2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Care sunt cele mai comune protecții în viața fiecărei persoane?
Cum să nu te aperi?
Intrând într-o situație neplăcută, o persoană, de regulă, începe să se apere de sentimentele negative experimentate (rușine, frică, vinovăție). Astfel de sentimente sunt experimentate destul de dificil, prin urmare, mecanismele de apărare sunt activate. Acestea sunt tehnici psihologice care sunt utilizate inconștient pentru a reduce stresul atunci când se confruntă cu conflicte externe și interne. Cu toate acestea, dacă autoapărarea este întârziată, într-o zi puteți pierde contactul cu realitatea și, odată cu aceasta, posibilitatea de a trăi o viață plină și de a construi orice fel de relație.
Cele mai neplăcute reacții defensive se manifestă din partea persoanelor apropiate, inclusiv a unui partener, atunci când o persoană minte, atacă, declanșează agresiunea sau ignoră, încearcă să se izoleze și dispare.
Protecția psihologică funcționează în multe cazuri împotriva unei persoane, scufundându-l într-un mediu de realitate distorsionată. Cu toate acestea, în absența completă a mecanismelor de protecție, este incredibil de dificil să faci față situațiilor stresante, până la tulburări psihice severe sau boli fizice.
Este posibil să se evite manifestările reacțiilor de protecție și cum? Totul depinde doar de profunzimea sentimentelor și emoțiilor trăite și de studiul atent al consecințelor traumei, care a devenit provocatorul activării apărării.
Recomandat:
Trădare. Cum Să Te Descurci? Ce Să Fac? Cum Să Te Ridici și Să Mergi
Știi care este cea mai grea parte a trădării? Acestea sunt sentimente tandre față de un trădător. Cât de simplu ar fi dacă acea dezamăgire incredibilă, care a căzut atât de dureros după șocul știrii, ar incinera toate sentimentele calde în nimic.
VREAU SĂ PLEC CĂSĂTORIT - Instrucțiuni Despre Cum Să Ieși și Cum Să Intri
Câte articole și cărți au fost scrise pe această temă, dar totuși tema căsătoriei nu își pierde relevanța. Mulți nu își pot întâlni sufletul pereche și suferă ani de zile, pierzând speranța și stima de sine. De asemenea, am decis să-mi împărtășesc gândurile și recomandările în acest sens.
Cum Să-ți Vezi Partenerul și Cum Să Alegi Corect O Relație
Mulți se îndrăgostesc, trăiesc și creează familii nu cu partenerii „lor”. Adesea astfel de greșeli duc la despărțire și sunt explicate după cum urmează: „Nu au fost de acord cu personajele” sau „Viziunea asupra lumii este diferită”. Și cineva, dimpotrivă, caută persoana LUI într-un cuplu toată viața, găsește vina în tot ceea ce este în lume și, ca urmare, nu alege pe nimeni.
Limitele Relației: Cum Să Le Definim și Să Le Menținem? Și Cum Vă Puteți Menține Relația?
După părerea mea, fiecare dintre noi ar trebui să ne amintim că nu suntem născuți cu instrucțiuni de utilizare, nu mergem cu el, cioplite pe frunte, de aceea alte persoane tind să ne provoace neplăceri: să spunem ceea ce nu suntem gata să auzim;
Cum Se Activează Lista De Dorințe și Motivația? Sau Cum Să începi Să VREI și Să DORI Din Nou
Dacă te uiți la oameni, poți vedea cum unii oameni cu bucurie și plăcere fac un fel de acțiune în viață, devin activi și obțin rezultate și există oameni care par să adoarmă, viața lor trece doar an de an, practic nimic nu se schimba. Nu au combustibil, energie vitală care să-i ajute să se deplaseze prin viață.
