2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Se poate observa că o lupă a fost suptă în copilărie
Și au supt: "nu poți să folosești steagurile"
V. S. Vysotsky
- Minciuna este rea
- Bătrânii trebuie respectați
- Treceți strada pe lumină verde
Introject - aceasta este o astfel de regulă sau informație despre viață pe care cineva cu autoritate i-a spus unei persoane, iar persoana respectivă a înghițit-o fără să se gândească, fără să verifice. Și acum se aplică la dreapta și la stânga, acolo unde este necesar și unde nu este necesar. Chiar și când doare foarte tare.
Introject este un steag roșu pe o vânătoare de lupi. Lupii nu candidează pentru steaguri, deși din punct de vedere tehnic nu prezintă dificultăți. Preferă să moară.
„Minciuna este rea”. Sună grozav, da. Dar când sunt întrebat despre lucruri confidențiale care îi privesc pe clienții mei, uneori mint. - Nu cunosc o astfel de persoană. Clientul nu ar fi fericit dacă aș spune adevărul. Deci este întotdeauna greșit să minți?
„Bătrânii trebuie respectați”. Bunica morocănoasă de lângă intrarea ta va aprecia respectul cu care îi vei asculta delirurile despre bunele tale maniere când vei întârzia la serviciu. Și întreruperea acestuia este lipsită de respect, da. Bunica e bună. Și tu?
Treceți strada pe lumină verde. Un introiect foarte util, foarte propice supraviețuirii, fără ironie. Dar dacă un copil sare pe drum pentru o minge la un semafor roșu și aștepți un semafor verde pentru a ridica bebelușul dintr-un loc periculos, poate fi foarte scump.
Nici o regulă nu funcționează întotdeauna, pentru toate ocaziile și fără excepție.… Când creștem copii, suntem forțați să difuzăm în proiecte. Nu puteți urca pe pervazul ferestrei. Da, un copil nu este permis. Dar un adult care nu a analizat acest introject nu va putea spăla geamul ferestrei.
Multe dintre regulile care au funcționat pentru părinții noștri nu funcționează pentru noi. Viața s-a schimbat. „O persoană inteligentă ar trebui să aibă o bibliotecă în casa sa”. Băieți, oricât am citit, puțini oameni vor putea. Dar practic nu am cărți în casa mea. Am citit de pe ecran. Și pe vremea părinților mei, nu exista internet.
Și unele introiecte sunt, prin definiție, dăunătoare.… Că lumea este un loc periculos. Că oamenii de o anumită naționalitate / profesie / stil de viață / gen nu sunt așa. Că nu există dragoste, ajutor dezinteresat …
Toți bărbații sunt capre. Toate femeile sunt proaste. Bate - înseamnă că iubește. Nu există iubire fără gelozie….
Ca adulți, ne revizuim introiectele. Cei care reușesc să se realizeze. Și unele sunt realizate cu greu. Mai ales - cele pe care părinții noștri înșiși nu le-au dat seama, dar ni le-au spus. Nu prin cuvinte, ci prin comportament.
Uneori introiectele sunt ascunse atât de bine încât pot fi descoperite și cuprinse doar în terapia personală
Femeia a supraviețuit jafului, revenind acasă de la serviciu nu târziu, dar deja într-o seară întunecată de toamnă. După ce fiica ei a crescut, ea a reacționat cu mare anxietate atunci când fata a rămas cu prietenii după lăsarea întunericului, nu i-a permis să participe la cluburi și cursuri care s-au încheiat după ora 18 - „Nu ne vom putea întâlni de fiecare dată”. Fata a crescut cu o convingere slab înțeleasă și înțeleasă că „seara este periculos pe stradă”.
Întorcându-se de la locul de muncă în timpul iernii (ziua de lucru s-a încheiat la ora 18.00), a experimentat o anxietate inadecvată de mare, motivele pentru care nu a înțeles. Chiar dacă eram pe o stradă aglomerată și luminată împreună cu un coleg. Acest lucru a forțat-o să-și schimbe locul de muncă pentru unul mai puțin plătit. Adică, introjectul absorbit inconștient „seara pe stradă este periculos” a condus-o la o deteriorare a calității vieții.
Orice introject este important de înțeles. De unde am știut asta? Este adevărat pentru mine, în viața mea și în circumstanțele mele personale? Ce pot face dacă încalcă această regulă? Care este riscul, dacă există? La ce mă conduce respectarea acestei reguli? Sau că sunt ghidat de aceste informații despre lume fără să le verific?
Fiecare este responsabil pentru propria sa viață. Aceasta este singura cale. Dacă cineva v-a spus odată regulile sau v-a dat informații care nu se potrivesc, vor exista consecințe nu în viața sa. În dumneavoastră. Aceasta înseamnă că numai dvs. puteți decide când să vă ghidați după aceste reguli, instrucțiuni, informații și când nu.
Recomandat:
Un Basm Fără Final Fericit Sau Despre Semnele Unei Relații Toxice
Care sunt principalele simptome ale unei relații toxice? Primul semn. Deșeuri mari de resurse interne. Există sentimentul că ești „distrus”, „devastat”, „epuizat”. Trebuie să cheltuiți o mulțime de resurse interne pentru a menține relația.
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
Nimeni Nu Datorează Nimic Nimănui? Despre O Relație Fără Angajament
Oh, ceva a fiert peste mine. Pot cumva să îmbătrânesc rapid și să devin conservator, sau poate că aceasta este adevărata experiență. Refuz absolut să văd sensul într-o relație fără obligații. Dacă totuși doriți doar o astfel de relație, atunci aveți curajul să le exprimați cu voce tare următoarele:
Despre Scop și Abilități - Poate Exista Unul Fără Celălalt?
Acum o mulțime de oameni caută o misiune, vocație, munca vieții și altele asemenea. În speranța că acum voi găsi Lucrarea Vieții și viața se va schimba. Va deveni interesant, distractiv, interesant și Dumnezeu știe ce altceva. Asta e doar necazul.
O Notă Fără Titlu Despre O Fată Curioasă, Mătușa Ei și Moara. Sau Pe Scurt și Simplu Despre Cine Este Un Psihanalist
Într-o zi, nepotul meu de opt ani mi-a pus întrebarea, ce fac? - Psihanalist, am spus și m-am oprit, fără să mă uit la ochii ei rotunjiți. -Cum este? - a urmat o întrebare logică. Și cum să îi explici unui copil de opt ani ce face mătușa ei?
