2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Întreaga viață a oamenilor se bazează pe proiecții. Proiecția este procesul de atribuire a proprietăților personale unui mediu. Adică, în lume vedem de fapt părți din noi înșine. Tot timpul. Dacă ceva nu este în noi, atunci nu îl vom vedea nici în lume. Lumea este totul în jur, toți oamenii.
De asemenea, construim relații din proiecții. Există un astfel de concept în psihanaliză - transfer. În terapia Gestalt, un alt nume pentru acest fenomen este transfer sau transfer. Dar aici folosesc un astfel de termen psihanalitic, este mai popular.
Transferul nu este o proiecție, ci foarte aproape. De exemplu, dacă luăm o persoană care ne amintește cumva de altcineva (natural, ne amintește proiectiv, prin prisma noastră), atunci putem transfera ulterior fanteziile de la una la alta. Și așteptați, de exemplu, un astfel de comportament - ca cel al celuilalt.
Deci, în acest articol vreau să descriu în detaliu mecanismul de alegere, de exemplu, a unui partener de viață, partener, prieteni etc. la maturitate. De unde îi „obținem” pe acești oameni și de ce și dacă suferim într-o relație - cu ce sunt legate toate acestea. Și, desigur, voi scrie câteva cuvinte despre ce poți face cu toate acestea.
Cum se repetă scenariile de viață
Clienții îmi spun uneori, spun ei, că aleg oameni atât de dificili. Sufer cu ei, dar tot nu pot face nimic în acest sens. Și este adevărat.
Faptul este că inconștientul nostru este mult mai puternic și mai puternic decât conștiința. Și chiar dacă înțelegem bine cu capul că aceștia sunt oameni atât de buni și glorioși, ei mă tratează atât de respectuos și de tandru, încât trebuie cumva să le contactăm … atunci poate exista un sentiment complet diferit în interiorul nostru …, de exemplu, poate sugera rațional că „nu le voi potrivi” sau „voi fi respins”. Găsiți un alt motiv pentru a nu vă apropia. Toate acestea sunt proiecții, desigur. Nu mi se potrivesc. Le resping.
Nu mi se potrivesc pentru că nu sunt obișnuit. Nu am o astfel de experiență. Am altceva. Și voi căuta doar familiarii.
Așa funcționează psihicul. În ce mediu am trăit de la bun început - asta voi căuta mai departe. Pentru că în acest mediu (chiar și în cel mai cumplit) am experiența supraviețuirii, datorită căreia am supraviețuit până în prezent, dar în noul (chiar dacă foarte bun) - nu. Și corpul meu este necunoscut, ceea ce înseamnă că este potențial periculos.
De aceea, femeile se plâng că nu pot construi relații și aleg tot timpul niște bărbați dificili. Și bărbații se îngrijorează, de asemenea, că este dificil să construiești o relație puternică cu o femeie.
Cum ne afectează trecutul
De asemenea, uneori aud de la clienți expresia - nu vreau să mă ocup de trecut, este deja trecut, vreau ca totul să fie mai bun în viitor. Cum nu poți înțelege? Dacă o femeie este obișnuită cu violența domestică, să spunem. M-am obișnuit cu faptul că tatăl este beat și zbuciumat. Pe cine va alege ca soț, ghici? Psihicul va găsi un tip de om „similar”. Sau - o opțiune contra-dependentă - nu va bea deloc și nu o va atinge cu mâinile lui, ci o „violează” într-o formă mai sofisticată …
Sau dacă o femeie este obișnuită cu o mamă dominatoare și strictă. Ce fel de oameni va căuta ea? Așa este, la fel. Deși, la început, pot părea diferite pentru ea, dar în esența lor se vor dovedi similare.
Așa funcționează transferul.
Dacă relația cu părinții nu este conștientă, nu este construită, există multă tensiune și anxietate în ei, atunci orice relație la vârsta adultă va fi în mod necesar împovărată cu un transfer și o astfel de complexă. Și candidații „potriviți” pentru acest transfer vor fi selectați.
Apropo, o persoană va provoca inconștient situații, astfel încât această imagine, transferul „funcționează” conform programului. Cum? Ei bine, iată, refractați-vă percepția asupra realității. Se pare că soțul nu a vrut să-i facă nimic, dar ea a crezut deja că a umilit-o. S-a obișnuit cu umilința, îi vede peste tot … Și partenerul, de regulă, începe să joace singur acest joc, se integrează în scenariul propus. Oh, vezi umilință - așa mai departe, umilință. Asta e tot. Altfel, nu este nimic de făcut, nimic pe care să construiești relații … Va fi plictisitor …
Cum să schimbi un scenariu de viață
De ce vorbim adesea despre curiozitatea și interesul pentru o altă persoană în terapia Gestalt? Pentru că acestea sunt experiențe care ne oferă posibilitatea de a privi puțin din propriile noastre proiecții și procese de transfer. Dacă nu există interes pentru celălalt, în fiecare secundă de timp, dar există unele „cunoștințe” a priori despre celălalt, atunci aceasta nu este o relație, ci o întâlnire cu „transferuri”. Adică, toată versatilitatea unei persoane reale, una reală, se reduce la o singură imagine simplă cu care joacă la nesfârșit și la fel și jocul. Și, de obicei, jocurile sunt foarte simple, una-două-trei acțiuni.
A privi „de sub transfer”, a vă îndoi de presupunerile dvs. despre celălalt, ajută la manifestarea propriei curiozități și a interesului.
Adică, când îmi dau seama că pot presupune despre celălalt, dar îmi resping puțin ipotezele și încep să mă interesez cu adevărat de acest bărbat sau de această femeie. Adică întreb din nou. Întreb. Voi clarifica. Întreb dacă am înțeles corect. Și numai atunci este posibil să-l vezi pe celălalt real.
Și aceasta este o lucrare într-o relație - pentru a vedea nu numai proiecțiile și transferurile.
Dacă transferul este „taxat” - adică există multe probleme nerezolvate - cu mama, de exemplu, sau cu tatăl, fratele, acolo, bunica - adică cu cei dragi, atunci psihicul se va strădui să îndeplinească aceste sarcini. Scenariile au forma așa. Ne străduim să ne îndeplinim sarcinile. Și pentru aceasta, trebuie să întoarceți vechea relație, disfuncțională, înfiorătoare, urâtă, dar să reveniți. Pentru ca ceva nou să poată fi făcut în ele.
Și pentru a ne întoarce, căutăm oameni similari … Și jucăm scenarii similare …
Dar le poți juca la nesfârșit unul după altul și suferi de acest cerc vicios. Sau vă puteți înscrie pentru o consultație cu un psiholog la Kiev (sau prin Skype), puteți încheia un contract pentru psihoterapie și puteți începe să vă dați seama ce și cum se întâmplă cu mine, ce și cum aleg. Și apoi există șansa de a-ți schimba scenariul de viață, de a schimba alegerile oamenilor în viață. Schimbați karma dacă doriți.
Recomandat:
Cine Sau Ce Influențează Alegerea Unui Partener? Relații: De Ce Alegem Pe Cine Alegem?
Relații: de ce alegem pe cine alegem? „Alegem, suntem aleși, Cât de des nu coincide … " Uneori, acest lucru nu numai că nu coincide, ci ne provoacă durere și suferință, și apoi - un sentiment de devastare, resentimente, dispreț, o grămadă de tot felul de complexe și multe altele, care are un efect extrem de distructiv asupra noastră și, din păcate, relațiile noastre cu viitorii parteneri.
Cum Alegem Să Nu Alegem
„Cum alegem să nu alegem” Nu toate alegerile din viața noastră pot fi considerate gratuite. Uneori alegem bazându-ne nu pe sentimentele noastre, ci pe reguli, credințe sau obiceiuri. Cel mai adesea, convingerile unei persoane se formează pe baza experienței personale, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Oameni și Oameni
Ce se întâmplă în psihoterapie poate fi împărțit în două părți, partea terapeut și partea clientului. Da, împreună, aceste două părți formează ceva întreg, numit o alianță terapeutică, care servește ca o condiție prealabilă pentru schimbările dorite în client.
Despre Oameni Cățărători și Oameni Puzzle
Succes, obiective, realizări - aceste cuvinte se găsesc peste tot în lumea modernă. Pentru o persoană inteligentă, educată, în curs de dezvoltare, este în ordinea lucrurilor să se străduiască spre succes, să își stabilească noi obiective și să le atingă în mod persistent.
„Relațiile Cu Părinții în Copilărie și Relațiile Interumane Ale Elevilor”
Multe lucrări ale cercetătorilor interni și străini sunt dedicate studiului relațiilor cu părinții copiilor sub 18 ani. În psihologia rusă, cercetările în acest domeniu au fost efectuate de oamenii de știință L.S. Vygotsky, O.A. Karabanova, V.
