Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini

Cuprins:

Video: Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini

Video: Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini
Video: Varianta Omicron, un pericol de sărbători | "Prin tribunale ca prin viață" cu avocat Mihaela Olaru 2024, Martie
Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini
Codependență. Pentru Cei Cărora Le Place Să Salveze Prieteni, Soți și Străini
Anonim

A face un bărbat dintr-un soț, a vindeca un tată, a ajuta un prieten să se despartă de un alcoolic, să scoată un frate dintr-o groapă, să scape un soț de dependență - sunt multe lucruri de făcut pentru cineva care ia în considerare el însuși un pelerin negru, pe care se află misiunea de a salva lumea.

Mare și nobilă ocupație, aprobată social! Începând de la nevoia de a „trage de cruce” și de a fi „soția decembristului”, terminând cu „nu-ți poți lăsa prietenii în necaz” și nu poți lăsa pe nimeni. Și trebuie să economisești, chiar și cu prețul vieții tale, timp, bani, energie … totul.

Până când într-o zi vei păși în gol.

Nu veți intra într-un punct ascuțit de neputință și durere. Limitându-se cu disperarea și cu sentimentul propriei inutilități, prostii, uz. Cu o conștientizare vie și chiar mai ciudată că totul a fost în zadar.

Există multă amărăciune și durere în codependență.

Pentru că oricât ai încerca, este imposibil să schimbi cealaltă persoană. Schimbă-i lumea, fă-l așa cum vrei, așa cum iubești. După cum ai nevoie.

Există o mulțime de resentimente în codependență. Încerc, fac … și el … și ei … și ea …

Există mânie - împotriva propriei persoane pentru prostie, și împotriva altuia pentru slăbiciunea sa, voința slabă, lipsa de spin, ca exemplu - incapacitatea de a lua și a renunța la băut. Ei bine, în cele din urmă, ce este atât de greu în asta? Sau un prieten apropiat nu-și poate lăsa soțul alcoolic … de ce? Un frate nu își poate schimba slujba, poate găsi altul normal. Sau soțul în cele din urmă nu poate începe să câștige. Ei bine, ce este atât de dificil aici?

Salvarea celorlalți îți oferă un sentiment de forță.

În primul rând, salvatorii sunt întotdeauna mai puternici decât cei pe care îi salvează.

Simțindu-vă superior în minte. - Voi divorța cu mâinile mele de nenorocirea altcuiva.

Și există multă putere în salvare.

De ce depinde codependentul?

Dependența este dependența de acțiunile de salvare a altuia și de sentimentele care însoțesc aceste acțiuni

Pentru ce? De ce să salvezi altul?

Vreau să trăiesc lângă o persoană care se descurcă bine. Cine nu locuiește în acest rahat tot timpul.

Dacă această persoană nefericită nu este o rudă îndepărtată sau un prieten cu care nu este necesar să vezi în fiecare zi, ci persoana cu care trăiești cot la cot, atunci acest lucru îți afectează încă întreaga viață.

Aici apare întrebarea - de ce să nu pleci și să renunți? Această înțelegere ține adevăratele codependenți într-o strangulare. Și nu „cu adevărat”, cei care nu au crescut cu un tată alcoolic nu pot fi opriți, vor pleca fără să se uite.

S-a investit mult efort în persoana salvată. Aceste forțe durează adesea ani de zile. Și bani decenți.

Păcat să lăsăm totul. Și recunoașteți că totul a fost în zadar și în zadar.

Mă doare să vezi o persoană dragă pentru tine ruindu-i viața.

Ca cel cu care ai mers la film acum câțiva ani și ai ciripit dulce într-o cafenea, deja clătinându-se, ținându-se de gard, îndreptându-se spre cea mai apropiată băltoacă. Sau o prietenă puternică, strălucitoare, frumoasă, care locuiește cu soțul ei alcoolic, se transformă deja într-o epavă veche.

Mântuirea este ca un joc de noroc pe calculator. Sunt pentru acest jucător și vreau să câștige! Nu intenționez să renunț!

Codependența deține aceeași priză ca dependența.

A scăpa de el nu este aproape mai ușor.

Orice dependență este o modalitate de a scăpa de viață. Și codependența, de asemenea. A fi inclus în viața altei persoane elimină necesitatea de a avea grijă de viața ta. Pur și simplu nu mai este timp pentru asta.

Înțeles, curent și entuziasm. Participarea la misiuni de salvare dă sens vieții. Adaugă unitate. Creează mișcare.

Discutarea problemelor altei persoane (sau pur și simplu bârfarea) este întotdeauna mai sigură decât gândirea la problemele tale, discutarea lor cu cineva și rezolvarea lor. Aceasta este o oportunitate de a mă convinge că fac ceva important. Și, în același timp, problemele lor nu au fost rezolvate …. Doamne ferește să nu observe.

Cel mai dificil lucru în codependență este să vă recunoașteți și să vă acceptați neputința

Oricât de mult aș încerca, ca să nu inventez și oricât de mult din puterea mea am pus, „un cal poate fi adus într-o gaură de udare, dar nu îl poți face să bea”.

Sunt neputincios.

Imaginați-vă pentru o clipă că soțul dumneavoastră a încetat să bea. L-ai tratat, l-ai tratat și l-ai vindecat. A renunțat la băut, și-a revenit în fire, s-a transformat dintr-un om fără adăpost într-un om normal și … hopa … un șmecher rapid l-a preluat. Cu zece ani mai tânăr decât tine, nu plictisitor și nu obosit, dar gata să construiască împreună cu el un minunat, luminos, plin de noutate și tentații de a trăi împreună …. Și tu, cel care ai dat cei mai buni ani, nu ai dormit nopți, aruncând o privire din el, ai aruncat mulți bani, ai lucrat trei locuri de muncă și ai crescut copii fără el - cu ce vei rămâne?

În timp ce o făceai, cineva era ocupat cu ei înșiși, construind o carieră, călătorind, în vacanță, având romane sau trăind o viață de familie fericită. Și pe ce ți-ai petrecut și îți vei petrece viața?

Imaginați-vă pentru o clipă că prietenul dvs., cu ale cărui probleme trăiți, le-a rezolvat în cele din urmă pe toate. A câștigat bani, a întâlnit un bărbat normal și a plecat cu mașina în Hawaii. Nici măcar nu are timp să te sune. Ea trimite imagini, unde sunt pe fundalul apusului mării, zâmbitoare și fericită. Cu ce ai rămas? Ce-i cu viața ta?

Dar soțul tău s-a ridicat în cele din urmă. A slăbit (ai depus atât de mult efort în dieta sa sănătoasă. În motivația de a alerga dimineața). A slăbit, s-a făcut mai frumos, și-a strâns bicepsul, și-a pompat abdomenul, și-a întors umerii, micul său business a luat sfârșit.

Și dintr-o dată spune cu amărăciune și lacrimi în ochi: „Dragă, îți sunt atât de recunoscătoare. Tocmai acum mi-am dat seama ce lucru minunat este viața. Încă vreau să am timp să trăiesc. Trebuie sa plec. Vreau, de asemenea, să merg în jurul lumii cu bicicleta”Sau„ Am cunoscut-o. Este tânără, frumoasă. M-am simțit în sfârșit bărbat. Intelege-ma…"

Dar se întâmplă ca nu o femeie să devină o femeie fără adăpost, ci cea care vine cu o panglică ascuțită într-un halat lung. Dacă un bărbat bea mult și mult timp sau consumă droguri, șansele ca el să trăiască mult timp sunt foarte mici. Și acum ai peste cincizeci, douăzeci și cinci din care ai investit în mântuirea lui și care este rezultatul? Capacul sicriului și piatră funerară în noul cimitir.

Cel mai dificil lucru în codependență este să îi recunoaștem neputința și puterea iluzorie asupra altei persoane.

Recunoașteți că jucați acest joc. E timpul să te gândești la tine, la viața ta. Trăiește ceea ce ai nevoie doar de tine. Ce iubești, ce îți place, unde odihnește și cântă sufletul tău. Ai grijă de tine, de afacerea ta, de carieră, de educație, pune-te în ordine …

Este posibil să te bucuri, să mergi la plimbare, să te întâlnești cu prietenii, să călătorești și să te bucuri de viață în orice mod posibil când celălalt este bolnav? Alcoolism, relații distructive …

Nu stiu. Încearcă … La urma urmei, viața este contagioasă. Dintr-o dată, dacă te uiți la tine și la persoana salvată, îți va plăcea să trăiască.

Nu vorbesc despre responsabilitate în acest articol. Mi se pare că este deja clar că fiecare își asumă responsabilitatea pentru propria viață. Ceea ce face o persoană cu viața sa este alegerea sa pentru adulți.

Cum te descurci cu responsabilitatea ta pentru viața ta?

Poate că este timpul să începi să investești în tine?

Pentru a evita durerea chinuitoare …

****

Dacă cuvintele mele ți-au răspuns, mă bucur foarte mult.

Dar articolul nu este terapie.

Ieșirea din relația lor de co-dependență este o călătorie serioasă, plină de capcane și propriile cârlige „personalizate”.

Căutarea lor și eliberarea cu atenție de ele este posibilă doar în terapie.

****

Recomandat: