LIMITELE AJUTORULUI

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Putem ajuta o altă persoană când vedem că suferă? Îl putem face să se schimbe dacă aceste schimbări îi pot pune capăt suferinței? Avem dreptul să insistăm să acceptăm ajutorul nostru, chiar dacă vedem că o persoană este angajată într-un comportament autodistructiv și că ajutorul nostru îl va aduce cu siguranță beneficii? Experiența mea arată că un astfel de „ajutor” nu se termină niciodată cu ceva bun. Nu pentru cealaltă parte, nu pentru mine

În primul rând, trebuie să accepți faptul că viața unei alte persoane este teritoriul altcuiva. Iar teritoriul meu este doar viața mea. Și, indiferent cât de minunate funcționează regulile pe teritoriul meu, oricât de rezultate uimitoare ar aduce, nu am dreptul să le plantez pe teritoriul altcuiva și să forțez o altă persoană să trăiască lângă ele. Ei nu urcă într-o mănăstire ciudată cu propria lor carte.

Este foarte important să stabilim unde se află granița dintre teritoriul meu și al altcuiva.

Pentru mine am definit această graniță după cum urmează - tot ceea ce se naște în mine și emana din mine este al meu. Gândurile, reacțiile, sentimentele, acțiunile, faptele mele.

Tot ceea ce alcătuiește conținutul interior al vieții mele este un material cu care pot face ceva - aici să-l fixez, aici să nuanțez, să pun aici o recuzită - îl va ține până când voi deveni mai puternic.

La fel se întâmplă și cu viața unui străin.

Mulți sunt derutați de adjectivul „străin” atunci când sunt aplicați la viața unei persoane dragi.

Se pare, cum poți considera viața altcuiva a unui soț sau soție, sau a părinților sau a unui copil, un prieten de sân.

Poți și ar trebui, îți spun. Aceasta este viața unei persoane apropiate și dragi pentru tine, dar acesta este teritoriul altcuiva.

Deci, ce este cu adevărat în puterea noastră de făcut dacă nu există nicio dorință de a privi suferința unei persoane dragi și, așadar, doriți să interveniți și să ajutați?

În primul rând, întreabă-te - asta suferă cu adevărat?

Poate că îi place așa?

Poate ceea ce percep ca suferință este singura modalitate de a trăi o altă persoană, doar așa știe cum și nimic altceva.

În majoritatea cazurilor, acesta este cazul. Mulți nu știu cum să primească dragoste și atenție altfel decât fiind bolnav, pentru cineva singura modalitate de a face față emoțiilor sau necazurilor lor negative este de a se îmbăta constant și cineva pur și simplu își umple existența cu suferință, căutând motive din lume în jurul lor, pentru că acest lucru onorabil și răsplătit. Dar nu știi niciodată motivele cuiva.

Dacă ți-ai pus o astfel de întrebare și i-ai răspuns cu sinceritate, atunci dorința de a ajuta cade de la sine. Îți vei da seama brusc că nu poți forța o persoană să-și schimbe modul de viață prin nici un mijloc. Nici Dumnezeu nu este supus acestui lucru, pentru că a dat liber arbitru omului.

Prin urmare, singura persoană care își poate schimba viața este persoana însăși. Și apoi cu condiția să-l dorească cu adevărat și să aibă o motivație ridicată.

Și această motivație se formează doar într-un singur caz - într-o întâlnire repetată și dureroasă cu realitatea. Când viața se împinge de perete, când nivelul durerii scade și o persoană înțelege - asta e, nu mai pot face asta, când schimbările sunt deja o chestiune de supraviețuire.

Unii oameni trebuie să piardă totul pentru a gândi în cele din urmă, pentru a începe să pună întrebări și să caute răspunsuri.

Și mulți nu se vor coace niciodată în viața lor, așa că vor fi bolnavi, se vor plânge, se vor ofensa, vor acuza - fiecare are propriul repertoriu. Și merită atunci să te cheltui pentru a ajuta astfel de oameni?

Deci, ce putem face cu adevărat pentru o altă persoană? Cu ce vă pot ajuta?

Susțineți, întrebați sau sugerați, dați informații. TOATE!!!

Ce este inclus în fiecare dintre aceste concepte.

A SUSTINE.

- Văd cât mă doare. (înfricoșător, jignitor, amar etc. în funcție de situație).

- Imi pare rau.

„Dacă aș fi tu, aș simți la fel.

- Înțeleg cât de greu îți este.

ÎNTREBĂ sau PROPUNE.

- Te pot ajuta cu ceva?

- De ce ajutor ai nevoie?

- Spune-mi, ce pot face pentru tine în această situație?

- Puteți conta pe mine, dacă trebuie să faceți ceva, sunați.

- Îți ofer ajutorul meu, spune-mi, ce poate fi?

OFERA INFORMATII.

- Am numărul de telefon al unui doctor bun, dacă este nevoie.

- Există un astfel de forum în care oamenii care se află într-o situație similară comunică.

- Există o carte bună despre acest subiect.

- Dacă vreți, pot da coordonatele unui psiholog bun.

Oferirea de informații nu este întotdeauna adecvată. Există situații în care trebuie doar să îmbrățișezi o persoană sau să stai lângă ea în tăcere.

În orice caz, dacă decideți să împărtășiți informații, nu împingeți și insistați.

„Poate ar trebui să încercați …” sau „Acest lucru m-a ajutat în timp util …”.

Dacă oferiți ajutor, trebuie să fiți pregătit să nu fie acceptat.

Să vezi cum suferă cineva drag și să știi cum să-l ajuți și să fii sigur că asta îl va ajuta, dar el nu ia, refuză - poate fi dureros …

Această durere este pe teritoriul meu. Pot face ceva cu ea. Îl pot trece, trăi și lăsa să plece.

Alegerea celuilalt - să accepte sau să nu accepte ajutor - se află pe teritoriul său. Și apoi influența mea se termină.

Ce pot sa fac? Există un singur lucru - să-i respecte dreptul la această alegere, să o accepte, să-i dea ocazia să treacă prin suferințele sale, să înțeleagă ceva, să crească.

Sau nu crește. Când o persoană alege să nu crească, se dovedește a fi cea mai greu de acceptat. Dar este important să ne amintim că nimeni nu poate fi fericit cu forța.

Imaginați-vă că ați pășit pe o scară rulantă care se îndreaptă spre dvs. - la urma urmei, este un lucru bun să-i ajutați pe cei care au nevoie, nu-i așa, atunci totul din jur ar trebui să se întoarcă la voi și să vă ajute, să vă îndreptați spre voi.

Pași pe această scară rulantă și faci pași înainte - faci pași înainte, către persoana care să o ajute, nu?

Uite acum - scara rulantă se îndreaptă spre tine, faci un pas înainte, dar rămâi într-un singur loc. Nimic nu se schimbă - pierzi puterea, energia, timpul, dar nimic nu se schimbă. Mi-a venit în minte o astfel de metaforă …

Există o altă latură în toate acestea - tu însuți. Dacă sunteți constant atrași să îi ajutați pe ceilalți, dacă vă înconjurați de oameni nefericiți care se presupune că au nevoie în mod constant de participarea voastră, dacă vă amânați treburile de dragul altora, atunci aceasta este o situație foarte bună de întrebat - de ce este așa? ce se ascunde în spatele asta? care este rolul meu în toate acestea? Poți învăța o mulțime de lucruri interesante despre tine.

Dacă auzi des în capul tău:

- Mă gândesc la ea tot timpul, nu mă pot concentra pe afacerea mea, - Simt că ar trebui să fiu aproape de …

- cum să mă bucur când suferă atât de mult

- Mă simt vinovat dacă nu pot să nu … - Oprește-te și ajută! TU!

Cât despre alții … Prin dorința noastră de a ajuta, de a răspândi paie, de a proteja - îi privăm de ocazia de a crește, îi protejăm de o coliziune dureroasă cu realitatea.

Dar acesta este singurul lucru de care au nevoie pentru a începe în cele din urmă să se schimbe.