Igiena Conștiinței. Vyacheslav Gusev

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Imaginați-vă cum ar arăta o persoană și ce fel de miros ar avea dacă nu s-ar spăla de la naștere, nu s-a spălat, s-a spălat pe dinți, s-a tuns sau s-a pieptănat? Chiar dacă ar folosi uneori parfumuri și produse cosmetice pentru a mirosi mai bine și a arăta mai bine - cum ai fi o priveliște?

În același timp, și-ar fi adulmecat propriul miros și nu l-a observat, dar duhoarea celor din jur l-ar fi aruncat într-o furie și ar fi fost revoltat de duhoarea generală.

În cel mai bun caz, oamenii participă la un fel de antrenament, care seamănă cu o încercare de a turna o cutie de parfum pe ei înșiși și, dintr-un anumit motiv, se crede că cu cât parfumul este mai scump, cu atât este mai bun efectul. Dar faptul că o cameră este pulverizată cu un odorizant sintetic nu va face camera mai curată, este recomandabil să o spălați și să ventilați, iar apoi odorizantul nu este necesar.

Profesorul meu în practici corporale, Vladimir Nikitin, a spus odată că corpul se antrenează continuu și dacă o persoană petrece o oră pe zi la antrenament, iar restul timpului nu trăiește în corpul său, nu va vedea un corp viu și sănătos., în cel mai bun caz instruit, nu se știe de ce și în ce scopuri.

Dar la fel este și în cazul conștiinței. La fel ca și corpul nostru, și casa noastră are nevoie de anumite abilități igienice și chiar mai bine la antrenament și chiar mai bine la viață. Și este foarte bine când o persoană învață să proceseze continuu disconfortul conștiinței sale în momentul apariției sale, de îndată ce se varsă ceva și să nu aștepte până când se usucă sau când vine cineva și o curăță. Aceasta este dificultatea de a lucra cu conștiința. Dacă poți angaja pe cineva care să curețe casa, atunci curățarea mentală, chiar și cu ajutorul cuiva, necesită propriile eforturi.

Așa cum stând lângă o persoană în câteva minute devine clar cât timp nu a spălat, iar atunci când comunicăm cu orice persoană - după câteva minute devine clar cât de curățat în minte: aceasta are în mod clar nespălat de la naștere, acesta iubește să se ude cu parfumuri diferite, acesta a mers la o baie reală de câteva ori, iar acesta știe să nu se murdărească deloc. Maestru.

Când cineva de lângă mine începe să se plângă de cineva, am un răspuns standard: „Voi asculta cu plăcere povestea ta despre ceea ce ai făcut personal pentru a face lucrurile diferite”. Există o frază înțeleaptă a cuiva: „Dacă nu faceți parte din soluție, atunci faceți parte din problemă”.

Am întâlnit o cunoștință care a început să se plângă de cât de rea și nerecunoscătoare era fiica lui. Nu am vrut să-l ascult. Este imposibil să ajutăm o persoană care are o „fiică rea”. Dar o persoană care spune: „Îmi lipsește competența paternă” poate fi ajutată cumva. Cel puțin împărtășiți-vă experiența paternă fiicei voastre adolescente.

Simțiți diferența dintre: „Să ne murdărim fiica împreună” și „Ajută-mă să fac curățenie sau sunt deja peste urechi”? La primul proces, nu vreau să particip, dar la al doilea pot răspunde: „Ia-mi șamponul preferat, frate. Ajută chiar și împotriva puricilor, nu numai împotriva gândacilor”.

Nu sunt foarte mulțumit de lozincile politicienilor care promit să aducă pe toată lumea la apă curată și în același timp nu își promit propria sinceritate și onestitate. Când o doamnă de curățenie murdară și nespălată promite să spele totul în jur, este evident că va pata și mai mult. Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla în parlamente dacă oamenii ar putea mirosi gândurile celuilalt? Paznicii și femeile din curățenie ar refuza să meargă la muncă.

Psihologul american Peter Lawrence a susținut că prezența unei boli psihosomatice cronice este un semn sigur al incompetenței profesionale.

Am descris în carte un client cu astm bronșic care lucra ca procuror. Chiar la prima întâlnire, a descoperit că astmul său bronșic este o agresiune oprită și că, pentru a se vindeca, ar trebui să învețe să se ocupe în mod conștient și inteligent de această energie. Munca sa de procuror a fost o compensație pentru nemulțumirile sale nevindecate. Întreaga sa viață, toate relațiile sale, sunt construite în așa fel încât să servească aceste gunoaie în mintea sa. Pentru a folosi metafora carcasei, se pare că, în loc să șteargă o pată uscată pe podea, această persoană a pus tot mobilierul din casa sa în jurul acestei pete. După prima întâlnire, procurorul astmatic s-a consultat cu soția și a decis să rămână așa cum este el, fără a-i „ruina viața”. Și continuă să „strici viața altor oameni”, încercând să compenseze boala lor. - Cine sunt judecătorii?

Dar „oamenii civilizați” sunt toți ca acest procuror. Odată, cu coada ochiului, am văzut un film în Rusia despre influența gunoiului conștiinței lui Mihail Suslov asupra dezvoltării și susținerii terorismului mondial. Păcat că nu-mi amintesc numele. Mi-ar plăcea să văd acest film. Issak Babel a scris că miopul Kerensky a trecut cu vederea pe Lenin și Revoluția din octombrie. Și Lenin însuși în mod clar nu a rezolvat povestea morții fratelui său. Doar asta îi poate explica cruzimea. Pe fața lui Ianukovici, se observă tot mai des expresia unui copil mic, foarte jignit. Și în Rusia, oamenii observatori scriu din ce în ce mai mult despre singurătatea țipătoare a lui Putin. Și cu siguranță o carte intitulată „Inima lui Elțin” ar deveni un bestseller mondial.

Nu există oameni răi pe această lume, pur și simplu nu există abilități în igiena conștiinței. În mod incredibil, în secolul XXI există încă oameni care cred că bolile corpului, necazurile din viață și gunoiul din minte sunt trei procese diferite, fără legătură. Oameni de știință, oameni educați.

Când am vizitat indienii, am observat pe fețele indienilor o expresie uimitoare de simpatie și compasiune. - De ce ne privești așa? I-am întrebat pe indieni. „Vii la noi foarte murdar”, au răspuns ei. Ce spui la asta? Trist.

În opinia mea, există un set minim de abilități igienice ale conștiinței. Abilitatea de a manipula gunoiul elementar. Abilități de a face ceva cu judecăți negative de bază, precum: invidie, gelozie, resentimente, dezamăgire, ură, furie, dorință de dependență, conflict. Acesta este același kit minim de igienă ca și spălarea feței, spălarea dinților și bărbieritul sub axile. Lista elementară nu este nici măcar un nivel mediu și cu siguranță nu este acrobatică. Fără acest set minim, orice conștiință devine mai devreme sau mai târziu o grămadă de gunoi. În loc să își curețe relațiile, oamenii tind să le arunce pe cele vechi și să aibă altele noi - curate. Dar gunoiul vechilor relații nu dispare din asta !!! Nicăieri.

V-ați lăsa copiii să meargă la școală dacă toți profesorii din ea ar fi îmbrăcați și mirosind a oameni fără adăpost? Dar majoritatea covârșitoare a profesorilor nu posedă aceste abilități elementare în igiena conștiinței. I-am permis fiului meu de la școală să răspundă la întrebarea: "De ce nu am învățat?" răspunde la ceea ce crede cu adevărat. Iar unul dintre profesorii bărbați și-a întâlnit fiul singur pe coridor și a spus: „Te urăsc!” Îmbrățișează și plânge acest profesor.

După abilitățile de bază, ar fi bine să dezvolți mijloacele de a face față momentelor dificile din viața ta. Și oricine știe să cultive flori din gunoi și îi ajută pe ceilalți în această abilitate aduce cele mai tangibile beneficii.

Imaginați-vă un mesaj de știri: „O rușine de neimaginat s-a abătut asupra țării noastre. În loc să cheltuim milioane din banii voștri, dragi contribuabili, pentru instruirea unei armate de menținători de pace educați și calificați și pentru vânzarea serviciilor lor în întreaga lume, guvernul nostru a dezvoltat o nouă armă scumpă și intenționează să o vândă altor oameni nebuni. Ne este foarte rușine să vă informăm despre acest lucru, dragi concetățeni. Limba mea refuză să vorbească despre asta în direct. Cel puțin un crainic. Cel puțin pe un canal.

Odată, noi trei am stat cu un Maestru celebru și soția lui. Eu și soția Maestrului aveam o simpatie clară. - Nu ți-e teamă că se va întâmpla ceva între noi? - L-am întrebat în glumă? „Așa că îmi voi trăi gelozia”, a răspuns Maestrul fără să bată cu ochii. Iată răspunsul unei persoane care deține propria conștiință. El nu a spus: „Te voi considera nenorocit” sau: „Îmi voi bate soția”. El a spus: „Voi lucra cu conștiința mea”. De aceea el este Maestrul. „Vindecă-te și mii se vor vindeca în jur”.

Pentru mine, este într-adevăr un mister de neînțeles de ce lumii civilizate nu îi place atât de mult igiena mintală. Am o singură versiune: o teamă nebună de a pierde ceva. Chiar dacă a devenit de mult depășită și a devenit gunoi. Este foarte asemănător cu comportamentul persoanelor în vârstă, care cu cât se tem mai mult de moarte, cu atât este mai dificil să se despartă de tot gunoiul. Orice lucrare deplină cu conștiință implică transformare, deși mică, dar pe moarte. Cojile zboară de pe rămășițele actuale. Într-o cultură a fricii frenetice și inconștiente de moarte, ei se agață de cojoc atât de mult încât pierd prezentul. Moartea este o mare doamnă de curățenie. Ea curăță totul.

Odată, o femeie a venit la mine cu o chitanță gata pregătită: „Îl cer de bunăvoie pe doctorul Gusev să mă lovească în inimă și să mă salveze de dragostea nefericită pentru fostul meu soț. Pentru ce se va întâmpla cu mine după această lovitură - îl rog pe doctorul Gusev să nu dea vina."

Munca cu ea a mers exact în direcția opusă. Faptul că dragostea din inima ei pentru fostul ei soț este vie și reală, dar toate nemulțumirile și pretențiile ei sunt, din păcate, deja aproape de moarte. Și are o alegere bună - să-și omoare inima, astfel încât să nu doară, sau să-și lase speranțele neîmplinite în pace, astfel încât să nu-i rănească inima. Desigur, speranța este întotdeauna mai valoroasă.

Odată am întâlnit o femeie pe care i-am cerut-o să o prefere: soțul ei a murit, dar i-a rămas fidel, sau s-a schimbat, dar a rămas în viață. - Desigur, să mor, răspunse ea fără ezitare. Și asta se numește iubire?! Aș vrea să fiu iubită „până la mormânt”?

„Nu ar trebui să te apleci sub lumea schimbătoare - Lasă-o să se aplece mai bine sub noi …” - odată ce Andrei Makarevich a cântat deviza unei generații întregi și a devenit inevitabil foarte aplecat. De ce crezi?

Arnie Mindell are exact fraza opusă: „Fie devii flexibil și mobil, fie lumea va găsi o modalitate de a te distruge: indiferent de ceea ce se numește - o boală sau un accident de mașină”. Observațiile mele despre viață sugerează că Mindell ar trebui să aibă mai multă încredere.

Cele mai multe dintre postările mele pe rețelele sociale de-a lungul anilor sunt de fapt legate de abilități specifice de igienă a minții.

Numai. Cele mai elementare abilități elementare. Doar ocazional menționez ceva dincolo: cultivarea florilor conștiinței.

Gunoaiele deplasate din conștiință nu dispar nicăieri. Se acumulează în biosferă. Omenirea civilizată nu crede încă în asta. Dar este așa. Așa cum altcineva poate aluneca pe o coajă de banană aruncată de urnă, tot așa energiile deplasate din conștiință nu dispar nicăieri, fie ele încep să se reflecte în corp sub formă de boli, fie se revarsă în biosferă sub forma de resturi, în care acum oricine se poate arunca. Dacă nu știe să-și mențină igiena conștiinței.

În acest caz, terorismul poate fi definit ca „convingerea persistentă a umanității că violența directă ajută la rezolvarea oricărui conflict”. Oricine crede în asta este un terorist, chiar dacă nu aleargă pe străzi legat de explozivi, ci doar își terorizează gospodăria. În imaginea mea despre lume, un copil este transformat în terorist în clasa întâi a școlii, când este forțat în loc să fie interesat. Și așa cu toate fenomenele sociale generale, cum ar fi: criminalitatea, corupția, sărăcia, șomajul etc.

Am scris despre acest lucru în articolul meu „Despre alegerea primarului Moscovei”, nu este nevoie de fapte supranaturale și de mitinguri gigantice în piețe. Oricine își păstrează mintea curată creează un spațiu mai sănătos în jurul său. Cea mai dificilă sarcină din această lume este să nu te minți pe tine însuți. Și atunci toată omenirea va ajunge din urmă.

Viață adevărată. Cu toată dragostea mea. Vyacheslav Gusev.

Artistul Dennis Brown