2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Unul dintre cei mai proeminenți psihoterapeuți familiali sistemici ai secolului al XX-lea - Murray Bowen, la fel ca majoritatea celorlalți psihologi de familie (și nu numai), credea că viața unei persoane depinde direct de condițiile în care a crescut. Cu alte cuvinte, relațiile părinte-copil sunt fundamentul întregii vieți ulterioare a unei persoane …
Se întâmplă în viață că ieri o persoană apropiată de noi, astăzi devine complet îndepărtată și rece.
Și nu putem înțelege întotdeauna motivele unor astfel de viraje ascuțite, mai ales dacă nu am făcut nimic care ar putea provoca o astfel de reacție.
Bineînțeles, fiecare persoană are propriile sale caracteristici, dar atunci când una dintre ele vrea să întrerupă relațiile odată pentru totdeauna, aceasta aduce durere celorlalți. Și cu siguranță mulți nu înțeleg de ce este atât de necesar ca cineva să scoată din câmpul vizual tot ce într-un fel sau altul poate aminti de „alungatul” din viața sa. Nu este clar de ce să rupem lanțurile de contacte care se leagă de „exilați”. Și este foarte dificil să înțelegem ce rost are sacrificiul oamenilor ale căror afirmații exprimă așa ceva: „De dragul tău, nu comunic cu nimeni din viața mea trecută, am șters pe toți din memoria mea”. Probabil puțini oameni vor să intre în aceeași listă de „șterse din memorie”. Și odată ajunși în ea, mulți încep să caute motive în sine și se învinovățesc pentru răutate.
Familiarizarea cu teoria Bowen vă permite să obțineți răspunsuri la întrebări De ce așa se întâmplă. Și anume:
Copilul încearcă să facă o despărțire emoțională prin distanță - geografică și / sau psihologică - cu iluzia„ libertății”de legăturile de familie. Încearcă să devină o„ bucată tăiată”. Viața este încă plină de ele și este firesc ca copilul să le reproducă în noi relații strânse. Prin urmare, anxietatea poate fi asociată cu intimitatea, iar apoi persoana își va construi viața în așa fel încât să evite intimitatea. Astfel, despărțirea emoțională nu este o soluție la problemă, ci un semn al prezenței sale.
… Cea mai frecventă cauză de destrămare emoțională este incapacitatea de a satisface așteptările celuilalt. Acest lucru se întâmplă copiilor care, având idei idealizate despre părinți, se simt vinovați că nu sunt fiul / fiica „demn”.
Astfel, atunci când întâlnim oameni care „ard poduri” odată cu creșterea conflictului și creșterea nivelului de stres, se poate presupune că majoritatea dintre ei, dintr-un anumit motiv, nu s-ar putea separa de figurile părintești în timp. Nu am putut construi relații cu părinții, interacționând cu ei prin adevăratul lor sine.
Dar dacă mergeți și mai adânc, puteți vedea că acest tipar de comportament este adesea transmis din generație în generație. Dacă în cele de mai sus vă recunoașteți pe dvs. sau pe cineva din cunoștințele dvs., încercați să vă amintiți, poate în acest sistem familial există rude care au încetat complet să comunice între ele din cauza unui conflict (explicit sau latent). Sau există un acord nerostit de a nu menționa o persoană anume, ca și cum nu ar exista, sau chiar de a-l considera mort. Poate fi, de asemenea, membri ai familiei care trăiesc pe același teritoriu, dar nu sunt conectați (așa cum li se pare lor) de altceva decât viața de zi cu zi. Sau certuri sistematice, membrii familiei ignorându-se reciproc mult timp.
Bowen credea că „Efortul de a fi cineva care nu ești cu adevărat pentru a evita tensiunea în relații duce la o despărțire emoțională”. Prin urmare, este foarte important pentru relațiile strânse ca oamenii să se prezinte celuilalt așa cum sunt. Dar este important nu numai să fii tu însuți, este important și să îl poți accepta pe celălalt așa cum este el, fără a încerca să repare și fără a spera că se va schimba.
Recomandat:
Vreau Să Devin Mamă! Sau Ce împiedică O Femeie Să Rămână însărcinată: Despre Frici, Despre Obiective și Motivație
Din ce în ce mai des, atât în consultări, cât și în viață, întâlnesc femei frumoase de succes care au de toate și care nu se grăbesc să aibă copii și, uneori, chiar și o familie. Și când mâinile de pe ceasul vieții lor, precum Cenușăreasa, lovesc miezul nopții, iar în viața reală se apropie de pragul de 40 de ani, parcă se trezesc și încep să-și dea seama că timpul acordat de natură pentru maternitate începe sa ramai fara … Din păcate, nu toate fetele care se îndreaptă
Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini
A face un bărbat dintr-un soț, a vindeca un tată, a ajuta un prieten să se despartă de un alcoolic, să scoată un frate dintr-o groapă, să scape un soț de dependență - sunt multe lucruri de făcut pentru cineva care ia în considerare el însuși un pelerin negru, pe care se află misiunea de a salva lumea.
Experiențe. Cum Să îi Susțineți în Mod Corespunzător Pe Cei Dragi
Fiecare dintre noi, în anumite perioade ale vieții, are nevoie de sprijinul altei persoane. La cine mergem când se întâmplă ceva greu de trecut singur? Pentru cei mai apropiați oameni - prieteni și rude. Din păcate, cel mai adesea, atunci când încearcă să împărtășească una dureroasă, o persoană se confruntă nu cu sprijinul de care are nevoie atât de mult, ci cu una dintre următoarele reacții ale interlocutorului:
Oamenii Nu știu Cum Să Aibă Grijă De Cei Dragi: Infantilismul Bărbaților și Femeilor
Am vrut să scriu această notă cu mușcătură - spun ei, femeile nu știu cum să aibă grijă de bărbați. Am venit chiar cu titlul așa cum ar trebui - „Femeile nu știu ce este îngrijirea”. Apoi, i-a fost milă de cei din jur și a redus de cinci ori intensitatea dezvăluirilor.
Despre Clienții Străini
În practica fiecărui terapeut, mai devreme sau mai târziu, apare același „client teribil de dificil”. Cineva este norocos chiar de la început și atunci te poți înspăimânta foarte mult și fie renunți la profesie, fie îți pompezi perfect rezistența terapeutică.
