2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-12 21:02
Faceți lucruri care vă ajută să prosperați și să vă simțiți mai bine în fiecare zi din ce în ce mai mult și să nu faceți și să nu vă pierdeți timpul și energia cu lucruri care vă „otrăvesc” starea de spirit și bunăstarea. Ar părea atât de ușor și de înțeles, dar nu toată lumea o poate face.
De ce? De ce ne este atât de greu să trăim viața pe care o merităm cu adevărat? Nu vă "scuturați" nervii și nu pierdeți timpul cu ceva care pur și simplu ne distruge încet, dar sigur din interior zi după zi?
Uneori ne este greu să ne schimbăm obiceiurile, să ne calmăm mintea și să ne acordăm un val pozitiv. Este greu să ne permitem să îmbrăcăm haine frumoase „festive”, pe care le-am intenționat doar pentru unele sărbători și ocazii speciale. La urma urmei, cum poți pur și simplu să te îmbraci frumos și „festiv” fără un motiv întemeiat? Cum vă puteți comanda mâncăruri delicioase fără motiv? Dar există întotdeauna un motiv - doar l-ai dorit și ești demn de el deja aici și acum. Asta e, acesta este întregul motiv pentru tine. Da, este posibil să nu fie un motiv suficient de bun pentru unii, dar chiar este. Poți trăi gustos, bogat și interesant chiar acum, pentru că nici măcar nu știi ce te așteaptă mâine acolo.
Și la urma urmei, puteți regreta pentru o perioadă foarte lungă de timp că nu ați folosit această ocazie pentru a vă „face o vacanță” chiar în mijlocul săptămânii. Prin urmare, trăiește-ți fiecare zi așa cum o faci doar „de sărbători”.
Încearcă să trăiești așa și atunci pur și simplu nu poți face altfel. Atunci te vei simți fericit indiferent de circumstanțele externe. Veți deveni intern, și nu numai intern, mult mai bogat.
Bogat din cuvântul „Dumnezeu”, adică, ca Dumnezeu (Creator) îți vei crea propria realitate de la o zi la alta. Da, uneori vor exista unele obstacole, dar de multe ori acestea au oportunități inerente de a descoperi ceva nou și ceva de care aveți nevoie.
De asemenea, nu trebuie uitat că abilitatea de a vă relaxa și a renunța la control este condiția cea mai necesară pentru bunăstarea noastră și sănătatea spirituală, mentală și fizică.
La urma urmei, cel mai rău dușman al sănătății noastre este tensiunea în corp și incapacitatea de a ne relaxa la timp. În timp, această tensiune „se acumulează" în corpul nostru și apoi începe să doară. Astfel, ne „semnalizează" că ar merita să ne oprim, să ne calmăm și să expirăm. La urma urmei, este vorba de relaxare, așa cum am spus deja, că energia „vine”, prin investiții pe care le puteți obține cu ușurință sănătate, bani și dragoste. Adică, mai întâi „investiți” energie în voi înșivă, apoi o dați și, în consecință, primiți înapoi „dividende” sub forma exact a ceea ce aveți nevoie - bani, dragoste, sănătate. Asa functioneaza.
Așa poți trăi fericit și pașnic. De aceea, de exemplu, este atât de important să te iubești pe tine însuți. La urma urmei, cu cât te iubești și te apreciezi mai mult, cu atât înflorești și devii și mai atractiv. Acest lucru este valabil mai ales pentru frumusețea feminină. Prin urmare, nu este nevoie să vă „agățați” de voi înșivă, să „refaceți” în mod constant și să vă îmbunătățiți. Pentru a te simți cu adevărat frumos, trebuie să nu te mai ascunzi după modă și o grămadă de machiaj și produse cosmetice, să urmărești tendințele și să încerci mai întâi să-ți accepți frumusețea naturală. Acceptați-vă așa cum Dumnezeu v-a creat și v-a planificat deja.
„Nu vă împingeți”, respirați adânc, astfel încât în interiorul vostru să fie ușor, liniștit și calm. „Curățați-vă” gândurile de „gunoi”, expirați tensiunea și obțineți un fior din ceea ce vi se întâmplă acum și din ceea ce vă înconjoară. Da, nu este întotdeauna ușor, mă cunosc, dar merită. Când există libertate în interior, o astfel de libertate interioară pe care o simți cu fiecare celulă. Când puneți intenția și scopul de a atinge ceea ce anterior părea doar o dorință și un vis îndepărtat irealizabil și ce emoție este atunci când reușiți cu adevărat să o faceți!
Capacitatea de a păstra un echilibru între calm și relaxare completă, adică o stare pasivă și o stare activă și activă. În același timp, nu pierde, ci dimpotrivă reînnoiește „rezervele” lor de energie. Eliberarea controlului și câștigarea mai multă este secretul. Aflați acest lucru și atunci veți reuși și totul va fi în umărul vostru. Mult noroc!
Recomandat:
CUM SĂ ÎȚI FACI O VACANȚĂ?
Amintiți-vă cum așteaptă copiii sărbătoarea - urmăriți-vă copiii sau plonjați-vă în amintirile copilăriei și atingeți anticiparea a ceva magic. Poate părea o idee tâmpită, dar de îndată ce încetinești puțin și îți lași amintirile din copilărie să te afecteze, lacrimile îți vor veni în ochi.
Cum încetezi Să Faci Ceea Ce Faci și începi Să Faci Altfel?
Oamenii vin adesea la mine pentru terapie personală cu întrebarea „Cum pot să nu mai fac ceea ce fac și să încep să fac altfel?” Întrebarea pare a fi simplă, dar există o mulțime de nuanțe în spatele ei. De exemplu, se poate dovedi că ideea „a face diferit” se bazează pe gândul „cum pot face ceva diferit, astfel încât o altă persoană să înceapă să facă ceva diferit”?
Te Voi Face Fericit Copil! Sfatul Principal Al Unui Psiholog De Familie Despre Cum Să-ți Faci Copilul Fericit
Copilărie fericită și sigură începe cu fericit și părinți în siguranță! Părinți în siguranță. Adevărul teribil este că principalul pericol pentru copii este părinții lor. Părinții lor se ceartă între ei! Ceea ce, chiar iubindu-și sincer copiii, îi poate răni insuportabil.
Cum Să Devii Mai Fericit în Fiecare Zi? Metodologie
Cred că mulți dintre voi ați citit cărțile magice ale lui Elfika (Irina Semina) despre cum să vedeți fericirea în viața de zi cu zi. Vreau să spun că aceste cărți funcționează, chiar dacă sunt doar ascunse undeva pe raft! Recent, am primit o comandă de la un magazin online cu un joc psihologic, noi cărți metaforice și cărți de noutăți despre scripturi generice și diferite moduri de a lucra cu MAC.
Vreau, Dar Nu Pot Ce Să Faci Când Nu Ai Puterea Să Faci Ceea Ce Vrei Să Faci?
Luați în considerare o situație în care doriți să faceți ceva, chiar doriți, dar nu aveți puterea. Nu există forță fizică, te culci și stai plat. Și chiar vreau să fac ceva extrem de mult pentru tine, dar nu poți. Ei bine, nu poți, atâta tot.
