cu o mașină scumpă, o casă înaltă, o poziție de statut, încercând să-și ascundă sentimentul interior de neputință și insolvență cu o deghizare externă

Ca să spunem așa, „fluierând în întuneric” înseamnă să te comporti de parcă nu simți frică. În psihoterapie, desemnăm, recunoaștem și integrăm Umbra, întărind astfel adevăratul sine al clientului. Cea mai dificilă parte a unui program de psihoterapie este recunoașterea de către client a temerilor și problemelor adevărate. La urma urmei, pentru un bărbat să-și recunoască temerile este să-și semneze neconcordanța masculină, înseamnă să-și recunoască neconcordanța cu imaginea unui bărbat, să devină un ratat, incapabil să-și protejeze familia. Și această teamă este mai rea decât moartea.

„Feminitatea are o putere extraordinară în psihicul masculin”

Primele și cele mai puternice pentru fiecare persoană sunt experiențele asociate mamei. Mama este sursa din care pornim cu toții. La fel cum în timpul sarcinii, înainte de naștere, suntem cufundați în corpul mamei, suntem, de asemenea, cufundați în inconștientul ei și facem parte din el. Când ne naștem, ne separăm pentru prima dată, ne separăm fizic de ea, dar rămânem pentru o perioadă de timp (cineva mai mult și cineva nu a reușit să se despartă în întreaga sa viață) mental unul cu ea. Dar chiar și după despărțire, încercăm inconștient să ne reunim cu mama noastră prin Alții - soții, prietenii, șefii, cerându-le de la ei dragoste, atenție și îngrijire maternă necondiționată, prin sublimare sau proiecție a trăsăturilor ei asupra celorlalți.

Mama este prima protecție față de lumea exterioară, este centrul universului nostru, din care, prin relația noastră cu ea, primim informații despre vitalitatea noastră, despre dreptul nostru la viață, care este fundamentul personalității noastre

În viitor, rolul mamei este jucat de educatori, profesori, medici, profesori. Majoritatea informațiilor despre care bărbații obțin despre ei înșiși de la femei. Iar complexul matern, care a fost discutat mai devreme în acest articol, se manifestă prin nevoia de căldură, confort, îngrijire, atașamente la o singură casă, la serviciu. Simțul lumii se dezvoltă din sensul primar al feminității, adică prin partea noastră feminină. Dacă chiar la începutul vieții nevoile copilului de hrană și căldură emoțională sunt satisfăcute, el va continua să-și simtă locul în viață și implicarea sa în ea. După cum a remarcat odată Freud, copilul care a fost îngrijit de mamă se va simți invincibil. Dacă mama „nu avea suficient”, atunci în viitor se va simți deconectată de viață, propria inutilitate, insatiabilitate în satisfacerea nevoii bucuriilor vieții, necunoscând adevăratele ei nevoi.

În psihoterapie folosind metoda dramă simbolică, o etapă importantă este satisfacerea acestor nevoi arhaice, orale. Alături de tehnicile verbale, terapeutul folosește anumite imagini pentru vizualizare.

Dar, dragostea maternă, personalitatea excesivă, absorbantă, poate, de asemenea, strică viața copilului. Multe femei încearcă să-și realizeze potențialul de viață prin viața fiilor lor. Desigur, eforturile unor astfel de mame pot ridica un bărbat la astfel de culmi ale succesului, la care el însuși cu greu ar putea ridica. Multe povești personale despre bărbați celebri confirmă acest lucru. Dar vorbim aici despre starea mentală internă a oamenilor, armonia spirituală și un sentiment al plinătății vieții. Iar această armonie spirituală este rareori asociată doar cu succesul social. În practica mea psihologică, există multe povești despre bărbați destul de bogați și de succes social care, în ciuda succesului lor exterior, experimentează plictiseala insuportabilă și apatia față de viață.

Pentru a se elibera de complexul matern, un bărbat trebuie să părăsească zona de confort, să-și dea seama de dependența sau, mai degrabă, de dependența copilului său interior, de surogatul matern (obiectul pe care proiectează imaginea mamei)

Găsește-ți valorile, determină-ți calea vieții, realizează furia ta copilărească față de soția, prietena ta, care nu-și poate îndeplini niciodată cerințele infantile.

Oricât de jenant ar fi, majoritatea bărbaților trebuie să recunoască și să separe relația lor cu mama de relația lor reală cu o femeie. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci ei vor continua să își desfășoare scenariile vechi, regresive, în relație.

Progresul, creșterea, necesită ca un tânăr să-și sacrifice confortul, copilăria. În caz contrar, regresia în copilărie va fi asemănătoare autodistrugerii și a incestului inconștient. Dar tocmai frica de durere pe care o provoacă viața determină alegerea inconștientă a regresiei sau a morții psihologice.

„Nici un bărbat nu poate deveni el însuși până nu trece prin confruntarea cu complexul mamei sale și nu aduce această experiență în toate relațiile ulterioare. Numai uitându-se în prăpastia care s-a deschis sub picioare, el poate deveni independent și liber de furie."

- scrie James Hollis

în cartea sa „Sub umbra lui Saturn”

În procesul psihoterapeutic, pentru mine este un marker clar atunci când un bărbat încă își urăște mama sau femeile. Înțeleg că încă mai caută protecție sau încearcă să evite presiunea mamei sale. Desigur, procesul de separare depinde în mare măsură de nivelul de conștientizare, de natura traumelor psihologice ale mamei, care determină strategiile de comportament și moștenirea mentală a copilului.

„Bărbații rămân în tăcere pentru a-și suprima adevăratele emoții”

Fiecare bărbat are o poveste în viața sa când, în copilărie, adolescent, după ce și-a împărtășit experiențele cu colegii, a regretat ulterior foarte mult. Cel mai probabil, a fost râs de el, au început să se tachineze, după care a simțit rușine și singurătate. „Fiul mamei”, „fraierul”, ei bine și multe alte cuvinte jignitoare pentru un băiat … Aceste leziuni nu merg nicăieri și rămân la vârsta adultă, indiferent de realizările existente. Apoi, în copilărie, a acceptat una dintre regulile de bază „masculine” - ascunde-ți experiențele și eșecurile, păstrează tăcerea despre ele, nu mărturisi, etalează, oricât de rău ai fi. Nimeni nu ar trebui să știe despre asta, altfel nu ești bărbat, altfel ești o cârpă.

Și o mare parte din viața sa, și poate întreaga, va avea loc în lupte curajoase împotriva umilințelor din copilărie trecute într-o realitate subiectivă distorsionată. Ca un cavaler, îmbrăcat în armură cu viziera coborâtă. Trist.

Bărbatul încearcă să-și suprime feminitatea interioară, jucând rolul de macho, cerând soției să satisfacă nevoile infantile de îngrijire și atenție maternă, în același timp suprimând femeia, stabilind controlul asupra ei.

O persoană suprimă ceea ce îi este frică. Neacceptându-și partea feminină în sine, bărbatul încearcă să-și ignore emoțiile în sine și să suprime, să umilească adevărata femeie care este lângă el

Această „patologie” face imposibilă stabilirea unor relații strânse în familie. În orice relație, un bărbat devine dependent, unde știe puțin despre sine. El își proiectează partea necunoscută a psihicului asupra altei persoane. Adesea, un bărbat experimentează crize de furie față de o femeie. Manifestarea furiei este asociată cu influența excesivă a mamei, cu „lipsa” tatălui. Furia se acumulează atunci când spațiul personal al unui copil este încălcat, limitele sale sunt încălcate sub formă de violență fizică directă sau influența excesivă a unui adult asupra vieții copilului. Trauma rezultată poate duce la sociopatie. Un astfel de băiat, ca adult, nu va putea avea grijă de cei dragi. Viața lui este plină de frică, va face să sufere oricine este în jur și dorește să își construiască o familie sau o relație de încredere. El nu își poate îndura propria durere și îl face pe Celălalt să sufere … Acest lucru va continua până când bărbatul își va accepta partea emoțională, feminină, va scăpa de complexul matern.

„Trauma este necesară deoarece bărbații trebuie să-și părăsească mamele și să-și transcende psihologic mamele”

Trecerea de la dependența maternă la implicarea bărbaților, natura paternă este însoțită nu numai de schimbări fiziologice caracteristice în corpul băiatului, ci și de puternice șocuri psihologice, experiențe,leziuni. Trauma psihologică contribuie la integrarea materialului inconștient infantil al personalității.

Noi numim inconștientul securitate și dependență materială infantilă - sacrificiul necesar tranziției unui băiat în lumea oamenilor. Diferite popoare aveau (unele au) propriile lor ritualuri de auto-vătămare - circumcizie, străpungerea urechii, scobirea dinților. În astfel de ritualuri, există daune materiale (materie-mamă). Bătrânii tribului, așadar, îl privează pe băiat de sprijin, protecție, ceea ce poate asigura, adică aspecte ale lumii mamei. Și aceasta a fost o manifestare a celei mai mari iubiri pentru tânăr.

Cât de greu este pentru bărbații moderni să depășească această mare tranziție fără niciun ajutor!

„Ritualurile nu au supraviețuit, nu au mai rămas bătrâni înțelepți, există cel puțin un model de tranziție a unui om către o stare de maturitate. Prin urmare, majoritatea bărbaților rămân cu dependențele lor individuale, demonstrându-și cu lăudare compensarea macho îndoielnică și mult mai adesea suferind singuri de rușine și indecizie"

D. Hollis "Sub umbra lui Saturn"

Prima etapă depășirea complexului matern este separarea fizică și ulterior mentală de părinți. Anterior, această separare a fost facilitată de ritualul de răpire a băiatului de către bătrâni necunoscuți în măști. Privându-l de confortul și căldura vetrei părintești, participanții la ritual i-au dat băiatului șansa de a deveni adult.

Element necesar a doua faza ritualul de tranziție era moartea simbolică. Înmormântarea sau trecerea printr-un tunel întunecat a fost organizată. Băiatul a depășit frica de moarte trăind moartea simbolică a dependenței din copilărie. Dar, în ciuda morții simbolice, abia începea o nouă viață de adult.

A treia etapă - un ritual de renaștere. Acesta este Botezul, uneori atribuirea unui nou nume etc.

Etapa a patra - aceasta este etapa învățării. Acestea. dobândind cunoștințele că un tânăr avea nevoie pentru a se comporta ca un om matur. În plus, este informat despre drepturile și responsabilitățile unui bărbat adult și a unui membru al comunității.

La etapa a cincea a existat un test sever - izolare, trăirea pentru o anumită perioadă de timp fără coborârea calului, lupta cu un dușman puternic etc.

Inițierea se încheie cu întoarcerea, în această perioadă, băiatul simte schimbări existențiale, o esență moare în el și se naște alta, matură, puternică. Dacă un om modern este întrebat dacă se simte ca un om, este puțin probabil să poată răspunde. Își cunoaște rolul social, dar în același timp, de multe ori, habar nu are ce înseamnă să fii bărbat.

„Viața unui om este plină de violență, deoarece sufletul lor este supus violenței”

Furia nereacționată în relațiile cu mama în copilărie se manifestă în viața adultă a unui bărbat sub formă de iritabilitate. Acest fenomen se numește furie „deplasată”, care se revarsă la cea mai mică provocare, mai des este mai puternică și inadecvată situației.

Un bărbat își poate manifesta furia printr-un comportament care încalcă normele și regulile sociale, comitând violență sexuală. Violența împotriva femeilor este o consecință a unui traumatism profund masculin asociat cu complexul matern. Conflictul intern sub forma fricii de traume va fi transferat în mediul extern și, pentru a se proteja, va încerca să-și ascundă frica dominând Celălalt. Un om care luptă pentru putere este un băiat imatur, posedat de frica interioară.

O altă strategie pentru comportamentul unui bărbat depășit de frică este dorința de sacrificiu excesiv de sine pentru a face pe plac femeii.

Bărbații moderni vorbesc rareori despre furia și furia lor fără să se rușineze. De multe ori aleg să rămână tăcuți despre sentimentele lor în timp ce sunt singuri..

Și această furie, care nu este exprimată și nu se manifestă în exterior, este îndreptată spre interior. Acest lucru se manifestă sub forma autodistrugerii de sine cu droguri, alcool, manevră în muncă. Și, de asemenea, sub formă de boli somatice - hipertensiune, ulcer gastric, dureri de cap, astm, etc. Este necesar să rupem legătura maternă, să supraviețuim traumei, ceea ce va duce la o creștere personală suplimentară și la o schimbare calitativă a vieții.

„Fiecare om tânjește după tatăl său și are nevoie de părtășie cu bătrânii comunității sale”

"Dragă tată, De curând m-ai întrebat de ce spun că mi-e frică de Tine. Ca de obicei, nu am putut să-ți răspund, parțial din frica de Tine, parțial pentru că este nevoie de prea multe detalii pentru a explica această frică, care ar fi dificil de adus într-o conversație. Și dacă încerc acum să-ți răspund în scris, răspunsul va fi totuși foarte incomplet, pentru că și acum, când scriu, sunt împiedicat de teama de Tine și de consecințele sale și pentru că cantitatea de material depășește cu mult capacitățile mele amintirea și rațiunea mea ".

Franz Kafka „Scrisoare către tată”

Așa începe o faimoasă lucrare și știu că majoritatea bărbaților moderni ar dori să recunoască acest lucru părinților lor.

Au trecut mult timpurile în care afacerile, meșteșugurile, secretele profesionale din familie erau transmise de la tată la fiu. Legătura dintre tată și fiu a fost întreruptă. Acum tatăl își părăsește casa și se duce la muncă, lăsându-și familia în urmă. Obosit, venind acasă de la serviciu, tatăl nu vrea decât un singur lucru - să rămână singur. El nu simte că poate fi un exemplu demn pentru fiul său.

Conflictele dintre tată și fiu sunt frecvente în lumea de astăzi. Se transmite din generație în generație. Astăzi este dificil să găsești un exemplu de urmat fie în biserică, fie în guvern, și nu este nimic de învățat mai ales de la șef. Mentoratul înțelept atât de necesar pentru ca un bărbat să crească este practic inexistent.

Prin urmare, majoritatea bărbaților tânjesc după tatăl lor și se întristează pentru pierderea lui. Un om nu are nevoie atât de multă cunoaștere cât de puterea interioară a tatălui său, manifestată prin acceptarea necondiționată a fiului său, așa cum este el. Fără a-și „agăța” așteptările, ambiții neîndeplinite. Adevărata autoritate masculină se poate manifesta numai exterior din forța interioară. Cei care nu au norocul de a-și simți autoritatea interioară sunt obligați să cedeze celorlalți toată viața, considerându-i mai vrednici sau compensând sentimentul de slăbiciune interioară cu statut social. Neavând suficientă atenție de la tatăl său, mentoratul său pozitiv, băiatul încearcă să merite această atenție. Apoi, el încearcă toată viața să câștige atenția oricărui Celălalt care are un statut puțin mai înalt sau mai bogat. Tăcerea, neatenția tatălui este considerată de băiat drept dovada inferiorității sale (dacă aș deveni bărbat, aș merita dragostea lui). Din moment ce nu meritam, atunci nu am devenit niciodată bărbat.

„Are nevoie de un exemplu de tată pentru a-l ajuta să înțeleagă cum să existe în această lume, cum să lucreze, cum să evite necazurile, cum să construiască relația corectă cu feminitatea interioară și exterioară”

D. Hollis "Sub umbra lui Saturn"

Pentru a-și activa propria masculinitate, are nevoie de un model paternal extern matur. Fiecare fiu ar trebui să vadă exemplul unui tată care nu-și ascunde emoționalitatea, face greșeli, cade, își recunoaște greșelile, se ridică, corectează greșelile și merge mai departe. El nu-și umilește fiul cu cuvintele: „nu plânge, bărbații nu plâng”, „nu fi băiatul mamei” și așa mai departe. El își recunoaște frica, dar ne învață să le facem față, să ne depășim slăbiciunile.

Tatăl trebuie să-și învețe fiul cum să trăiască în lumea exterioară, rămânând în armonie cu el însuși

Dacă tatăl este absent spiritual sau fizic, apare o „înclinare” în triunghiul copil-părinte și legătura dintre fiu și mamă devine deosebit de puternică.

Oricât de bună ar fi mama, este absolut imposibil pentru ea să-și dedice fiul său la ceva despre care nu are nici cea mai mică idee.

Numai un tată, un înțelept înțelept, poate scoate un fiu din complexul matern, altfel, din punct de vedere psihologic, fiul va rămâne băiat sau va deveni dependent de compensații, devenind un „macho”, ascunzând feminitatea interioară dominantă.

În procesul psihoterapiei, o persoană este conștientă de temerile sale, vulnerabilitatea, melancolia, agresivitatea, trecând astfel prin traumă.

Dacă acest lucru nu se întâmplă, persoana continuă să-și caute părintele „ideal” printre pseudofere, vedete pop etc. venerându-le și imitându-le.

„Dacă bărbații vor să fie vindecați, ar trebui să își mobilizeze toate resursele interioare, completând ceea ce nu au primit din exterior în timp util”

Vindecarea unui om începe în ziua în care devine sincer cu sine, aruncând rușinea, își recunoaște sentimentele. Apoi devine posibilă refacerea bazei personalității sale, eliberarea de frica cenușie cenușie care îi bântuie sufletul. Este aproape imposibil să te descurci singur; este nevoie de timp pentru a se vindeca. În terapie, acest lucru poate dura șase luni, un an sau chiar mai mult. Dar recuperarea este posibilă și destul de reală.