2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Client - o tânără, fericită căsătorită, un angajat de succes (dar extrem de nesigur) al aceluiași birou.
Cerere de sesiune: Pentru a stabili incapacitatea de a-și apăra granițele asociate cu frica de a fi dur.
Prima etapă - clarificarea cererii prin metaforă
Rog clientul să se prezinte într-o situație critică în alegorii și imagini.
Clientul primește următoarele imagini …
1. Este șifonată, stoarsă, lipsită de apărare, mică.
2. Vizavi de ea este ceva foarte înfricoșător, amenințător, mare.
3. Sentimentele ei sunt frică, neputință, timiditate.
A doua etapă este rafinarea imaginilor cu acces la sursă
Întreb un client: o imagine înspăimântătoare vorbește cu voce masculină sau feminină?
Răspunsuri - nepoliticos, masculin?
Îi rog pe client să-și amintească: au existat situații similare unei metafore în experiența anterioară a fetei; cine din trecut ar putea fi un om înfricoșător din imagine?
Își amintește imediat - tatăl.
Clarifică:
- tata era un dictator; în situații critice, el putea ridica mâna (către ea, către fratele său, către mama sa);
- mama și tatăl sunt divorțați; Relațiile recente (atât cu mama, cât și cu tatăl) sunt binevoitoare și uniforme, dar în amintirile din copilărie există multă timiditate și temeri: era interzis să ai propria poziție, strategia optimă din copilărie era ascultarea totală, orice manifestare a voinței era pedepsită, cu posibil asalt.
Etapa a treia - lucrul cu algoritmul definitoriu - vindecarea distorsiunilor
În acest caz, am folosit propria mea - tehnica autorului - „Psychological Mobius Tape” - o tehnică de corectare a algoritmilor de determinare.
Voi lăsa un videoclip pentru cititori și voi defini un scurt algoritm de vindecare.
1. Găsește și fixează în tine un sentiment de încredere, neînfricare, forță.
2. Simțiți-vă valoarea, independența, vârsta adultă.
3. Consolidarea stării resurselor.
4. Din poziția găsită, pășește în trecut - în situația unui copil învins, pentru a-l proteja, a-i restabili limitele și a opri încălcările.
5. În primul rând, ne întoarcem la tatăl dezlănțuit, chemându-l la responsabilitatea spirituală pentru consecințele unei astfel de atitudini, eliminăm comportamentul agresiv regândind algoritmii.
Aici îmi amintesc de un episod similar din filmul "Efectul fluture", voi cita …
6. Adresarea unui copil speriat. Ne așezăm lângă el, îl presăm pe noi. Ne consolăm. Protejăm. Noi sustinem.
Modul în care se face în practicile de lucru cu copilul interior. De exemplu, în acest …
Recomandat:
Protejarea Granițelor Psihologice Este Responsabilitatea Persoanei însuși
Omul este o ființă socială și are nevoie de compania altor oameni. Cu toate acestea, pe lângă socialitate, există o trăsătură precum individualitatea. Adică, fiecare dintre noi are propriile interese, valori, nevoi, care uneori sunt contrare intereselor, valorilor și nevoilor altor oameni.
Și Două Singurătăți S-au întâlnit. Ascunsă Străpungerea Granițelor Psihologice în Relațiile Codependente
Orice comportament codependent se rezumă la o singură întrebare simplă - este vorba de limitele personale ale unei persoane. Modul în care am fost învățați să simțim și să recunoaștem determină viața noastră viitoare și modul în care construim relații.
Trucuri Psihologice Pentru A Vă Face Dieta Mai Ușoară
Ai urmat o dietă și asta e minunat. Acum este important să păstrați această dietă atât timp cât aveți nevoie. Fără defecțiuni și fără încordare psihologică. Iată câteva trucuri care te vor ajuta cu adevărat să nu te descompune. Acesta nu este un sprint, ci un maraton.
Epuizarea Cenusaresei. De La Serviciul Etern La Minge. / Algoritm Pentru Rezolvarea Unei întrebări Psihologice
Cerere pentru una dintre sesiunile curente (cazul consultării de astăzi) : "M-am săturat de slujba eternă a fiicei mele de 3 ani; am ajuns la punctul în care intru într-un copil mic (din moment ce bebelușul nu mă lasă să intru într-un spațiu personal separat chiar și noaptea);
Cum O Fată Poate Face Față Fricii Sale Față De Bărbați
Se întâmplă adesea ca o fată să creadă că este pregătită pentru o relație, dar, dintr-un anumit motiv, întâlnirea dorită nu se întâmplă. Și chiar și atunci când ne gândim la această întâlnire, nu există bucurie, ci un fior neplăcut. Îmi amintesc de relațiile anterioare nereușite, de resentimente, de durerea dezamăgirii, nu vreau să mă întâlnesc încă o dată cu emoții neplăcute.
