2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
O trăsătură distinctivă a persoanelor care se caracterizează prin invidie este compararea constantă a lor cu alți oameni. Și, în majoritatea cazurilor, nu doar pe tine. Aceștia își pot compara copiii cu copiii cunoscuților, soții lor cu soții prietenilor, succesul lor în muncă cu succesele altora etc.
Adică, ceea ce „oamenii invidioși” au ei înșiși nu are nicio valoare pentru ei. Principalul lucru este că vecinul are. Și dacă vecinul are mai mult sau mai bine, atunci asta e tot … Este necesar să lupți cu o astfel de invidie. Este necesar să investigăm o astfel de invidie și să încercăm să înțelegem despre ce probleme psihologice și despre nevoile umane este vorba?
Desigur, a depăși invidia celor care trec cu ușurință prin viață, către așa-numitul „norocos” este destul de dificil. Prin urmare, este aproape imposibil să nu invidiezi deloc. Dar este greșit să invidiezi în mod constant, nu numai din punctul de vedere al normelor morale și morale, ci și din punctul de vedere al neproductivității acestui sentiment, emoții suprimate. Se știe că emoțiile reprimate sunt distructive. Invidia unei alte persoane, succesele și realizările sale, oamenii își devalorizează propriul potențial, realizările și oportunitățile … Dacă vorbim despre invidie, care se manifestă doar ocazional, episodic, atunci o astfel de invidie nu este neapărat distructivă.
De exemplu: fata și-a întâlnit prietena și a văzut că slăbise. Fata noastră a vrut, de asemenea, să slăbească mult timp, dar nu a putut. Era încă leneșă, a renunțat la mers la sală etc. Și când și-a văzut prietena, s-a gândit: „Se pare că Svetka are putere de voință, dar eu nu?” Drept urmare - invidia o împinge la acțiune - fata se înscrie totuși la sala de sport și începe să rămână mai strict la dietă.
Următorul exemplu: un inginer de proces era puțin gelos pe colegul său de la locul de muncă: „Ciudat. Se pare că este o dezvoltare mediocră, dar pentru aceasta au plătit și o primă separată …"
Inginerul nostru a decis, de asemenea, să încerce și - schimbându-și direcția obișnuită de lucru - și-a întrecut colegul. Dezvoltarea sa a fost trimisă la o competiție paneuropeană. Și suma premiului său a depășit suma care a fost acordată unui coleg.
Desigur, lucrurile nu merg întotdeauna atât de bine.
Dar, de fapt, se pot observa situații în care manifestările episodice ale invidiei, pentru persoanele cu potențial interior ridicat și încredere în sine, i-au determinat spre noi realizări.
Singurul lucru important în aceste momente este să te oprești și să te gândești: ce anume vrei? Slăbiți pentru că Svetka a slăbit? Zburați să vă odihniți în Bali pentru că un prieten era în vacanță acolo? Să-ți faci propria dezvoltare, astfel încât „colegul” să nu meargă cu un look atât de inteligent?
Ca să nu se întâmple ca, concentrându-vă pe rezultatul altcuiva, să vă regăsiți în căutarea realizărilor altora și să nu vă trăiți viața. Adică realizezi ceva, dar nu te face fericit.
Prin urmare, cel mai bun lucru pe care o persoană îl poate face cu invidia sa este fie să meargă la terapie, fie să afle el însuși natura invidiei sale, să investigheze ce situații de succes ale altor persoane sunt tipice pentru manifestarea invidiei în el, etc. Toate acestea vor ajuta să se înțeleagă pe sine, în reperele, nevoile sale, în dorințele lor reale.
Ce este important:
1. Trăiește-ți viața.
2. Încearcă, încearcă, concurează, străduiește-te! În același timp, încearcă astfel încât forța ta motrice să nu fie un sentiment de invidie, ci dorință, pasiune, dragoste pentru munca ta (pentru familia ta).
3. Amintiți-vă întotdeauna că, fiind gelos, sunteți de acord că unicitatea, semnificația și valoarea altei persoane prevalează asupra propriilor voastre. Îl vei recunoaște ca învingător și pe tine însuți ca învins.
4. Dacă sentimentul de invidie te vizitează des - contactează un psiholog, psihoterapeut.
psiholog Tatiana Smirnova, Kiev.
Recomandat:
Singuratic Eu, Psihologia Singurătății
Deștept, frumos, dar totuși singur … Astăzi aș vrea să aduc în discuție chiar acest subiect. Femeile din rândul clienților, cunoștințelor și prietenilor mei îmi pun deseori întrebări despre posibilele motive ale singurătății lor. Mai jos, și evidențiate cele mai tipice situații care pot duce la faptul că sexul frumos nu are suflet pereche.
PSIHOLOGIA ALEGERII
Autor: Ilya Latypov Sursa: De ce ne este atât de greu să alegem? Și cu cât mai multe opțiuni - cu atât este mai dificilă? De ce uneori, paralizați de nevoia de a alege, renunțăm cu totul la alegere, mutând-o pe umerii altora? De ce tragem cu el până la ultimul?
Ce Se Ascunde Cu Adevărat în Spatele Invidiei și Admirației
Invidia și admirația sunt reacții mentale automate declanșate de „pârghiile” corespunzătoare din inconștient datorită apariției anumitor „stimuli” în percepția unei persoane. O formulare puțin complicată, cu toate acestea reflectă cu exactitate ceea ce ni se întâmplă atunci când întâlnim pe cineva / ceva care / ceea ce nu ne poate lăsa indiferenți.
Ar Trebui Să-mi Părăsesc Partenerul? Mă Gândesc La Asta Tot Timpul. Motive și Ce Să Faci? Psihologia Relației și Psihologia Personalității
De ce unul dintre parteneri se poate grăbi între alegerea de a părăsi partenerul sau de a rămâne? Ce să faci în acest caz? De fapt, acest fenomen nu este neobișnuit - mulți oameni vin la consultații personale cu o cerere similară. Și aici merită înțeles mai detaliat.
Cum Să Faci Față Invidiei Succesului Tău Material și Social?
În lumea modernă, o situație este destul de frecventă atunci când oamenii își măresc statutul material și, în consecință, statutul social, dar mediul lor nu are timp să se schimbe (de exemplu, bloggerii sau oamenii care și-au scris poveștile de succes și au devenit adesea personalități celebre confruntați cu niște prieteni și rude de invidie, indiferent că au realizat totul numai prin perseverență, perseverență și muncă).
