Gestionarea Emoțiilor Negative. Partea 1. Tehnica „împământare”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 16:09

Ieri am discutat despre gestionarea emoțiilor cu studenții cursului de constelație cu normă întreagă. S-a dovedit a fi un bulion interesant de idei.

Deci, primul lucru este primul.

De ce este atât de important să știm ce să facem cu emoțiile puternice ale clientului în timpul constelației?

Pentru că terapeutul nu este responsabil doar pentru eu insumi … Amintiți-vă: „În cazul unui incendiu, scoateți mai întâi un tovarăș sergent”, într-un avion, „o mască de oxigen, mai întâi pentru voi înșivă și apoi pentru bebelușul vostru”, „Dacă sunteți sărac și bolnav, atunci ați câștigat Nu vă puteți ajuta camaradul, pur și simplu nu va fi nimic de împărtășit! " De aceea, fii bogat și sănătos!"

Terapeutul este responsabil pentru afecțiune client … Clientul după sesiune ar trebui să fie cel puțin mai rău decât înainte de sesiune și este de dorit să se simtă mai bine.

Terapeutul constelației este responsabil pentru această afecțiune grup în general și fiecare dintre participanții săi.

Procesele emoționale profunde ale unui membru al grupului se pot răspândi la alți membri. Asta e contaminarea emoțională … Există întotdeauna riscul (mic, dar acolo) ca emoția negativă a unui membru să copleșească întregul grup. Uneori, acest lucru este foarte util și uneori dăunător, în funcție de planul de lucru al terapeutului cu un anumit client, care este implementat la un moment dat.

Prin urmare, este atât de important pentru terapeutul constelației să mențină poziția adultă a liderului grupului și să controleze toate procesele care au loc în el.

Deci, o situație în care este necesară intervenția la timp a terapeutului este atunci când unul dintre membrii grupului (client sau adjunct sau observator) a intrat într-o reacție emoțională puternică: furie, furie, furie, tristețe, disperare, dor, deznădejde, iritare, durere, dispreț, aroganță., indiferență etc. Puteți continua lista emoțiilor puternice la care ați fost martori în comentarii.

Aceasta poate face parte din procesul de lucru cu clientul sau poate merge simultan și paralel cu procesul principal. Acest lucru îl poate ajuta pe client să fie conștient de situația sa. Sau poate distrage foarte mult clientul de la propriul proces. Sau poate face parte din mecanismul de apărare al clientului (rezistența clientului la unul nou).

Dacă terapeutul consideră că o anumită reacție emoțională sau o stare fizică corespunzătoare a unei persoane este un obstacol în calea procesului, primul lucru care îți vine în minte este să sugerezi că persoana respectivă aplică tehnica „împământării”. La urma urmei, o emoție din imaginația ta poate fi reprezentată sub forma unui nor electric (fulger cu bile), care poate fi direcționat către centrul planetei Pământ și cere planetei să neutralizeze această sarcină sau să o transforme în ceva util viermilor., păianjeni și minerale.

Exact asta facem cu cei care, după eliminarea rolurilor, nu se simt eliberați de senzațiile rolului. Facem acest lucru în perechi sau în grup. Acțiunea colectivă, de regulă, se dovedește a fi mult mai eficientă decât procedura individuală.

„Mama Pământ, acceptă-l, transformă-l și dirijează-l oriunde îți vine la îndemână. Mulțumesc anticipat.

Îmbunătățește eficacitatea acestei tehnici:

• Vorbind cu voce tare.
• Sincronizarea acțiunilor mai multor persoane.
• Vizualizarea conductei ca canal de comunicație și trimiterea energiei către centrul Pământului.
• Gesturi de scuturare.
• O expirație profundă și lungă sau așa-numita expirație de ușurare.

Esența tehnologiei « împământare . Tehnica de împământare este aceeași tehnică de izolare, doar la o scară mai mare. Numai în rolul participanților sunt alții: nu un copil care împărtășește durerea cu mama sa, ci un adult și întreaga planetă Pământ. Deoarece este mai ușor pentru un copil în brațele unei mame resurse, la fel este mai ușor pentru o persoană când energia electrică a emoției negative, ca printr-un paratrăsnet, intră pe Pământ.

Odată am văzut furia unui bărbat adult. Durerea pe care a exprimat-o plângând părea a fi nesfârșită. Dar Denaan Perry le-a cerut tuturor celor prezenți la antrenament să stea într-un cerc în jurul celui plâns și să-l atingă ușor cu o palmă deschisă, iar cei care nu se încadrau în primul rând, o margaretă, le-au cerut să creeze o a doua margaretă și atingeți participanții din primul rând cu palmele. Apoi a cerut tuturor să facă împreună trei ieșiri profunde de ușurare la unison. A durat un minut. După aceea, participanții au scăpat mâinile și au făcut câțiva pași înapoi. Bărbatul, care plângea plângând în urmă cu un minut, era complet calm.

În loc de o concluzie

Acestea sunt miracolele că un simplu și eficient tehnica de împământare.