2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Clienții care solicită sfatul unui psiholog pentru prima dată au adesea idei nerealiste despre ceea ce se va întâmpla. În această postare vă voi spune ce sunt miturile și cum are loc de fapt un consult psiholog.
Mitul 1. Când ajungi la un psiholog, trebuie să te întorci pe dinăuntru
De fapt: la prima consultație cu un psiholog, oamenii se simt adesea confuzi și nu știu de unde să înceapă. De fapt, aceasta este o situație în care doi străini se întâlnesc și cel puțin unul dintre ei a venit să vorbească despre ceva personal și bolnav. La prima întâlnire, nu este nevoie să mergeți prea adânc, dar este important să vă găsiți calea, dacă există o înțelegere reciprocă, dacă atmosfera este suficient de prietenoasă, dacă este posibil să vorbiți despre personal și să fiți de acord cu privire la lucru comun - despre ce se va întâmpla în această lucrare. În această etapă, ar trebui să se ajungă la acorduri privind calendarul, frecvența și scopul consilierii.
Mitul 2. Un psiholog este ca un medic: vorbești despre o problemă, el pune un diagnostic și scrie o rețetă
De fapt: o astfel de viziune oferă clientului un rol pasiv și pune psihologul pe soclul unui expert care știe totul. Dar psihoterapia este un proces de colaborare, nu există soluții potrivite care să fie universal potrivite pentru toată lumea, altfel nu ar avea sens, ar fi suficient să deschideți Internetul și să găsiți răspunsul adecvat de care aveți nevoie și toată lumea. Pentru a găsi un aspect nou, o nouă direcție care vi se potrivește, aveți nevoie de o căutare comună, INTERACȚIUNE, în care dvs., în calitate de client, sunteți mai bine ghidați de un psiholog în problema dvs. și în istoria vieții, iar un psiholog să poată fi mai clar vedeți situația din exterior și observați ce piese familiare sunteți. Iar ajutorul unui psiholog este să vă ofere o nouă viziune, exercițiu sau experiment creativ, bazat pe cunoștințele lor teoretice și experiența profesională.
Mitul 3. Un psiholog, ceva de genul unui Guru, va deschide orizontul și se va umple de forță spirituală
De fapt: este un alt tip de înțelegere și luarea de decizii ușoară. Desigur, se întâmplă ca la consultarea unui psiholog să se producă miracole și descoperiri uimitoare care transformă toate modurile obișnuite de a-ți vedea viața. Dar aceasta nu este „magie”, pentru minuni - pentru șarlatani. Iată că acesta este rezultatul muncii voastre comune. Uneori, psihologul acționează ca un ghid, invitând clientul să creeze o hartă comună a vieții mentale și a realității externe, observând mlaștini și căi în ea. Și uneori, un psiholog este ca un antrenor de fitness, dar în loc să pompăm mușchii, există o „pompare” de noi căi de reacție și lanțuri de gânduri. În orice caz, cea mai eficientă lucrare se întâmplă atunci când sunt implicate două persoane, formând o alianță de lucru și acționând împreună.
Mitul 4. Un psiholog manipulator, și poate un hipnotizator, va vedea chiar prin mine și mă va face să merg la el ani de zile sau să mă expună și să mă oprească
De fapt: acest mit are cele mai multe temeiuri, deși face și un monstru dintr-un psiholog. Realitatea este că schimbarea personală profundă necesită multă muncă, atentă și aproape bijuterii. Acest lucru, de exemplu, se întâmplă în timpul muncii psihologice cu traume, când este necesar să lucreze cu resurse interne și să caute noi modalități de autoreglare și, în viitor, un studiu delicat al fiecărui simptom al traumei. Și cel mai rău lucru care se poate întâmpla atunci când se ocupă de afecțiuni acute este graba și căutarea unor rezultate rapide. Dar uneori oamenii nu vin pentru schimbări profunde, ci cu sarcini specifice, de exemplu, este mai bine să se orienteze în problemă și să găsească direcții pentru soluționarea ei, să facă o alegere vitală. Uneori, clientul se așteaptă să vină claritate și își va face o idee despre starea reală a lucrurilor care trebuie schimbată. În acest caz, nu are rost să aprofundăm și să lucrăm în cadrul psihoterapiei; pentru astfel de cazuri, sunt suficiente câteva consultații ale unui psiholog.
În orice caz, alegerea este a ta)
Recomandat:
Ce Te împiedică Să Vizitezi Un Psiholog? - Consultarea Psihologică - Psihologie
Unii oameni „doresc” să se înscrie la o consultație cu un psihoterapeut, dar necesită dovada rezultatelor psihoterapiei sau se întreabă ce se va întâmpla dacă nu există niciun rezultat. Deci, nu lucrez și nu voi lucra niciodată cu rezistența oamenilor care se gândesc doar dacă ar trebui să vină la o consultație.
Consultarea Cu Un Psiholog: Argumente Pro și Contra
În acest articol, noi, colegiul autorilor, am dori să discutăm cu cititorul o serie de aspecte legate de a merge la un psiholog, ca să spunem așa, pentru a face lumină asupra diferitelor probleme și aspecte care sunt explicite și ascunse omului obișnuit.
Consultarea Psihologului. Primul Pas - Alegere
Adesea, o persoană care are nevoie de ajutor este confuză, deprimată și nu știe cum să găsească specialistul de care are nevoie. Căutarea poate fi complicată de faptul că odată nu a existat un contact foarte pozitiv cu un psiholog. Nu trebuie să opriți căutarea în același timp.
Consultarea Psihologului. Experiență De Comunicare
Uneori vin la recepție oameni care au o experiență tristă de comunicare cu un psiholog. Desigur, această experiență este apăsătoare și nu se dorește repetarea acesteia. Dar, dintr-un anumit motiv, se repetă. Mi se pare că în acest caz este necesar în primul rând să recunoaștem că toată lumea are o experiență tristă de relații, mereu și peste tot.
TOP-5 Recomandări Ale Unui Psiholog Către Părinții Unui Copil „dificil”
Recomandările unui psiholog pentru copii părinților sunt un subiect preferat al multor portaluri de internet! Orice situație tipică devine motivul scrierii a sute de articole. Dar studierea a prea multe sfaturi necesită prea mult timp prețios.
