2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Este foarte important să știi când să dai drumul.
Reduce risipa, sănătatea mintală și bunăstarea, astfel încât să puteți merge mai departe către cele mai bune relații pe care le meritați. Mai jos sunt 4 motive care indică momentul pentru care a venit momentul deconectării. Dacă găsiți oricare dintre ele, este probabil un argument suficient de puternic pentru a pleca.
1. Bunătatea a dispărut
În timp ce chimia și valorile comune sunt importante, în cele din urmă, legături puternice sunt construite pe bunătatea care există între doi oameni. Acesta este ceea ce păstrează relația. Aceasta este bunăvoință unul față de celălalt, atunci când luați partea partenerului, chiar dacă acesta poate greși, disponibilitatea de a ierta neajunsurile și greșelile, toleranța față de obiceiurile lui enervante. Este sprijin, admirație, respect, dăruire și angajament. Toate acestea nu dispar brusc, ci se prăbușesc încet în timp. Treptat, sensibilitatea slăbește, lăsând loc iritabilității cronice, furiei, detașării, răutății și lipsei de respect. Din păcate, atunci când bunătatea dispare, există de obicei atât de mult rău într-o relație încât este foarte dificil să o repari.
2. Nu esti respectat
Respectul este unul dintre cele mai importante aspecte ale oricărei interacțiuni. Probabil că depășește încrederea, deoarece nu poți avea încredere în cineva care nu te respectă. Chiar și bătăliile mici contează pentru că modul în care te tratează cineva dezvăluie în cele din urmă caracterul și sentimentele adevărate despre tine. Nerespectarea poate apărea sub mai multe forme și este posibil să nu o puteți recunoaște pe deplin, dar o veți simți întotdeauna. Este acel disconfort mental pe care îl simți atunci când a fost încălcată o așteptare normativă care există între voi. Insultarea, minciuna sau înșelarea este lipsită de respect, iar ceea ce arată cu adevărat este o lipsă de îngrijorare cu privire la modul în care te simți și cum te afectează aceste acțiuni.
Dacă nu sunteți sigur dacă persoana respectivă vă respectă în mod intenționat, vorbiți despre cum vă simțiți. Dacă partenerul încearcă să înțeleagă și să-și schimbe comportamentul, procedând astfel, își va arăta îngrijorarea. Dar dacă ești respins și ei revin în mod constant la același lucru, atunci aceasta este indiferență față de tine și de conexiunea ta.
3. Încerci prea mult
Fluxul de energie între două persoane este de obicei egal în majoritatea interacțiunilor sănătoase. A da și a accepta ar trebui să le permită amândurora să simtă că își îndeplinesc nevoile. Când o relație începe să se deterioreze, se poate simți ca o persoană care face toată munca de a păstra legătura, ceea ce creează dezechilibru și deconectare. Cel care face toată munca poate deveni resentimentos și cel care devine din ce în ce mai neprihănit. Când te străduiești prea mult să faci pe cineva să vină la tine, ce se întâmplă de obicei? Se mișcă în direcția opusă. Dacă simți că ai făcut cea mai mare parte a relației în ultimul timp, fă un mare pas înapoi și vezi ce se întâmplă. Dacă partenerul tău începe să renunțe și se apropie de tine, atunci există încă posibilitatea alinierii energiei. Cu toate acestea, dacă faceți un pas înapoi și persoana iubită se enervează sau continuă să meargă mai departe, atunci este posibil să nu se mai întoarcă.
4. Este vorba despre altceva
În timp ce totul este individual, ambele persoane au de obicei nevoie să simtă că fiecare are spațiu pentru a crește și a se dezvolta. Îndeplinește-ți visele și aspirațiile individuale în viață. Să aibă spațiu pentru ca interesele lor să fie incluse în relație și oportunități ample de a satisface nevoile tuturor. Interacțiunile care sunt dezechilibrate în acest sens tind să se învârtă în jurul unuia dintre parteneri. Persoana în jurul căreia se învârte totul este, în general, satisfăcută, în timp ce cealaltă simte resentimente și, de parcă ar trăi viața altcuiva. Dacă acest lucru vi se pare familiar, încercați să vă creați un loc și să vorbiți despre dorințele voastre. Dacă iubitul tău este supărat sau nu răspunde, atunci este probabil că va trebui să mergi mai departe pentru a te regăsi și pentru a-ți menține identitatea.
La revedere nu sunt niciodată ușoare, dar păstrarea respectului și demnității este cheia bunăstării tale psihologice. Și uneori să dai drumul este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Când ai grijă de tine, faci tot posibilul să fii într-o relație fericită și sănătoasă. Și este doar o chestiune de timp să le găsești.
Material furnizat de Centrul Psihologic „Transformare” (Kiev)
Recomandat:
Cum Să încheiem Favorabil O Relație Dependentă? Tehnică
Această tehnică, în opinia mea, este bună de utilizat pentru a pune capăt unei relații dependente. Cel mai recent, am avut o tânără drăguță și drăguță pentru o consultație. Să o numim Maria. Masha a vrut cu adevărat să demonstreze ceva tipului care a pus capăt brusc relației cu ea, persoanei care a blocat-o pe rețeaua de socializare.
10 Semne Este Timpul Să Lăsați Persoana Să Plece
Da, este adesea foarte dificil pentru noi să abandonăm relațiile cu o persoană dragă, dar se întâmplă că doar lăsându-i să plece și continuând să avansezi, poți deveni mai puternic, mai înțelept și, în cele din urmă, mai fericit. În acest articol, am compilat zece semne că este timpul să renunțăm și să continuăm.
Modalități Sigure De Exprimare A Emoțiilor Negative
Unii oameni, deși sunt de acord că sentimentele sunt periculoase pentru a fi păstrate în interior, cad într-o stare de anxietate sau chiar de groază atunci când vine vorba de exprimarea emoțiilor negative (furia, de exemplu). Avem impresia că imaginația plăcută, după aceste cuvinte, desenează imagini groaznice ale unui om țipător furios, cu ochi bombați și o putere incredibilă, care poate împrăștia totul în jur și poate provoca daune ireparabile mediului înconjurător.
7 Semne Că Partenerul Tău Este Narcisist Cum Se Poate Spune Dacă Un Partener Este Narcisist La începutul Unei Relații?
Cum să determinați chiar de la începutul unei relații că partenerul dvs. este narcisist, să înțelegeți ce vă așteaptă și cu cine intrați într-o relație pentru a lua decizii în mod conștient în viitor și pentru a nu experimenta dureri chinuitoare?
Cum Să încheiem Definitiv O Relație încheiată?
Când nu mai există dragoste Cel mai probabil, cu speranța de a ne lua la revedere … Și să nu fugi în lacrimi după trecut, Pentru a-l strânge strâns. Cât de uneori nu este ușor să încheiem o relație care sa încheiat de fapt! Nu asa de usor.
