2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cred că toată lumea a auzit despre manevrarea în muncă. Este o dorință constantă de a lucra, de a petrece zile și nopți la serviciu.
Știi ce este o dependență urgentă?
Aceasta nu este doar dorința de a lucra fără somn și odihnă, este o stare constantă de lipsă de timp și frica de „a nu fi la timp”. Pentru aceasta, un dependent de urgență controlează totul: programul de lucru, odihna și timpul de divertisment.
El are întotdeauna la îndemână un jurnal, iar uneori două, unul pentru muncă, al doilea pentru weekend. De asemenea, el intenționează să se odihnească și la oră și minut.
Astfel de oameni în exterior arată foarte bine. Sunt activi, colectați, au „totul pe rafturi”, sunt muncitori excelenți: „Lucrați în weekend? Ești întotdeauna binevenit, voi rescrie planul doar în jurnalul de weekend”.
Cu toate acestea, un dependent de urgență este lipsit de flexibilitate, el este atât de pasionat de planuri și controlul timpului, încât pur și simplu nu va observa situația schimbată, atunci când conștiinciozitatea sa nu mai duce la un anumit obiectiv, când tactica trebuie schimbată, dar dependentul nostru nu depinde de asta, are un timp și un interval de timp. Funcționează conform unui algoritm clar, fără să se întoarcă nicăieri.
Doamne ferește să pleci în vacanță cu o astfel de persoană, dacă tu, desigur, nu ești un dependent de urgență. Veți avea un program nu numai în fiecare zi, ci și în fiecare oră: trebuie să petreceți o anumită perioadă de timp pe plajă, incl. șederea în apă este, de asemenea, monitorizată, ar trebui să vizitați toate atracțiile din jur și să faceți excursii lungi în fiecare zi. În cele din urmă, se dovedește că nu ai avut timp de mult, pentru că „ți-ai planificat vacanța prost”.
Un dependent urgent nu are întotdeauna timp.
Nu vă voi dezvălui secretul că un astfel de comportament, mai devreme sau mai târziu, duce la nevroză.
În practica mea, m-am întâlnit cu astfel de dependenți de mai multe ori.
Timpul nostru, ritmul vieții noastre de astăzi, când deviza este „noaptea nu este pentru somn”, contribuie la faptul că oamenii devin imperceptibil dependenți de muncă, de faptul că trebuie să facă totul, de controlul constant al timpului.
Dintre toți acești clienți, îmi amintesc de o fată. Inteligent, frumos, excelent student, student postuniversitar, care a înghesuit atât de multe lucruri într-o zi încât un academician nu a putut să o facă. Am lucrat mult timp cu ea. Una dintre sarcinile pentru ea a fost aceasta - să-și aranjeze o zi de lene pentru ea însăși: nu vă grăbiți nicăieri, nu planificați nimic, puteți rătăci prin casă în pijamale toată ziua, mâncați bomboane și aruncați învelitoare cu bomboane pe podea.
Când am pictat aproximativ o zi de lene, groaza a înghețat în ochii clientului meu. Dar ea s-a hotărât. Și i-a plăcut. 😊
Dacă articolul meu ți-a fost util, mă voi bucura de comentariile și feedback-ul tău.
Recomandat:
Dependență, Co-dependență
„Nimic nu ne leagă ca viciile umane”. O. de Balzac O familie cu alcoolic și copii are un anumit buchet de roluri cu care toată lumea din familie trăiește și funcționează. Rol - dependent de alcool. În mod inconștient caută să scape de realitate, încercând să-și schimbe artificial starea mentală, pentru a trăi în iluzia securității și echilibrului.
Dependență De Jocuri De Noroc. Care Este Pericolul și Cum Să Scapi De Dependența De Jocuri De Noroc?
Există multe opinii cu privire la dependența de jocuri de noroc, dependența de jocuri de noroc - unii spun că jocurile îmbunătățesc reacția, măresc viteza de luare a deciziilor, îmbunătățesc abilitățile de comunicare în cazul jocurilor online, dezvoltă logica, predă planificarea pe termen lung (în funcție de gen) și răbdare în atingerea obiectivelor;
Tehnică Pentru Lucrul Cu Dependența. Ca Parte A Terapiei De Dependență Pe Termen Lung
Tehnica se bazează pe tehnica „Eliminarea codependenței” de Marilyn Atkinson. Voi demonstra practica cu un exemplu specific, dar condiționat. 1. DEFINIȚIA „ALTOR”. Gândește-te la cineva sau la ceva la care crezi că ești dependent (sau de ce).
Este Cuvântul Dulce Pentru Dependență. Dependență De Exemplul Unei Singure Vieți
S-a născut pe 21 decembrie. Și-a amintit asta cu siguranță. Au existat inexactități cu anul, dar în acești ani, ei funcționează într-un fel prea repede - nu are rost să memoreze. Tatăl meu era comunist. Față severă, costum etern, mașină întunecată.
Dependența De Jocuri De Noroc Este O Boală Echivalată Cu Alcoolismul și Dependența De Droguri
Astăzi, dependența de diferite jocuri de noroc este considerată un hobby. Cu toate acestea, în Clasificarea internațională a bolilor (ICD-10) de către Organizația Mondială a Sănătății, pofta patologică de jocuri de noroc este inclusă ca o boală, împreună cu alcoolismul și dependența de droguri.
