2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mulți oameni subestimează acest format, în timp ce, în opinia mea, este pur și simplu extraordinar, bun!
Dacă ați ținut odată un jurnal, va fi mai ușor și mai clar pentru dvs. și dacă ați visat doar să începeți un jurnal, dar, din anumite motive, îl amânați, va trebui să îl începeți
Și acesta nu va fi un jurnal obișnuit, ci un jurnal cu feedback! Unde va fi posibil să speculăm despre o persoană special instruită, care să răspundă în mod independent și conștient la cele mai importante întrebări.
Acest format este perfect pentru dvs. dacă:
- Nu aveți ocazia să vă retrageți. Aici, nevoia de a căuta un colț retras dispare imediat pentru ca cei dragi (părinți, soț, copii) sau colegi să nu deranjeze. La urma urmei, uneori abia aștepți să îți împărtășești gândurile în timp ce lucrezi.
- Simțiți-vă frică să vedeți un psiholog. Aici sunteți complet protejat de emoții negative și puteți încheia conversația terapeutică în orice moment și vă puteți întoarce din nou în orice moment convenabil pentru dvs.
- Nu sunt gata să facă ordine înaintea întâlnirii cu un psiholog (uneori nu există resurse pentru asta), poți scrie chiar și în timp ce stai culcat în pat.
- Îmi place să revin la cele spuse, pentru a analiza din nou și a veni cu descoperiri neașteptate.
- Și, de asemenea, nu vă puteți adapta la terapeut la timp, pentru că nu este deloc important să coincizi și să scrii în același timp, este important să existe chiar un singur val, pe creasta căruia este mai ușor să înțelegi evenimentele care au loc în viața ta și să simți emoțiile asociate cu aceste evenimente.
- Veți avea ocazia să vă conectați și să scrieți în orice moment convenabil (chiar la 2 dimineața) timp de aproximativ o săptămână, iar interlocutorul de pe cealaltă parte a monitorului vă va răspunde atunci când este convenabil pentru el (cel puțin la 5 dimineața). Veți avea la dispoziție 7000 de caractere printabile, ceea ce este suficient pentru a lucra la un subiect important pentru dvs.
Și dacă vrei să vorbești cu voce tare, puteți spune doar un mesaj audio!
Cu format text, trec:
- Sesiuni cu hărți asociative metaforice
- Sistemul se răspândește utilizând MAC și ancore de podea.
- Fototerapia, deoarece există posibilitatea de a încărca fotografii din trecut pentru a le discuta.
- Tehnici de artoterapie folosind desene.
- Ca să nu mai vorbim de alte exerciții și practici de scriere.
Începând de astăzi, am ridicat costul tuturor domeniilor principale ale activității mele pentru toată lumea, cu excepția celor care sunt în terapie constantă sau antrenor.
Costul sesiunilor mele crește de la 1 februarie pentru toți, cu excepția …
Dar, la încărcare maximă (de la 5 la 8 sesiuni pe Skype în fiecare zi, cu excepția vineri și sâmbătă), Am păstrat același cost pentru formatul textului pe site, pentru a lăsa o oportunitate celor care au fonduri limitate, dar totuși sunt gata să plătească, deși puțin, dar pentru propria motivație, pentru a nu trage ani de zile pe "demonstrații" de la diferiți terapeuți, cel mai adesea, devalorizându-le munca și, cel mai important, pierzând timpul TĂU prețios!
Și, de asemenea, o mulțime de spectatori se adună întotdeauna pentru "demonstrații", transformând spațiul intim al unei conversații terapeutice într-un teatru de doi actori!
Recomandat:
În Ce Se Deosebește O Conversație Cu Un Psiholog De O Conversație Cu Un Prieten?
Mulți oameni cred că este suficient să vorbești cu un prieten sau o prietenă - și problema din relație sau conflict sau starea gravă va dispărea. Puteți discuta gratuit cu un prieten și efectul va fi același ca și cum ați fi mers la o consultație plătită cu un psiholog.
CEL MAI Sincer CONVERSAȚIE CU TINE
Nu este niciodată prea târziu să poți vorbi din suflet cu tine însuți și chiar la timp. Cu acea fetiță care trăiește în fiecare femeie adultă. Nu este niciodată prea târziu să-ți spui cele mai importante cuvinte: „Te iubesc, draga mea” și „Iartă-mă” Iartă-mă că nu te iubesc și nu te apreciez atât de mult timp.
Moduri Simple De A Face O Conversație Profundă și De A Ajuta Un Bărbat Să Se Deschidă Emoțional
Comunicarea este o oportunitate. Comunicarea are un potențial infinit, dar rareori o explorăm și facem primii pași pe un nou teritoriu. Acest articol vă va arăta cum să navigați pe conversații de-a lungul căilor corecte și să evitați rutina constantă de comunicare.
Site-ul întâlnirii. Cum Să Vă Familiarizați Pe Un Site De întâlniri. Hacks-uri De Viață Utile Pentru Viitoarele Mirese
Site-ul întâlnirii. Toate fetele (chiar dacă nu recunosc) vor să cunoască un bărbat decent, să se îndrăgostească de el, să întemeieze o familie și să aibă un copil / copii. Mai mult, este de dorit ca un om demn să aibă un venit decent și să nu fie lacom de împărțit.
Traume Psihologice: Un Strigăt De Ajutor Sau Durere Tăcută?
Nu cu mult timp în urmă am dat peste un public de medici pe rețelele de socializare. Și acolo a atras atenția asupra celor 10 porunci ale anestezistilor. Mai exact, o singură poruncă a fost gravată în memoria mea, aceasta: „Dacă pacientul nu țipă, nu înseamnă că nu suferă”.
