2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
"Încrederea este un subiect foarte ciudat. Iată-l și nu este acolo imediat."
Purcel. Din neeliberat.
Ei bine, dar serios, morala acestei fabule este de așa natură încât nu există oameni cu o lipsă absolută de încredere în sine. Am scris despre asta mai devreme într-un alt articol.
Imaginați-vă că încrederea în sine este o tânără fragilă care trăiește în intestinul nostru.
Nu voi merge în jungla felului în care este formată acum. Dacă vă întrebați cum sa întâmplat că sunteți cine sunteți astăzi - înscrieți-vă pentru o consultație, vă voi spune personal.
Deci, starea și atitudinea noastră față de noi înșine și față de viață depind de modul în care se simte această tânără doamnă.
În sine, ea nu face nimic, cu excepția faptului că reflectă și evaluează la nesfârșit comportamentul nostru și acțiunile altora. Și emite un verdict - indiferent dacă îl respectă sau nu.
Dacă avem o mulțime de lucruri pe care ea le respectă, se simte pe mâini bune. Și ea este bună - noi suntem buni. Dacă nu se poate uita la noi fără lacrimi … atunci începem să avem probleme cu stima de sine și încrederea în sine.
Tinerele sunt diferite pentru toată lumea. Unii au loialitate, iar alții au stricte, cu standarde extrem de ridicate.
Fiecare dintre acțiunile noastre ne construiește sau ne distruge sentimentul de încredere în sine.
Deci, ce o distruge?
1. Condamnare și critică.
A ta sau a altcuiva - nu contează. Este otravă pentru stima noastră de sine.
2. Resentiment … Transformă o persoană în victimă, dă putere și control celuilalt asupra sentimentelor tale. Și fără sentimentul că am controlul asupra vieții mele … despre ce fel de încredere poți vorbi?
3. Mediu inconjurator … Oamenii se pot infecta reciproc cu gânduri, pot inspira că unul este totul, iar celălalt nu este nimic. Și pentru cei care se consideră în ultimele rânduri cu respect pentru ei înșiși și pentru ceilalți, oh, cât de strâns.
4. Dependență … Dacă ceva sau cineva îți stăpânește viața, atunci dacă acest lucru nu se întâmplă, vei cădea. Știți acest lucru și simțiți că situația este precară. Insecuritatea ucide încrederea.
5. Lipsă de bani … Ei bine, aici, în general, comentariile sunt de prisos. Despre paradis într-o colibă se cântă doar în cântece. Și pentru încredere în sine și în viitor, aveți nevoie de un sandviș stabil și de preferință cu ceva gustos.
6. Hiperresponsabilitate sau când preiați prea mult și nu vă descurcați. Apropo, o iei și pe asta, în speranța de a câștiga această încredere în sine, dar aceasta iese lateral.
7. Inacțiune … Există o mulțime de oameni deștepți în jur și puțini care fac. Când știi, dar nu o faci, distrugi încrederea în sine. Faceți cel puțin ceva în direcția a ceea ce doriți, iar încrederea se va construi treptat, împreună cu rezultate pozitive.
8. Dezamăgire … Momente ca acestea subminează încrederea, precum buruienile dintr-o grădină de legume. Unii trebuie să plece mult timp.
9. Iresponsabilitate … Și mai des promisiuni neîndeplinite și mai ales pentru ei înșiși. Toate aceste luni nerealizate, minusuri în kg, voi alerga etc. încrederea noastră este tăiată în felii și mâncată la micul dejun. Fă-ți promisiuni mici și ușor de gestionat.
Voi fug mâine - gata? Bine făcut!
Și nu „voi fugi” și după o săptămână rămâi fără abur. Mai bine mulți semeni mici decât unul mare - din nou nu a funcționat.
10.
Și vreau să las ultimul punct pentru tine. Împărtășiți-vă gândurile în comentarii, ce altceva credeți că ne ucide încrederea în noi?
Recomandat:
Cum Distruge Mitul Sufletului Pereche O Relație Care Avea Toate șansele De A Fi Fericit?
Intriga basmelor despre prințese din vremea noastră este relevantă pentru aproape fiecare fată care este în căutarea unui viitor soț. Esti surprins?)) Acum vei fi convins de acest lucru. O tânără fată locuiește în familia părintească.
Sunt Responsabil Pentru Soțul Meu, Pentru Fiul Meu Pentru Tot
„Sunt responsabil și pentru mama, tata, fiica, subordonații neglijenți. Sunt copii dezordonați. Nu știi niciodată ce vor face?! " Dorința de a fi responsabil pentru toată lumea și pentru orice - de unde cresc picioarele? În satele rusești există femei care pot face orice.
Respectul De Sine, Tu Sau Ei?
Imaginați-vă o linie convențională cu Respect pe de o parte și Disrespect pe de altă parte. Pe el, un glisor care crește sau scade intensitatea experienței. În funcție de poziția glisorului pe linia noastră condițională, conștiința noastră de sine și comportamentul nostru se schimbă.
Respectul și încrederea în Celălalt Este Baza Relației Terapeutice
Vreau să împărtășesc un fapt simplu, dar impresionant. „Uneori pacienții, dându-și seama că boala manifestă în ei nu cele mai bune calități personale, nu vor să vorbească despre ei înșiși până nu sunt convinși că, spunându-le că nu vor pierde respectul medicului.
De Ce Acționăm La Fel De Convenabil Pentru Cineva, Dar Nu Pentru Noi înșine
Într-o anumită măsură, cu toții avem tendința să ne comportăm atunci când ne sacrificăm interesele și facem ceea ce este convenabil pentru cineva, dar nu și pentru noi înșine: ne asumăm munca altcuiva, ne oferim voluntari pentru a îndeplini cele mai laborioase și departe de cele mai interesante sarcini, nu putem refuza solicitările, cumpărarea lucrurilor inutile, povestirea lucrurilor inutile etc.
