2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ne începem exercițiul. Închideți ochii, relaxați-vă și imaginați-vă că vă aflați într-o pajiște minunată. În jurul tău sunt ierburi magice, parfumate, deasupra cărora libelule și fluturi flutură vesel. Admirați această imagine. Zâmbește-i. Aruncați o privire în jur - peste tot există o frumusețe minunată, plină de bucurie, liniște, soare …
Puteți să vă așezați pe un pat moale cu iarbă, să vă așezați confortabil dedesubt și, strâmbând din soare, prin iarba înaltă, cu plăcere, priviți în cerul senin, azuriu … Pacea și fericirea vă umplu percepabil până la refuz …
Deodată, cerul s-a încruntat ușor și apa s-a revărsat asupra ta într-un curent cald, de cristal. Supune-te la aceste minunate ape. Știți - au puterea magică de a spăla totul rău, rău și de a-l duce departe sub pământ …
Simțiți cum toată negativitatea internă acumulată vă lasă împreună cu picăturile de ploaie - apa cerească ia cu sine totul dificil și vă îndepărtează pentru totdeauna …
Stai în ploaie, lasă-l să te spele complet, complet …
Acum ploaia s-a terminat, cerul s-a curățat și observi un curcubeu surprinzător de frumos, nu departe de tine … Aruncă o privire mai atentă la el … Este extraordinar, ca totul în această poiană … muzică, stropind paiete colorate de semi-arcuri irizate cu un foc de artificii magic scânteietor … Este un miracol ?! … Și acum ești martor al acestui miracol incredibil! Dar cel mai interesant este înainte …
Scânteile magice ale curcubeului, stropindu-se în jurul tău, ajung la tine, te ating, pătrund în tine și lasă luminile lor minunate în tine, făcându-te participant la Miracol … Simți cum aceste lumini te transformă misterios - mii de mici, multi- soarele colorați și buni și întreaga ta ființă (purificată, reînnoită și pictată cu lumină curcubeu) zâmbește fericit lumii din jurul tău, acceptând cu recunoștință prezența ta în ea …
După ce ne-am bucurat de această nouă plenitudine, părăsim pajiștea magică și ne întoarcem la viața de zi cu zi, plini de bune intenții, inspirație, planuri, dispoziție, forță … Să ne dorim mult noroc!
/ Autorul acestui exercițiu este un psiholog certificat, Alena Viktorovna Blishchenko /
Recomandat:
Tehnica Autorului Pentru Lucrul Cu Separarea Parentală
Prieteni, vreau să vă împărtășesc tehnica mea bazată pe o cerere frecventă a clientului de a lucra cu separarea părinților. Cu două cuvinte înainte … Pentru o anumită perioadă a vieții fiecărei persoane, o legătură interpersonală strânsă între el și părintele său este justificată și foarte importantă.
6 Tehnici De Relaxare Pentru Relaxare Pentru Toate Ocaziile
Într-un fel sau altul, fiecare persoană se confruntă cu o supraîncărcare emoțională, stres. În același timp, mulți oameni nu se pot lăuda cu un psihic suficient de stabil și cu un număr suficient de abilități de gestionare emoțională. Sau nu pot găsi suficient timp pentru a-și urmări în mod intenționat echilibrul emoțional.
Tehnica Autorului Pentru Lucrul Cu IAC "Triunghiul Bermudelor"
La pușculița psihologului ECHIPAMENT pentru lucrul cu IAC "TRIANGLE BERMUDA", de PAVLENKO TATIANA Scop: A ajuta clientul în situații în care este într-o relație cu doi bărbați / femei, este confuz și nu poate face o alegere. Timp de lucru:
Strategia Autorului Pentru Reconcilierea A Două Principii - „părinte Interior” și „copil Interior”
Problema unui număr mare de anchete psihologice este adesea următoarea … Client: a) nu s-a arătat (nu a investigat, nu știe) el însuși-prezent (adică „copilul” interior); b) nu a actualizat (nu a funcționat, nu a lustruit) platforma „părintelui” intern (introiecte, prescripții, instalații) și c) nu a împăcat adevăratul început cu permisiuni utile, mesaje (adică nu a combinat vectori spirituali importanți:
Exercițiul Autorului Pentru Vindecarea Rănilor Inimii. Psihologia Magiei
Uneori, în procesul activității terapeutice, se nasc studii psihologice absolut magice, care pot fi folosite ulterior ca o tehnică generală pentru rezolvarea problemelor comune … Îți împărtășesc una dintre descoperirile mele, prieteni! Folosește-l pentru sănătatea ta
